Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте, лечу тревожное расстройство. Сейчас случилось следующее . У меня от тревоги постоянно сдавливания и напряжения в теле и голове . Сейчас открыла рот, щелкнула челюсть, появился резкий вкус крови в горле ! Побежала в ванную прощаясь с жизнью , было немножко совсем...
Здравствуйте. Накрутили ) Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция. Могу привести вам пример: Допустим, у вас случилась ситуация, что появились какие-то неприятные ощущения в районе головы, и вам показалось, что поднимается пульс. Вы тут же даёте оценку этим ощущениям и начинаете думать, «А вдруг это инсульт?» И уже на эту мысль подключается эмоция - паники, страха и тревоги. А потом вы этот цикл закрепляете ошибочными действиями и начинаете себя как-то спасать. То есть вызывать скорую, пить таблетки. Именно эти неправильные действия формируют в вас привычку себя пугать.
Депрессивно-тревожное расстройство
5 ответовУ меня депрессивно-тревожное расстройство! Мне назначили лечение! Золофт 25 мг утром 4 дня, 50 мг 4 дня, 75 мг 4 дня, остановится на 100 мг кветиапин вечером 300 мг, алпрозолам 2 т в день! Хорошее лечение?
Здравствуйте,очень эффективная схема лечения,все препараты совместимы,не переживайте.Только я бы советовал поднимать дозировку чуть медленнее на 25мг каждый 7 дней,не спешите с этим. Алпразолам,не стоит принимать больше 15 дней,так как может выработаться зависимость от препарата.Лучше в дальнейшем использовать его как скорую помощь. Кветиапин для улучшения качества сна.
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство с 2002года, с 2004г я принимаю АД (Паксил, Стимулотон, Эсциталопрам, мейчас перехожу на Бринтелликс). В схеме как скорая помощь\ прикрытие присутсвует Клонозепам. Грандаксин стимулирует. Как таковой ремиссии особо не было. Общаюсь...
Обязательно!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
1 ответПришла на прием к неврологу с жалобами на мигрень, повышению нервную возбудимость, просыпалась по ночам и с весны начало скакать давление. Мне поставили диагноз - тревожное расстройство и расстройство вегетативной системы. Врач назначил триттико и пикамилон. Спустя месяц...
Здравствуйте! Лечение не совсем корректное. От тревоги триттико к сожалению не работает. Если месяц на препарате, а минимального положительного эффекта нет, то его стоит отменить. От тревоги хорошо себя зарекомендовал сертралин (золофт)
Тревожное расстройство, ОКР
11 ответовДобрый день У меня есть вопрос по одному препарату, хотелось бы проконсультироваться со специалистами. Мне поставили тревожное расстройство с ОКР периодическими. Тревожное расстройство мучает меня уже 3 года, с периодическими выходами на ремиссию. ОКР проявляется в...
Здравствуйте! Все верно, согласно стандартам оказания помощи по данному диагнозы (если вы все правильно поняли), то основная терапия антидепрессанты группы СИОЗС (в частности сертралин или флувоксамин) длительно + психотерапия (желательно когнитивной-поведенческого подхода). Психотерапия тут не менее важна, медикаменты нужны для работы на уровне биохимии мозга, а психотерапия с целью - научение контроля своих мыслей и эмоций. Будьте здоровы!
Тревожное расстройство
11 ответовЗдравствуйте! В течении года появились приступы в горле, на вдохе начинает неметь, будто отдает холодом, появляется нехватка воздуха, хочется откашляться. Иногда добавляется ощущение застрявшей кости в области горла. Обращалась к разным врачам. Сделала мрт шейного,...
Конечно)а это все психосоматика. От которой к тому же можно избавиться. Наш мозг удивительная вещь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
25 ответовЗдравствуйте, невролог поставил диагноз психовегетативная дисфункция, тревожное расстройство (из проявлений: ПА, учащенное сердцебиение во время когда начинаю нервничать, может быть тремор в кистях рук в этот момент, постоянное чувство тревоги, волнами накатывает, дергаются...
Блок мышечный в ногах. Нужно расслаблять. Из того, что сами можете делать ..это мышечная релаксация.. напряжение ног сильное..удержание сколько возможно и резкое расслабление.
Эсциталопрам + гипотиазид
7 ответовДоброго дня! 35 лет, не курю, не пью, в анамнезе тревожное расстройство, ПА, иногда просто повышение давления до 180-190 сист. В покое 135-145 сист. Кардиологи посоветовали пить гипотензивные препараты. Подскажите пожалуйста можно ли совмещать эсциталопрам 10 мг (селектра) и...
Здравствуйте. Препараты в целом принимают вместе. Но если антидепрессант не помогает от ПА, тогда нужно либо повышать его дозу, либо заменить на другой. Рассмотрите данный момент с лечащим врачом.
Тревожное расстройство.
4 ответаДобрый вечер. У меня хроническое тревожное расстройство. Три года назад начались панические атаки, страхи, состояние было тревожное. Психиатр мне прописала таблетки флуоксетин. Целый год я их принимала, состояние нормализовалось. Затем год не пила. После этого опять принимала...
Можете попробовать полечиться пока Афобазолом, но если ничего не изменится рассматривайте все-таки антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Несколько лет имею тревожное расстройство, последний год пытаюсь справляться с ним самостоятельно. Есть успехи, но есть одна навязчивая мысль которая не покидает уже много лет и я не могу с ней справиться- это страх подавиться, страх инородных предметов во рту....
Здравствуйте, Алина, нужно подойти к этому страху, как к выработанному рефлексу : этот страх закреплен в определенных мыслях/убеждениях, действиях и сопровождается чувством страха. Что нужно делать - разбить страх на действия и этапы - выписать мысли, которые вызывают страх, выявить охранные действия. Проранжировать их в порядке напряженности / степени выраженности страха. Работать с мыслями - переформулировать их, исследовать их на искажения и изменять. Брать по действию и отказываться от него, постепенно продвигаться и шаг за шагом и эмоция страха будет отступать.