Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Беспокоит бессонница и тревожные состояния . Ребенку 5 месяцев , ГВ, просыпается ночью 2-3 раза на кормление и во сне переворачивается . От этого есть переживания и трудности с засыпанием . Днем так же тяжело уснуть . Подскажите , пожалуйста, что можно сделать ?
Если вы хотите получить полноценный эффект от препарата магния дозировка должна быть большая до 1.200 мг в хелатной форме
Доброй ночи. Принимаю вторую неделю триптофан (изготовитель Алина фарма). 1т 3 раза во время еды. Не могу уснуть и начинаются головные боли. Может ли быть бессонница от этих таблеток. До этого и сейчас принимаю компливит, инозитол. И до триптофана принимала таурин.
Здравствуйте. При приёме триптофана возможны побочные эффекты, но они противоположны Вашим жалобам: сонливость, седативный эффект. Чтобы узнать наверняка, отмените прием триптофана. Если Ваша бессонница была связана с ним, Вы сразу это почувствуете. Также можете проконсультироваться у психотерапевта, бессонница может быть симптомом других заболеваний нервного и психического здоровья, требующих диагностики и соответствующего лечения.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне уколов Диферелина 3,75 (назначены после операции) началась бессонница. Уснуть невозможно совсем, помогает мелатонин (использую в пластырях, дозировка 5мг). Подскажите, можно ли применять мелатонин длительно? И если нет, то какая альтернатива в данном случае?...
Здравствуйте Валерия! В данном случае нарушение сна вызвано побочным действием Диферелина, поэтому перекрывать его снотворным не рекомендуется во избежание появления дополнительных побочных эффектов. С окончанием курса, сон должен наладиться самостоятельно. Но может быть также вызвано применением общего наркоза, если был. Мелатонин можно применять длительностью до 1-2 месяцев под контролем вашего лечащего врача (гинеколога-эндокринолога) т.к. он является синтетическим аналогом естественного гормона https://www.rlsnet.ru/active-substance/melatonin-2159?ysclid=mdin16dclh268015099#primenenie С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Беспокоит бессонница и синдром беспокойных ног. Срок 18 недель. Бессонница мучает уже месяц. Ночью не сплю периодами. Обычно период без сна продолжается с 2 до 5-6 утра. Бывает засыпаю, но не на долго. Просыпаюсь от того что не знаю куда деть ноги. Хочется им двигать,...
Да , по анализу есть признаки железодефицита.
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте! Всегда ложусь спать очень поздно, на протяжении 7 лет точно, но и сплю долго, до 10 часов утра. Редко ложусь до 24 часов. Последние 5 дней до 3 часов лежала и не могла заснуть. Позавчера не уснула до утра ни на минуту. Утром решила записаться на прием и узнать...
Здравствуйте, Анастасия! Для начала, хотела бы выразить соболезнования в связи с вашей потерей. Это действительно очень тяжелое испытание, и понимаю, почему вы испытываете стресс и бессонницу, это не может не быть взаимосвязано.. Если вы чувствуете, что препарат оланзапин вызывает у вас сильные побочные эффекты, то вероятно стоит обсудить это с вашим лечащим врачом. Может быть он предложит вам другой препарат, который будет более мягким и легче переносимым. Касательно обследования, это хорошая идея проконсультироваться с другим врачом и пройти дополнительные обследования, чтобы исключить возможные органические причины бессонницы. Возможно, вам понадобится консультация с неврологом или психологом/ психотерапевтом. В любом случае, важно следовать рекомендациям врача и не принимать решения об изменении лечения без его согласия. Надеюсь, что вам удастся найти подходящее лечение и справиться с бессонницей. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная бессонница
1 ответВо время беременности началась бессонница. Где то с начала второго триместра. Отмечу,что до этого всегда были проблемы со сном. Чуть понервничаю и сразу отражается на сне. При беременности лечить практически ничем кроме трав нельзя было ситуация усложнилась. К концу...
Здравствуйте. Попробуйте Грандаксин + Мелаксен 1-3 месяца, проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол.
Добрый вечер! В августе 24г. началась бессонница,а точнее выбросы из сна в 3-4 утра и дальше не было сна.Так было примерно 1-2 раза в неделю.Плюс ко всему была тревожность(чаще всего когда один за рулем).В сентябре обратился за помощью к семейному терапевту .Был выписан...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, Сертралин или эсциталопрам), которые демонстрируют эффективность в нормализации сна. Азафен обладает недостаточной анксиолитической активностью, поэтому , по моему мнению, его применение в вашем случае не является оптимальным. Триттико - хороший выбор для коррекции ночного сна, однако данный препарат также не является приоритетным , если имеется тревожное расстройство.
Феварин, побочки, стоит ли отменить?
25 ответовДобрый день, Подскажите пожалуйста, стоит ли еще ждать эффекта от Феварина, или уже есть показания для отмены? с октября по март включительно принимала Золофт, на нем начались ПА, ночные, с сильным пульсом и давлением 200+, с 31.03 перешла на Феварин, 50 мг, затем 75 мг, ПА...
Здравствуйте В таком случае лучше медленно отмерить антидепрессант, под прикрытием атаракса , например, 25 мг по 1/2 т 2 р в день Начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии Можно рассмотреть к приему ципралекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня мучает бессонница перед заступлением на суточное дежурство, долго не могу уснуть, а если засыпаю, то на 2-3 часа. На этом фоне развилась депрессия и панические атаки, тревога перед сном, апатия.
Здравствуйте! Начните приема противотревожного средства (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день, или атаракс 25 мг по 1 таблетке на ночь 1 месяц).