Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетарианство
4 ответаЗдравствуйте! Мне 38 лет. Рост - 162 см, вес стабильно с 20 лет 47 кг. Астеническое телосложение. Некоторое время назад я обратила внимание, что когда не употребляю мясо в пищу, чувствую себя гораздо лучше. Появляется лёгкость, энергия. Можно ли при моем типе телосложения...
Здравствуйте, повлияет, из растительных продуктов крайне тяжело добрать до суточного рациона белок и взять суточную норму железа, и еще ряда витаминов, особенно витамина Д и В12, поэтому при вашем дефиците массы тела - подумайте. Можно сколько-то дней в неделю употреблять мясо. Либо 2 раза в год как минимум контролировать гемоглобин, ферритин, витамин Д и В12, и пропивать тогда в виде добавок.
Встречаемся 2 года. Последний год, замечаю за собой странности. Человек начал меня сильно раздражать(это происходит непостоянно а вспышками) Люблю его, терять не хочу. Понимаю что мне с ним комфортно и я задумываюсь о будущем с ним. Примерно осознаю причину, часто работаю,...
Ангелина, здравствуйте! В стрессе многие эмоции обостряются и действительно могут вызывать реакции, которых не было раньше. Можете подробнее описать ситуацию, например, самую последнюю, когда вспыхнуло раздражение? Что послужило "спусковым крючком" для этого?
Ничего не чувствую во время секса
12 ответовЗдравствуйте Мне 23 года, мужу 26 Половой акт, регулярно, где то 3-4 раза в неделю Вместе уже 6 лет, никогда не было никаких проблем с этим, всегда все устраивало Недавно ( уже месяц) , ничего не чувствую, ни возбуждения от прелюдий, ни в самом процессе, только...
Здравствуйте, Ольга. Желательно проверить гормональный фон, возможно причина именно в нем. Но меня больше удивило другое… если вы не испытываете сексуального влечения к мужу, нет возбуждения от ласк, то почему вы соглашаетесь на сексуальную близость, если на самом деле этого не желаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я после развода не знаю что мне делать сына воспитал он всё очень хорошо университет закончил но своём деле я не знаю что мне делать девушек боюсь женщина боюсь не знаю что мне делать я не знаю как общаться вообще женщинами хотя их очень уважаю и люблю не знаю помогите мне...
Здравствуйте. Найдите кружок по интересам, спортивную секцию, парные танцы, йогу. Там вы сможите в смешанном большом коллективе свободнее общаться и найти женщину по душе или пока просто друзей. Удачи и взаимной любви вам.
Высокий инсулин
15 ответовДобрый день, у меня инсулин натощак 36 , глюкоза 4.8, гликированный гемоглобин 5,5, ТТГ 2 5( на эутироксе 100) общий холестерин 9, ЛПНП 5 8, есть ожирение при росте 160 вес 82 кг. Сладкое не люблю, питаюсь по возможности сбалансированно, врачи в районной поликлинике ничего не...
Здравствуйте. Имт у вас 32, имеется ожирение первой степени. Повышение инсулина говорит о том, что имеется лишний вес, снизите вес, снизится инсулин, это взаимосвязано. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. Дополнительно проверьте уровень ферритина и витамина д3. Важные показатели при снижении веса. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. При уровне витамина д3 менее 30, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. По анализу имеется повышение холестерина, принимайте омегу 3 1000мг. 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Пройдите УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. По итогу исследования проконсультируйтесь с врачом кардиологом о возможном назначении статинов. Есть ещё препарат Редуксин для снижения веса, но так как у вас имеется гипертоническая болезнь, данный препарат противопоказан. При выборе препарата энлигрия обязательно пройдите УЗИ щитовидной и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке энлигрии.
Не могу сказать хочу
1 ответВопрос такой, очень люблю человека с которым живу, всегда его хочу, но как дело доходит до вопроса чего ты хочешь?- я не могу сказать что хочу секса, начинаются разборки почему я молча и не могу сказать что хочу. Я и зочу скащать но думаю что он откажется и отмалчиваюсь, как...
Кира, необязательно, что этим Вы "напрягаете" мужчину, многие сложности он может создавать себе сам, по незнанию и непониманию!? Ваш вопрос связан с недостатком взаимопонимания в вашей паре. Каждый должен увеличивать эту возможность искренне относиться к другому, как к себе, и искать путь к сближению чувств и интересов! Всё у Вас получится! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием уролесана
2 ответаздравствуйте. в комплексной терапии прописан в том числе уролесан, который нужно принимать с кусочком сахара. мало тго, что я в принципе не люблю сахар и слодкое, так у мен яеще и диабет 2 типа. лечащий врач сказал принимать препарат строго с сахаром. А можно все-таки без...
Доброго времени суток. Сахар не обязательно, можно накапать на кусочек хлеба и употребить. Проблем нет.
Пигментация
5 ответов41 год, на солнце быстро обгараю. В прошлом году получила пигментацию за один день, в пасмурную погоду (фото прилагаю). Как убрать веснушки и пигментные пятна побольше (выделила их красным кружком) на фото? Зона декольте и лицо. Кожа на лице чувствительная, краснеет и начали...
Здравствуйте! У Ангиофарм есть средства с азелаиновой кислотой, которые подходят для коррекции пигментации, покраснений, есть варианты как для чувствительной кожи, так и более активные. Начать уход с крема с азалаиновой кислотой 10%, при хорошей переносимости перейти на 20%. Можно использовать утром и вечером, утром обязательно с солнцезащитным кремом SPF 50, даже в пасмурную погоду. Можно сочетать с осветляющим кремом также из Angiofarm. Из салонных процедур могут быть эффективны пилинги, IPL терапия.
Я всё время хочу секса с женщинами приятных нежных форм с грудью не меньше 4 №. Очень люблю куни. Жена именно таких форм, но она со мной получает аргахм только от куни. Вагинальный секс её вообще не возбуждает. Я всё время не удовлетворён, даже притом, что сам кончаю. Мне...
Здравствуйте! Так было всегда или Вам раньше требовалось меньше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 03.09.2025 умер мой любимый муж 💔😭ему было всего 34 года. В месте с ним умерла и я 💔У нас остались 2 маленьких принцессы 2 года и 11 лет. Но я не счастлива, я слишком сильно люблю и скучаю за мужем 😭😭😭🙏Прошу его вернуться, очень боюсь, что дети не получат того,...
Здравствуйте, Кристина! Мне искренне жаль вашу потерю. Смерть любимого человека - это одно из самых тяжелых испытаний, которые может пережить человек. Сейчас вы словно существуете между прошлым и настоящим. Это состояние не останется таким навсегда. Постепенно боль станет тише, а любовь к мужу останется в другом, более светлом виде. Не торопите себя. Позвольте себе плакать, говорить о нем, писать ему письма, смотреть на фотографии. Это помогает психике постепенно принять утрату. Ваши дочки - продолжение вашей любви. Они чувствуют вас, впитывают вашу энергию. Когда вы позволите себе немного дышать, они тоже начнут чувствовать больше тепла и уверенности. Папина любовь живет в них: в их глазах, в их смехе, в том, как они растут. Попробуйте искать опору - не быть одной с этим. Психотерапия, группы поддержки, разговоры с близкими помогают выжить, когда кажется, что жизнь закончилась. Иногда нужно просто, чтобы рядом был кто-то, кто выдержит вашу боль. Вы не умерли вместе с ним. Вы живы, чтобы донести до ваших девочек ту любовь, которую вы с ним создали. Сейчас вы - мост между их прошлым и будущим. И это бесконечно ценно.