Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем резко могу захотеть спать.
3 ответаЧасто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).
Я парень. Мне 22 года. Живу с родителями. Работаю. В свободное время читаю книги, смотрю фильмы, ютуб, гуляю. Моя проблема: Я стесняюсь взрослых людей (которые старше меня). Я боюсь подойти к ним, стесняюсь с ними разговаривать, стесняюсь что-то спросить. Я не могу с ними...
Добрый день, при таких ситуациях нужна очная консультация психолога, проблема не сложная,
Прием элицеи
22 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи ! Стоит диагноз ГТР. Принимаю элицею в дозировке 1/2 четвертую неделю. Не могу понять состояние то сильная тревожность, то какая то пугающая радость , бывает чувство отупения , вроде все понимаю , но как будто смотрю на жизнь как на фильм ....
Это точно не БАР
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщики с покраснением
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 7 месяцев . Периодически появляются такие прыщики ( фото ) . Сегодня были у педиатра , точно ничего не сказала . Назначила кровь и мочу. Но сдать их сможем только после праздников. Но я вижу , что покраснение вокруг головки прищиков становится больше....
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить, что это проявление воспалительных элементов, такое бывает при наслоении бактериальной инфекции. В подобных случаях обычно рекомендуют: - обработку раствором антисептика, например, Фукорцин бесцветный, курс определяет врач очно, обычно 2-3 р/сут на 7-10 дней - наружно Фуцидин крем, курс определяет врач очно, обычно 2-3 р/сут на 7-10 дней - не тереть, не размачивать, не давить
Плохое самочувствие
1 ответПоследнее время почти каждый день плохо себя чувствую. мне 27, я нахожусь в декрете 1,5 года уже. имеются не частые экстросистолы (кардиолог сказал не требуют коррекции). Мучают головокружения, спазмы какие-то в голове, шумы, боли в разных частях тела, часто болит в области...
Здравствуйте, вам необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина, витамина д, а также кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)
Амблиопия/ленивый глаз
11 ответовЗдравствуйте. Меня уже около года мучает вопрос о амблиопии. Около 3х лет назад обратил внимание на то что глаз косит и появилось двоение,также сильное снижение зрения левого глаза. Прошел обследование, сказали что у меня астигматизм и амблиопия с небольшим непостоянным...
Добрый день! Было бы здорово видеть заключение офтальмолога, чтобы соориентировать вас по вопросу. Если двоение появилось недавно, лучше все таки пройти консультацию невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В настоящее время нахожусь в депрессии, понимаю, что эту проблему нужно решать. Мое эмоциональное состояние находится в удручающем состоянии . Мне не интересно ничего, книги , фильмы, даже мое хобби в виде создания украшений ручной работы больше не приносит мне...
Анна, добрый день. Во-первых, пройдите в сети тест: шкала Бека на депрессию. Если результаты будут выше 18 дойдите бесплатно до врача-психиатра в ПНД по месту жительства по полису ОМС. Возможно, есть риск депрессии. Из книг попробуйте "Когнитивно-поведенческая терапия для чайников" и "Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников" (будете ее заполнять) авторы Бранч Рена, Уилсон Роб. Эти пособия можно скачать бесплатно. Там найдете техники самопомощи и очень неплохие, будете работать со своими иррациональными мыслями и анализировать убеждения. Почитайте книжечку Р.Лихи .Техники когнитивной терапии. Практикуйте и удачи вам)
Отсутствие либидо
48 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор! Мне 52 года, менструации ещё есть, стоит вторая Мирена в течение 2 лет. 10 лет в счастливом браке, муж значительно моложе, но очень любит меня и прекрасно относится, понимает и поддерживает. Всю жизнь для меня секс был одним из очень важных...
Либидо с возрастом однозначно угасает, но все равно определенная сила желания должна быть. В вашем случае похоже, что причина отсутствия либидо гормональная, а не психологическая. Ваш организм сейчас готовится к климаксу, это длительный процесс. Вам нужно разговаривать с вашим гинекологом о назначении препаратов для поддержания баланса и общего состояния организма. Что лично вы можете сделать: смена обстановки, включить в рацион питания природные афродизиаки, чаще занимайтесь обоюдными ласками или петтингом без полового акта.
Здравствуйте.Никогда не имела сексуального влечения к девушкам.Только могла смотреть лесбийские порно при мастурбации.И даже другие категории,редко когда возбуждало гетеро.хотя с детства начала мастурбировать именно на гетеро.но потом мне мои подружки предложили попробовать с...
Если хотите парня, значат ориентация нормальная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, была замершая беременность. Хотела прерывать медикаментозно, но срок был большой и врач сказала только выскабливание. Я очень боялась наркоза, думала что его не переживу. Страх смерти присутствовал. Наркоз был ужасный (кетамин) , я слышала голоса врачей, но они...
У вас прошло еще очень мало времени после пчихотравмирующего события. Я бы порекомендовала начать с работы с психотерапевтом+ фенибут по 1 Таб 3 раза в день в течение месяца, это ноотропный препарат, который в том числе нормализует психоэмоциональное состояние, ночной сон. Можно подключить что-то из анксиолитиков, это препараты скорой помощи при панической атаке (атаракс). Если по истечению этого месяца положительной динамики отмечаться не будет, то уже рассматривать лечение непосредственно антидепрессантами.