Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, что мозг плохо соображает
40 ответовДобрый вечер! Меня беспокоят следующие симптомы (особенно это усилилось с неделю): Тревога почти постоянно, но она какая то фоновая, иногда может усилиться. Голова, она кажется, что совсем не соображает. Мне иногда сложно вспомнить слово. С мужем поехали в магазин и я как в...
Понятно,нужно подбирать антидепрессанты индивидуально и титровать дозу чтоб уменьшить побочку,и индивидуально очно- психотерапевт
Нужна психологическая помощь
51 ответДобрый день. Болею ковид 9 дней, по кт 15% поражения легких. Лечение получаю. Мучают приступы дикого страха и чувсво нехватки воздуха, ничего не ем, не могу спать. Целыми днями страх, трясет, паника и истерия , я боюсь ухудшения болезни . Дома одна, во рту все пересохло....
Добрый день. Я вам описывала дыхательную технику. Пробуйте
Мне назначили Серенату в связи с паническим расстройством, сначала 1/4 1 день, затем 50 мг неделю, после 100 мг утром и ещё прибавили 0.5 вечером, усилилась тревога, ажиотация, страх. С чем это связано, вечером ещё идёт нейролептик труксал 1 табл.
Здравствуйте, Мария Это связано с тем, что препараты работают на уровне биохимии. Для проявления действия требуется время (иногда - до 4-6 недель) - и в первые дни возможно ухудшение состояния. так как биохимия тела перестраивается полностью (таблетки от паничских расстройств влияют на структуры мозга, которые управляют всеми процессами в теле) Если препарат подобран правильно, потом эти симптомы проходят, но важно понимать, что паника и тревога при этом не решаются. Таблетки нужны, чтобы человек чувствовал себя лучше. Причину развившей тревоги и панического расстройства они не устраняют. Поэтому успешное решение паники возможно при сочетании психотерапии и приема препаратов (при необходимости) Работать со специалистом можно онлайн (по видеосвязи) или очно. Подходов на сегодняшний день множество, доказанной эффективностью в решении проблем с паниками обладает когнитивно-поведенческая терапия и краткосрочная терапия с методами билатералной стимуляции (по согласованию с лечащим врачом) или медитативными техниками. Из практики - в краткосрочном подходе вопрос удается успешн решить за 6-10 сессий работы со специалистом. Так, чтобы проблема не возвращалась после отмены таблеток. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите правильно начать приём золофт и тиролиджен. Хотя врач выписал цепролекс, решила начать приём с золофта из за дороговизны препарата. У меня тревожное расстройство. Тревога практически не отпускает. Множество физических неприятных ощущений. Сложно...
Здравствуйте! Прием Ципралекса начинают с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. Прием золофта можно начать с 12,5 мг и повышать по 12,5 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Тералиджен в качестве прикрытия можно принимать по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Добрый день ,прошу софита по поводу назначенного лечения ,у меня начались панические атаки с июня ,сильный страх ,сердцебиение ,после стала переживать и думать каждый день чтоб не случилось новая паническая атака ,сейчас каждый день сильная и ужасна тревога....
Здравствуйте! А пробовали подключать работу с психологом? Когнитивно-поведенческая терапия хорошо помогает при панических атаках
Болит сердце и иногда страх
20 ответовМучают боли в сердце иногда ноет, колит, отдаёт в подмышку. Появляется страх, потеют руки и та же иногда бывает когда делаю вдох, то будто возле грудной клетки что то хрустит, и чувство будто не хватка воздуха. Два месяца назад Ходил к терапевту отправил делать узи сердце, и...
Здравствуйте. Если по узи сердца и по экг все хорошо, учитывая Ваш возраст, больше данных за неврологические причины болей. Рекомендую консультацию невролога. Отказ от вредных привычек, нормализация сна и отдыха, прием успркоительных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тахикардии и скачки пульса
17 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста что еще пройти? Какое обследование, мне кажется я сума схожу, давит, сжимает в груди, отдает в лопатку, сегодня весь день, я человек тревожный, возможно врачи что то упустили! весь интернет перечитала, схожи симптомы с болезнью сердца, от...
Можете приобрести кардиофлешку или часы с записью ЭКГ, чтобы не гадать и точно исключить аритмию
Стучит сердце, страх и одышка
7 ответовДобрый день. Стало иногда как простукивать сердце, не знаю, как это четко объяснить, ощущение, что оно сильнее бьётся о грудную клетку, в это же время аж дыхание спирает. Вчера вечером таких эпизодов сразу несколько было, меня бросило в страх, началось учащенное дыхание, как...
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
Пост-ковид?
11 ответовЗдравствуйте. Мне 44 года. В августе переболел ковид,в лёгкой форме,без поражения лёгких. Болел месяц. В июле было сделано стентирование. До него был в 3 разных больницах,где у меня ничего не обнаружили. Сейчас постоянное чувство тревоги, скачет давление, чувство онемения...
Здравствуйте, да, это постковидный синдром. Рекомендую пить больше жидкости, вести активный образ жизни и постараться заниматься спортом. Основные рекомендации будут от психотерапевта. Можете здесь на сайте задать свой вопрос к психотерапевтам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти. Вина, стыд.
24 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Сильный страх, что скоро умру, верить ли предчувствиям? И сильная вина и стыд. Я жила с бабушкой в деревне, папа в городе. Мама умерла когда мне было 2 года (мы все попали в аварию,в которой она,умерла), с тех пор жила с бабушкой. В мои 15...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вины вашей в этом нет. Папа выбрал путь алкоголя и вы бы никак его не спасли, а если бы про лечили , то вероятность, что это бы ему помогло без его желания - почти нулевая. Сейчас вы горюете. Ваш страх смерти обострился вместе с тревожным расстройством, которое есть у вас в анамнезе. Отсюда все мысли , сны. Но это всего лишь ваш страх - это не реальность и с вами все будет хорошо. Вы здоровая , вы следите за здоровьем , поэтому никаких поводов для вашего предчувствия , кроме тревоги просто нет. Скажите , сейчас со сном как? Вы все еще горюете и ваша вина может быть и отсюда. Дайте себе время, главное ничего не держать в себе и помнить , что вы делали все, что могли! Вина была всегда с вами? Или стала после смерти отца? Очень вам рекомендую книгу Ялома «вглядываясь в солнце» на тему смерти. Пока вы ее боитесь , Вы упускаете те дорогие моменты с вашими близкими. К психотерапевту или психиатру я бы вам рекомендовала вновь обратиться, если есть нарушение сна .