Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх смерти
30 ответовЗдравствуйте.Помогите пожалуйста, подскажите как с этим бороться.3 года назад первый раз появились панические атаки, потом я забеременела и все прошло,я думала слава богу все позади. Когда родила год назад, спустя 3 месяца начались опять, на фоне плохого самочувствия,был...
Здравствуйте. Вероятнее всего, у вас постковидный невроз. Принимайте витамины группы В с магнием (магнелис по 1 т 2 раза в день 2 недели) и фенибут 250 мг 3 раза в день 6 недель (это ноотропный препарат с противотревожной активностью). Эти препараты помогут восстановиться вашей нервной системе.
Страх, безразличие, тревога
10 ответовНачиная с юности с периодами возникает страх смерти, может не быть год, два, сейчас после смерти сестры накрыло просто паника, почти не ем, ничего не хочу, жуткая тревога, пью лет пять анафранил, депакин хроно, кветиапин 25 мл. Это врач прописал, пульс 123, дрожь в руках и...
Здравствуйте. Вам необходимо курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться повторно на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
С начала 2022 года стала испытывать сильный страх смерти стала за все переживать, от страха стала чувстовать себя плохо . Принимала атидиприсант флувоксамин от него стало только хуже так как появилась слабость сильная и еще хуже стало чувство страха и тревоги. Дошло до того...
Здравствуйте, для уточнения вашего состояния и подбора медикаментозной терапии вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту, что бы врач объективно осмотрел и побеседовал с вами; сейчас у вас появляются жалобы тревожного расстройства, при данном состоянии показано назначение курса антидепрессанта и анксиолитика ( противотревожного препарата), в идеале для закрепления эффекта нужен курс когнитивно поведенческой психотерапии;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет передних Зубов Стрелками на фото указала где у меня импланты штрауман Буквой К обозначила где зубы на коронках Что делать?! Ну если в старости они оголятся… Сейчас еще будут ставить имплантат на 7 зуб сверху слева и справа Как быть в старости? Крепить потом...
Здравствуйте! Давайте попробуем внести в него ясность. Начнем с главного: имплантаты Straumann считаются одними из самых надежных в мире, и их точно не нужно «выкручивать» просто потому, что наступила старость. Это не временная конструкция, а замена корня зуба, которая рассчитана на десятилетия. Если за ними правильно ухаживать, они могут прослужить Вам всю жизнь. Конечно, с возрастом ткани десны могут немного проседать - это естественный процесс даже для своих зубов. Но если оголится край коронки или небольшая часть металла, это решается заменой самой коронки на новую, более длинную или с другой формой края. Сами имплантаты в кости при этом остаются на месте. Выкручивать имплантат приходится только в одном случае - если вокруг него началось серьезное воспаление и разрушилась кость. Но при хорошей гигиене и регулярных осмотрах у врача этого легко избежать. Что касается мостов, то имплантаты как раз и служат отличной опорой для них. Если в будущем возникнет необходимость, на них можно будет закрепить несъемный мост или даже специальный условно-съемный протез, который держится очень крепко и не выпадает. Убирать все штрауманы и переходить на обычную вставную челюсть точно не придется, если за ними следить. Наоборот, наличие имплантатов помогает сохранить кость челюсти от истончения, что в старости только на руку. Так что не переживайте заранее, современные технологии позволяют корректировать внешний вид зубов, не удаляя их основу. Также, если в будущем десна начнет убывать и край имплантата станет заметен, врач может провести небольшую операцию по пересадке тканей. Обычно кусочек слизистой берут с неба и подсаживают в зону улыбки. Это позволяет восстановить нужный объем и закрыть оголившийся металл или корень.
Страх смерти
5 ответовЗдравствуйте. Я девушка, 23 года, замужем, недавно родился первенец. Сразу обозначу, что проблема была и до появления ребёнка, просто намного реже. Я очень часто думаю о смерти, не могу смириться с собственной смертностью. Думаю э, всем свойственны эти мысли, но мои перешли в...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Как избавиться от страха смерти?
32 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли. Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости. Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Ужасный запах старости
17 ответовДобрый день. Мне 47 лет. Много лет ищу причину неприятного запаха от тела - запаха старости. Несколько лет назад прошла комплексное обследование всех специалистов в поиске проблемы. Был поставлен диагноз- гипергидроз. Несколько месяцев назад, предположительно, в связи со...
Здравствуйте. То вещество что Вы описываете это 2-ноненаль, вещество, отдающее запахом жира и травы. Причины, запускающие данный процесс, до конца не определены. Известно, что 2-ноненаль образуется на фоне повышенной выработки и окисления жирных кислот, а также ослабления антиоксидантной защиты кожи. Рекомендую жиры растительные кушать в виде только оливкового масла или кукурузного, а животные жиры - сливочное топлёное специальным образом- его ещё называют масло Гхи - не дают такой запах. Также изменённый запах пота – это следствие интоксикации, нагрузки на печень и из-за дефицита железа, образование недоокисленных продуктов обмена. Запах тела определяет микробиота, возможно появились условия, изменившие нормальный привычный состав микрофлоры: стресс, приём антибиотиков, гормонов, препаратов для наркоза и др. - причин достаточно много, и надо помочь организму вернуть нормальную микрофлору. Рeкoмeндую для кишечника пробиотики комплексные например Максилак, Пробифор (он крепит!) или любые другие, для вагинальной флоры вагинальные капсулы Лактонорм, для ротовой полости Бактоблис. Принимать не менее 3 недель, возможно и дольше. При повышенном потоотделении хорошо помогают инъекции ботулотоксина - на полгода или даже дольше. Сейчас наружно можно рассмотреть средство Драй-драй - линейка средств от повышенного потоотделения. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
прошлой зимой началось что-то похожее на панические атаки,головокружение,нехватка воздуха,тошнота,страх смерти,все как в тумане ,с наступлением весны вроде как прошло,но сейчас началось снова,только к этим симптомам ещё добавилась раздражительность и ощущение,что схожу с...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,от этого никто не сходил с ума, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.