Мастер маникюра 10 лет. Боль в спине(лопатки), нехватка воздуха. Боль вшее. Прострел левой руки, оне енемение. Боль в пояснице, прострелы. Боль в левой ноге, сильно хрустят обе.
7 мес назад начала ходить в зал, бегать на улице, чтоб стало лучше, двигаться из за своей стжячей...

Здравствуйте
По представленным данным у вас имеются дегенеративные изменения позвоночника, вероятно связанные с длительной статической нагрузкой при работе мастером маникюра. Это не означает разрушение позвоночника, но требует правильной коррекции нагрузки и лечения.
По шейному отделу есть остеохондроз, спондилёз, спондилоартроз и небольшие изменения дисков С3 С7. Признаков сдавления спинного мозга нет. Боль в шее, между лопатками, прострелы и онемение руки могут быть связаны с раздражением нервных структур и мышечным перенапряжением. Рекомендуется ЛФК, коррекция рабочего места, регулярные перерывы, при сохранении онемения ЭНМГ руки.
В грудном отделе выявлены сколиоз 1 степени и дегенеративные изменения без компрессии спинного мозга. Боль в области лопаток часто связана с перенапряжением мышц и нарушением работы грудного отдела.
Основной вопрос спондилолистез L5 . По рентгену смещение около 8,6 мм, по МРТ описано меньшее смещение, поэтому для оценки стабильности нужны рентгенограммы поясницы с функциональными пробами (сгибание, разгибание). У взрослых переход в 3 степень обычно происходит нечасто, особенно если нет выраженной нестабильности. Работа сидя с наклоном может усиливать симптомы, но сама по себе обычно не приводит к резкому ухудшению.
В таких случаях обычно рекомендуют консультацию очную нейрохирурга, курс реабилитации с ЛФК для укрепления мышц живота, спины и ягодиц, коррекция нагрузки на работе. Следует избегать тяжёлых осевых нагрузок, резких манипуляций и тренировок через боль.
К пробежкам вернуться возможно, но постепенно, после уменьшения боли и укрепления мышечного корсета. В большинстве случаев при правильном лечении удаётся сохранять активность без операции.