Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашли условно патогенную флору в посеве мочи на 22 неделе беременности, а именно кишечную палочку и энтерокок феккалис в степень 10 ^3. Насколько опасно и нужно ли личить? До этого ОАМ в норме всегда, из жалоб боли в пояснице, когда ложусь отдыхать и ночью могу раза два в...
Да, можете, никак не влияет
Постоянное чувство тревоги
10 ответовДобрый день! Последние полгода ощущаю постоянное чувство тревоги за здоровье близких людей, переживаю, что может что то случится, ищу симптомы, накручиваю себя. Стараюсь переключиться, днём лучше, ночью ложусь спать и усиливается чувство, не могу заснуть, переживаю. Стресса...
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Задыхаюсь лёжа
19 ответовВсем здравствуйте. Каждый раз как ложусь и засыпаю не важно днём или ночью, сразу начинаю задыхаться. Спертое дыхание, будто что-то давит в груди, когда вскакиваю из-за нехватки воздуха, тело слегка онемевшее, и головокружение. Что мне нужно проверить в первую очередь? Когда...
Здравствуйте. На дефицитные состояния проверьтесь, исключить ключевые дефициты. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию), 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб). 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут). + Я бы порекомендовала рентген шейно-грудного отдела позвоночника, если есть онемение. и заодно торакалгию(дорсалгию) исключить. Стрессовых ситуаций не было в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изнуряющий кашель
7 ответовЗдравствуйте, начался кашель. Мокрый, с отхождением мокроты. Слабость, знобит, но температуры нет. Когда кашляю болит грудь, ощущение, что кашель прям из недр груди идёт. Скорее всего бронхит, но сейчас столько лекарств, что глаза разбегаются что пить, как пить. Хуже всего...
Здравствуйте, начинайте лечение симптоматическое обильное теплое питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. - полоскание горла фурацилин 3-4 р/день 5 дней, ромашка, календула, шалфей. - При влажном кашле Бромгексин 8 мг 4р в день или амброксол по 1 т 3 раза в день, при трудно отделяемой мокроте АЦЦ лонг 600 мг в день. - при сухом кашле омнитус или коделак нео. - при смешанном кашле - ренгалин - орошать зев- Тантум Верде 4 р/ день 7 дней. - для уменьшения отёчности в горле антигистаминный препарат Цетрин 10 мг 7 дней. - рассасывать леденцы с анестетиком- Грамедин нео 3-4 р/день. - дополнительно аскорбиновая кислота 500 мг 2 раза в день, витамин Д 2000 ед. Выздоравливайте!
Начинал принимать со 100 мг. По указке врача повышал каждую неделю на 50 мг, пока не дошёл до 200 мг. Вместе с этим принимал Фенибут 3 раза в день. Неделю назад сходил на повторный приём, сказали, что от Фенибута уже смысла нет, можно перестать принимать. Я так и сделал,...
Добрый день. А в связи с чем Вам был назначен Сертралин? Как Вы его принимаете? Однократно? После отмены фенибута врач не предлагал никакой препарат для нормализации сна?
Здравствуйте,я девушка мне 22 года.Подскажите пожалуйста последнее время каждый день ночью когда ложусь спать когда только уснула минут через 20 Резко начинает подрывать,как будто чего то пугаюсь, просыпаюсь как в тумане,и начинаю быстро пытаться дышать как будто не дышала и...
Здравствуйте, катера и магний обладают небольшим противотревожным эффектом. Попробуйте принять атаракс на ночь, но препарат по рецепту. Способствует скорейшему засыпанию и уменьшает тревожность. 1/2-1 т на ночь, за 30 минут- перед сном. Днём соблюдайте физическую активность, шагов не менее 10.000.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет и уже пару лет у меня такая проблема, что я ложусь спать на бок (иногда и на спине) и в один момент когда ухожу в сон в ушах шум, тело замирает, а когда хочу подвигаться шум еще больше. Перед глазами яркие вспышки и иногда сопровождается каким-то мини сном...
Здравствуйте! По описанию это напоминает картину синдрома взрывающейся головы - для которого характерны: громкие непродолжительные слуховые галлюцинации при засыпании или пробуждении. Могут быть вспышки света. Это доброкачественное расстройство. Специальной терапии нет. Основными мерами являются: Наблюдение врачом неврологом, психообразование пациента, техники самозаверения о доброкачественности расстройства (приводят к снижению частоты эпизодов и как правило ремиссии после полугода наблюдения), гигиена сна и психопрофилактика. ⚠️ Для более точной диагностики и исключения иных причин способных вызывать схожую симптоматику требуется обследование врачом неврологом.
Здравствуйте! Ложусь ночью часов в 2-3 и просыпаюсь в 5-6. Дальше не могу никак уснуть до 9, после я уже начинаю день. Засыпаю более-менее нормально. А после пробуждения утром не могу дальше спать, нет сна. Возможно это из-за того, что я примерно месяц засыпала в 6-9 часов...
Здравствуйте! Нарушение режима сна, особенно после периода работы в ночную смену, может быть связано с несколькими факторами: сбоем циркадных ритмов, стрессом, неправильными привычками перед сном и другими причинами. Рекомендации, которые могут помочь восстановить нормальный сон: 1. Соблюдайте регулярный режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2.Создайте комфортные условия для сна: обеспечьте темноту и тишину в спальне. 3. Поддерживайте прохладную температуру в комнате (оптимально 16–18 °C). 4.Избегайте стимуляторов перед сном: Откажитесь от кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи за несколько часов до сна. 5. Ограничьте использование гаджетов перед сном. 6. Физическая активность. Днём занимайтесь спортом, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. 7. Контролируйте дневной сон. Если вы чувствуете сильную сонливость, можно подремать 20–30 минут в период с 13:00 до 15:00, но избегайте длительного дневного сна, так как это может нарушить ночной. 8. Избегайте стресса перед сном.
Новорожденный не писает ночью
40 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, является ли это вариантом нормы: Вот уже 3-й день на утро у ребенка сухой памперс... никогда такого не было. Ночью кормлю грудью. Спать укладываем его около 23:00, перед сном тоже кушаем. Просыпается в 8-9 утра. На утро памперс как новый,...
Добрый вечер. В Период новорождённости – это не норма. Какой точный возраст ребёнка? Здесь может быть 2 причины. Либо эта инфекция мочевыводящих путей, либо ребёнок недостаточно получает питания в течение дня. Я бы рекомендовала сдать общий анализ мочи. Подскажите, на каком вскармливании ребёнок? Как часто и сколько ест?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С вечера не заснуть, засыпаю к утру. Утром нужно вставать на занятия. Просыпаюсь с трудом. Весь день сплю на уроках. Что можете посоветовать в данной ситуации. В выходные дни также ложусь ближе к утру, встаю поздно , могу и до 17 часов проспать. И так по кругу.
Здравствуйте. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня. В одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим. Можно пить мелатонин 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Он ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости утром.