Муж пришёл к выводу, что нам нужно развестись. Потому что я плохая хозяйка, у нас очень редкий интим и я его не люблю. ( сказала ему эту фразу после того, как он накричал на меня, ты забыла своё место). До этого в течении нескольких лет говорил, что как жена я ноль, что для...

Фраза «иди разводись» может говорить в пользу дисфункционального типа привязанности, страха отвержения, «ноги могут расти» из детства, например, ребёнка часто критиковали, игнорировали или оставляли без эмоциональной поддержки значимые взрослые, и во взрослой жизни он будет болезненно реагировать на любые признаки отвержения, это может проявляться в саботаже, в бегстве от разговоров по душам, в избегании.
Низкая самооценка сюда же, то есть любой намек на отвержение запускает тревожный репертуар и компенсацию.
«Я пошла в спортзал, уже сбросила 20 кг. Начала учиться в мотошколе…»
У вас отличные результаты, представляю, сколько воли и усилий вы приложили , искренне вас поддерживаю. 🙏
«Муж очень злится из-за этого. Говорит, что я начала жить для себя» вот это фраза тоже в копилку страха отвержения.
«После психолога он мне еще не раз припоминал то, что я сказала на сеансе. Кажется, что действительно лучше будет порознь...» Похоже, что эти фразы триггеры.
Можно провести эксперимент, если, конечно, силы еще остались.
Попробовать исключить стимулы, которые запускают реакцию «меня отвергли».
На всякий случай вышлю вам список потребностей.
Список потребностей, можете оценить по 10-балльной шкале каждый пункт и проанализировать:
1 Безопасность и доверие
2 Признание и уважение
3 Принятие
4 Эмоциональная близость и общность
5 Выражение любви и привязанности
6 Нежность и тактильность
7 Качественное общение
8 Честность и прозрачность
9 Финансовая стабильность
10 Участие партнёра в семейной жизни
11 Сексуальная совместимость
12 Партнёрство в досуге
13 Внешняя привлекательность партнёра
14 Домашний уют и комфорт
15 Восхищение
Также предложу вам пройти опросник сексуальной удовлетворенности Берг-Кросс.
Проанализируйте лично, а если получится, то совместно. Пройдите по пунктам и возьмите условный срок (пусть это будет неделя, во время которой вы проводите свой семейный эксперимент и закрываете потребности другого супруга).