Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле во время сна
17 ответовДобрый день, ув. доктора! Итак, примерно в такое время 2 года назад мне нужно было лететь в другой город, туда только самолётом, чего я очень боялась. Как-то до у меня была летом паническая атака на борту, поэтому была такая фобия. Весь перелёт я очень сильно волновалась,...
Здравствуйте. Вообще по описанию Ваше состояние похоже на проявление выраженного тревожного синдрома. При тревожности повышенной беспокоят разного рода спазмы, дрожь, порой даже тремор. Я так понимаю гормоны щитовидной железы проверены, в порядке? Гемоглобин и витамин Д на фоне приема месячного препаратов на таком ровне, или спустя месяц лечения еще не проверяли повторно? Скажите а Вы не пробовали что-то из препаратов группы успокоительных на ночь?
Как восстановить режим сна?
1 ответИз-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте! Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Странный выброс из сна
14 ответовЗдравствуйте! У меня такое впервые. Уже раза 3 за месяц было такое,что я просыпаюсь (как выбрасывает из сна) и ощущение первые секунды как-будто сердце не бьется. Я начинаю активно дышать. У меня первые секунды дикая паника, потом естественно тахикардия и в таком состоянии...
Если есть боли в шейно-грудном отделе позвоночника, пропейте кеторол по 10 мг в день 5 дней и мидокалм по 50 мг*2 раза в день 10 дней - он снимает мышечный спазм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опустошение из-за сна
1 ответуснул, проснулся ночью, опять лёг спать. позже приснился сон, где я принимаю участие в боевых действиях, не понятно в какой временной петле. самое ужасное то, что там были дети, воевали только дети, не знаю с чем это было связано, но во сне государство раздавало повестки. в...
Здравствуйте. Что делать с чем и чтобы что?)
Болит шея после сна
14 ответовЗдравствуйте. Наверное с неделю мучаюсь болями шейного отдела позвоночника, наутро после сна. До этого с месяц болела поясница, по неясным причинам, ношу твёрдые индивидуальные ортопедические стельки, сейчас сделал новые. Сменил матрас на более поддерживающий. Больше в...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 1 год назад. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. + клейте пластыри с вольтареном на самое больное место. Они притупят боль и дискомфорт. В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет. А мази обычно неэффективны, так как быстро испаряются.. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Когда вводить ГКС при нарушениях сна
6 ответовЗдравствуйте! Мне объяснили, что делать инъекции дексаметазона лучше в утренние часы, когда чувствительность глюкокортикоидных рецепторов максимальная. То есть дозы и продолжительность лечения будут минимальны (у меня острая аллергия, случается уже в четвертый раз за 4...
Даже две недели это короткий курс Вводите после длительного сна То есть тот сон,который считается у вас как ночной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длинный сон ребенка (5 месяцев)
3 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как быть с таким режимом сна ребенка? Я не знаю как лучше поступить.. Дочке 6 месяцев, на ИВ. С роддома до примерно 4 месяцев она очень крепко спала по ночам, могла спать по 7-8 часов. Пыталась будить и предлагать еду - почти всегда...
Здравствуйте. По фотографии похоже на травматизацию мелких капилляров, что бывает при сильном давлении или трении одеждой, при длительном крике тоже может быть такое. Такое состояние вряд ли получится, если ребёнок просто лежит на одной стороне. По поводу сна на животе, да он не является безопасным, но иногда детям могут спать крепко только на животике. В таких случаях мы периодически контролируем сон малыша, убираем из кроватки всё, что может перекрыть носовые ходы (игрушки,подушки,мягкие бортики, использовать простынь на резинке), не используем толстые одеяла, а тонкие пледы/пеленки.
Мужу 60 лет, вес 86,5 кг. стала замечать, что когда он спит постоянно храпит с прерывистым дыханием, когда выпьет алкоголь вообще начинает шептать и стонать во сне, это длится где-то около года. Сходили к сомнологу на прием, он провел исследование, по которому поставил...
Здравствуйте! В данном случае, СИПАП- это единственный вариант лечения. Наиболее приемлемый в цене: BMC RESmart CPAP. Подбирается индивидуально. Плюс, есть возможность аренды, нужно узнавать на месте приобретения. Здоровья!
Нарушен режим сна у ребенка
1 ответЗдравствуйте! Ребенку через 6 дней 4 месяца, на протяжении недели наблюдается, что происходят проблемы со сном, ранее режим был идеальный ВБ 2 часа и спать, сон от 30 до 60 минут. Получается 4 сна за день, в ночь в среднем уходили в 20-21ч, ночью вставал только кушать (2...
Доброго времени суток! Учитывая предоставленную информацию можно предположить регресс сна, который встречается у ребенка в 3,5-4 месяца жизни. Данное состояние связано с созревание нервной системы, освоением новых навыков, не является патологией и, соответственно, не требует лечения. Режима, как такового, у детей до 6 месяцев может не быть, это тоже норма. Сейчас рекомендую только набраться терпение родителям, организовать активное бодрствование в первой половине дня, и более спокойное во второй половине дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мутный левый глаз после сна
18 ответовДоброе утро. Сегодня после сна левый глаз резко начал мутно видеть, все было расплывчато как сквозь пелену, продолжалось все это несколько минут и постепенно пришло в норму. Перед засыпанием тоже было что-то похожее, как будто глаз что-то сжало по ощущениям и зрение стало...
Виктор, здравствуйте! По описанию такое состояние называется преходящая слепота. Да, жто может быть ТИА. Резкое затуманивание или пелена на одном глазу это признак временного нарушения кровотока в глазной артерии. Часто это происходит из-за того, что микроскопический кусочек бляшки из сонной артерии на шее уходит выше и на время перекрывает сосуд глаза. Тот факт, что зрение восстановилось, подтверждает преходящий характер события. Несмотря на то, что сейчас вы видите нормально и давление в норме, риск повторного эпизода или полноценного инсульта в ближайшие 24–48 часов повышен Стоит незамедлительно обратиться к доктору очно . Стоит вызвать СМП или обратиться в приемный покой сосудистого центра. Необходимо экстренно пройти УЗИ сосудов шеи и головы. ЭКГ Осмотр офтальмолога с расширенным зрачком Даже если это не ТИА, похожие симптомы может давать резкий подскок внутриглазного давления или проблемы с сетчаткой, что тоже требует немедленного вмешательства, чтобы не потерять зрение на этом глазу безвозвратно. Не садитесь сами за руль, лучше попросить кого-то вас отвезти или вызвать СМП, лучше перестраховаться.