Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не проходит тревожное состояние , которое возникает при разных болях в организме, когда либо изжога, либо боль в мышцах и т.д. возникает состояние страха и мысли что случится что-то серьезное с организмом, пью золофт 150 уже пол-года, после полудня почти всегда...
Могу охарактеризовать свое состояние следующим образом:
1) принимаю все очень близко к сердцу, начинаю копаться в себе, вспоминать старые обиды или же определенные трудные ситуации из жизни.
2) в этот момент меня охватывает паника, место не нахожу себе, как будто не в своей...
Доброго времени суток.
Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас.
Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Нужен более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли.
Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Можете рассказать подробней, какие обиды Вы прокручиваете в голове, какие трудные моменты в жизни не можете отпустить?
меня беспокоит депрессивное состояние и постоянные тревожные мысли. я не могу полноценно спать, тк не могу уснуть из-за тревожных мыслей, часто просыпаюсь ночью и так же не могу уснуть из-за мыслей. постоянная апатия, устаю даже если ничего не делаю.
Добрый день
Вам нужно пройти тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её никак расслабить. А...
Здравствуйте. Обязательно нужно пройти эндокринолога, сдать гормоны. Также хорошо будет пройти обследование невролога. Помимо стандартного анализа крови, сдайте ферритин и на витамин Д3.
По поводу какие лекарства пропить. Если по результатам обследования не будет отклонений, которые дают такую картину, значит проблема психологического характера, и здесь потребуются антидепрессанты, которые на очном осмотре сможет выписать невролог, психотерапевт, или психиатр. Соответственно если есть функциональные нарушения, их лечение будет другими препаратами, которые пропишет лечащий врач. Также могут быть и коморбидные состояния, когда есть и физиологическая проблема и психологическая, тут уже потребуется комплексное лечение.
Если это проблема психологического характера, то помимо препаратов обязательно нужна психотерапия, иначе все симптомы вернутся как только ваш курс приема препарата закончится.
Добрый день, очень давно испытываю тревожное, мнительное состояние. С 2018 г начались панические атаки, тряска,пот, пульс, давление повышалось, сухость во рту, головокружение. Сейчас после лечения у мануала функциональное состояние наладилось, но тревожное состояние осталось,...
Мой друг ему 22 года, попал в аварию. Травма головы, зашивали легкие, печень, нет селезенки. Психофизическое состояние отклонение. Что такое психофизическое состояние, нормальным человеческими словами объясните пожалуйста. И к чему это может привести, это вообще получается...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Бескоит состояние языка и подязычной части полости рта. На уздечке под языком выскочило несколько шишек,похожи на палилломы и несколько в подязычной части,не болят,но небольшой дискомфорт есть. Была на приёме у нескольких лор - врачей,у гортани ничего не видят,на...
Здравствуйте. Похоже на кисты ( ранулы) под языком. Это не опасно, обычно они вскрываются сами и проходят, если увеличиваются, то их удаляют хирургическим путем стоматолог-хирург. Это не похоже на папилломы. По поводу сосочков языка, у вас есть проблемы с ЖКТ?
Здравствуйте. Моей доченьке годик и появился совсем недавно зубик внизу один. Сейчас меня беспокоит ее состояние, вчера началось, опорожняется более 10 раз в день, стул кашеобразный, но такой как крем. Цвет разный, то жёлтый , то горчичный, был немного зеленоватого оттенка...
Доброе утро, во время прорезывания зубов возможен жидкий стул, необходимо давать баскет бэби по 1 Саше 1 раз в день, он укрепит стул.
Также для облегчения прорезывание используйте гели без лилокаина, например, холисал
Постоянно подавленное состояние, чувство тревоги, ощущение будто что жизнь пропала, что вс хорошое прошло, длится более двух лет, циклично то улучшение то плохо. Какие андиприсанты можно использовать чтобы придти в нормальное состояние?
Здравствуйте!
Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра.
В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы силзс.
Эсцитолопрам или сертралин.
Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации.
Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта)
Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги.
Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С пн состояние полупьяное , в пн сделала тренировку и после тренировки стало плохое самочувствие, сначала появились мушки в глазах и головная боль , со вторника давление на один глаз иногда на второй ( чередуется ) и как будто один глаз не очень видит . Бывает головокружение...
Елизавета, здравствуйте!
Описанное состояние очень похоже на сосудистую реакцию или неврологический дефицит, спровоцированный физической нагрузкой.
Давление 98/74 для многих является нижней границей нормы, но симптомы со стороны глаз и головокружение требуют исключения серьезных причин.
При тренировке могло произойти перенапряжение мышц шеи или спазм сосудов, питающих мозг и зрительный нерв. Это объясняет плывущее состояние и давление на глаза.
Глазная мигрень
Мушки и последующее нарушение зрения часто сопровождают мигрень с аурой, которая может провоцироваться физической активностью.
Ортостатическая гипотензия
Если давление низкое, мозгу и глазам может элементарно не хватать кровоснабжения при смене положений тела или после нагрузки.
В таких случаях могут рекомендовать :
Обратиться к офтальмологу, чтобы проверить глазное дно.
Очно проконсультироваться с неврологом .
Сделать УЗДГ (УЗИ) сосудов шеи и головы
Пить больше чистой воды (не менее 2 л в день)
Добавить в рацион чуть больше соли если нет противопоказаний по почкам Можно выпить крепкий чай с сахаром или элеутерококк или женьшень
Если зрение на одном глазу резко пропало, появилась сильная асимметрия лица, слабость в одной руке или речь стала невнятной стоит вызвать скорую помощь.
Также в качестве дополнения сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.