ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°,Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ,ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ,ΡΠ΅ΡΡ Π¨ΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠ° 0,Π΅Π·Π΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ,Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ,ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ,ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅...
ΠΠ° Π½Π΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ
Π΄Π΅Π»ΠΎ...Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ
Π°Π»Π°Π·ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ....
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Π΄ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦..:.:β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦.::β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦..:.:β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦..
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ 72 , ΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ . ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ . Π ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
. ΠΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π£ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π£ΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
:
1 . ΠΠ’Π - Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Ρ ΠΊ Ρ Π’Π’Π. Π Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
2. Π’ΠΈΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΠΠ’ - . ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈ Π’ΠΠ,ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π’Π’Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ - ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΆ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π‘Π΄Π°ΡΡ Π‘Π Π, Π‘ΠΠ. ΠΠ°ΠΊ. - Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΡΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
4.Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠ·Π»Π°. - Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ’Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Ρ Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π°Ρ ΠΊ Ρ Π’Π’Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.( Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΡΠ·Π»Ρ)
5.ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ³, ΡΡ4 ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π£ΠΠ ΡΠΆ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²ΠΈΡ, Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Β«Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ°Β».
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ ΠΈ ΠΠ€Π Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
- Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π‘ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ),
- ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°,
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ - ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 Π»Π΅Ρ(Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°). Π ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ? ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°.
Π― Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°. Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? Π ΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΈΠΆΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 7,5 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ - ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ³ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ)
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π’Π’Π , ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ4 ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Π²ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ² Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΠΠ§. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ