Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 15 кг к весне
2 ответаЗдравствуйте.Мне 32 рост 168 вес 79 кг Хочу похудеть на 15-20 кг к лету.Мне интересно если без особых диет,а просто не есть после 18.00 и не есть мучного,жареного,сладкого и соленого.Возможно таким образом скинуть 15-20 кг к лету?Или может посоветуете что либо...
Здравствуйте. Без Правильного питания и физической нагрузки вес будет уходить медленно. В таком темпе как вы ходите- можно применять блокаторы аппетита- Голдлайн плюс или Редуксин 10 мг 3-6 месяцев. Соблюдайте водный режим, калораж не более 1400 ккал в сутки.
Хочу спать
30 ответовЗдравствуйте, Мне 30 лет, но последнее время чувствую себя ужасно, у меня нет сил работать, и делать домашние дела. Я просто сплю по 9 часов, могу 12, утром встаю, вроде выспалась… но через час уже хочу спать опять. Если на улице жара, то я не могу ее переносить, прямо какое...
Здравствуйте, низкий ферритин и витамин Д - это очень много именно как раз в энергии. Вы принимали препараты железа и витамин Д? какие цифры ферритина и витамина Д?
Удалить или восстанавливать
2 ответаБезумно боюсь стоматологов. Но таки решилась идти к красивой улыбке. Вопрос по 6 зубу, Нижний правый сегмент. Была у терапевта, она направила на прицельный снимок. Затем сказала удалять. Хирург не стал удалять. Сказал, что можно спасти. Зуб болел. Сегодня записана на...
Здравствуйте!Обязательно лечите эти 2 зуба у опытного стоматолога-терапевта.Только там переодонтит,а не пульпит,депульпировать нечего,нужно чистить и хорошо промывать каналы,в идеале сделать КТ этой области и качественно пролечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плесень на посуде
8 ответовПеред отъездом в недельный отпуск забыли включить посудомоечную машину, и в ней осталась грязная посуда с остатками еды. Когда вернулись, обнаружили на посуде очаги плесени. Дома есть ребенок 5 лет. Подскажите, пожалуйста: 1. Насколько это опасно для здоровья, особенно для...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: При отсутствии СПИДа это не представляет никакой опасности. Вполне достаточно помыть всё с любым бытовым средством для мытья посуды.
Хочу подобрать антидепресант
20 ответовДобрый день,уважаемы доктора! Я хочу подрабать себе антидепресант,который будет лучше мне подходить. Вообщем у меня такая ситуация,3 года назад лечила сидадищный нерв,который был поврежден из-за грушевидной мышцы. Мы с лечащим врачом подберали противоболевые антидепресанты....
Здравствуйте! Судя по предоставленным данным , от болей вы принимаете Габапентин. Поэтому акцент нужно делать на тревоге и сне. Я считаю что в этом плане хорошо бы для вас подошел Феварин, он как раз уберет , как вы говорите "жвачку в голове", навязчивые мысли и улучшит сон, и вес на нем будет уходить. Флуоксетин, наоборот, бодрит и может усилить бессонницу. Вы не разучились спать, просто привыкли к Зопиклону и есть страх. Поэтому так же советую вернуться к КПТ
Я не хочу жить,что делать!?
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Ангелина. Мне 16 лет.Я не хочу жить... Моя мама меня не любит ! Я в семье самый старшый ребенок и она никогда не обнимает меня и не говорит что любит меня! Отчим меня бьет,а мама его покрывает! В колледже со мной никто не общаться, друзей нет! Все чем...
Требуется помощь специалиста, сама Вы не справитесь в этой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Построение отношений
8 ответовРазвелась 2,5 года над. Брак длился 16 лет. Инициатором развода была я. Ни в браке, ни после других отношений не было. Появился страх что не смогу выстроить новые отношения, что любую помощь от мужчина начну воспринимать как симпатию
Ирина, здравствуйте! В основе предпосылок отношений лучше все таки продвигать идею не о симпатии мужчины к вам, а о вашей симпатии к нему. Ведь вам могут уделять внимание разные мужчины, но это не означает, что вы всем будете отвечать взаимностью. Все же ориентироваться надо на себя, а не на того, кто отметил вас как объект симпатии. Вы достойны, выбирать из большого числа симпатизирующих вам мужчин того, кто вам понравился. Право выбора у вас априори. Что катастрофичного собственно, произойдёт, если вы перепутаете только вежливое отношение с симпатией? Вы спрашивали мужчину, который вам помогает, зачем он это делает? Вы с ним хотите отношений и боитесь неправильно понять его помощь? Какие ещё страхи вас останавливают и мешают попытаться создать новые отношения? Как думаете, почему вы считаете себя неспособной на отношения? Что то в вас не так или что?
Проблема с эрекцией
11 ответовЗдравствуйте у меня большая проблема и давно, при половом контакте слабая эрекция и у меня ни разу при половом контакте не было семяизвержения и еще я часто мастурбирую. Помогите мне пожалуйста у меня из-за этого брак трещит
Во время мастурбации эякуляция есть? Мастурбация проходит под фантазии или просмотр порно? Есть ли утренние эрекции? Как часто вы мастурбируете и как часто вам хочется полового контакта? Есть ли эякуляция от орального секса или ручной стимуляции жены?
Скажите пожалуйста если будущий муж стоит на учете у фтизиатра то после того как он заключит брак то всю семью тоже поставят на учет? Или их это может вовсе не коснутся раз у него все затянуло или как
Здравствуйте. Уточните у мужа, с каким диагнозом он состоит? От этого будет зависеть постановка на учёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянно
2 ответаПереживаю всегда сто со мной что то не так и из за этого проблемы в личной жизни, неудачный брак Думаю что все проблемы дома тоже из за меня. Ни как не могу избавиться от этих мыслей плохо сплю ......
Здравствуйте! Тревога - состояние беспокойства за что-то, присуще любому человеку. Испытывать тревогу - нормально. Но, если она начинает мешать обычной жизни, то стоит остановиться и подумать: "А не накручиваю ли я?" Причины тревожности надо искать в детстве или стрессовых ситуациях. Чтобы самостоятельно снизить тревожность, можно использовать следующие методы: 1. Сосредоточенность на своём дыхании (выдох длиннее вдоха в 2 раза, вдох на 5 сек. - выдох на, 10 сек ). Можно просто следить за дыханием. 2. Рисование, вязание, вышивание, когда руки заняты работой. 3. Релакс (успокаивающая, приятная Вам музыка). Просто лежите, слушаете и расслабляетесь. 4. Отвлечение. Вместо тревожных, эмоциональных сюжетов книги, телепередач - прогулка, просмотр комедии, чтение лёгкой книги, музыка.