Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и сахар при гсд беременных
15 ответовДобрый день! После анализа на сахарную кривую поставили ГСД. Были показатели 5.0 / 10,24/6,5 стала соблюдать диету, делала измерения, все попадало в норму. Утром до 5,1, через час после еды до 7.0. С какого-то момента мне начали сниться кошмары и очень тревожные сны и сахар...
В течение дня обязательно должны быть крупы в небольшом количестве, только с рисом максимально аккуратно. Фрукты также должны присутствовать в рационе в первой половине дня, бананы, арбуз, виноград по возможности совсем убрать из рациона.
Очень раздражает ГВ
7 ответовРебенку год и месяц, кормлю грудью. В настоящий момент я беременна (почти 12 недель). Очень раздражает ГВ, особенно ночные кормления невыносимы. Раздражает до такой степени, что приходят мысли о суициде. Все осложнено ещё и тем, что ребенок может просыпаться до 10 раз за ночь...
Поняла вас . Ситуация конечно не из простых и вас можно понять ! У ребёнка , скорее всего , уже сформирована ассоциация грудь =сон , от этого он часто просыпается и требует грудь не с целью насыщения , а с целью засыпания . По этому можно оставить 1-2 коормокнтя за ночь , если в этом есть необходимость , остальное заменить водой . В последующем взять себя в руки и постараться отучать ребёнка засыпать с грудью /бутылкой , пробовать укачивать , гладить и т.д 1-2 недели и он привыкнет , сон станет крепче , глубже и просыпаний будет значительно меньше .
Ребенку 2 месяца и 2 недели, мальчик, на искусственном вскармливании, смесь Нестожен, сейчас вес 5900, рост 64-65 Почти каждое бодрствование капризный, плачет, само бодрствование длится 1,20-1,40, кушает каждые 2-3 часа, за одно кормление 130-140 мл, дневные сны бывают по...
Здравствуйте. Вес и рост отличные, объем смеси адекватный. Капризы при бодрствовании в 2,5 месяца это норма: нервная система созревает, ребенок учится взаимодействовать с миром, но быстро переутомляется. ВБ 1:20–1:40 для этого возраста допустимо, но ориентируйтесь на признаки усталости (зевота, взгляд в одну точку), а не на часы. Короткие дневные сны (30–40 мин) типичны из-за незрелости фаз сна. Сны по 3–4 часа это компенсация недосыпа, будить стоит, если сон превышает 3 часа днем, чтобы не сбивать ночной ритм. Укладывание в 22:00–22:30 поздновато: попробуйте сдвинуть на 20:30–21:00, это уменьшит вечерние капризы от переутомления. Плач при бодрствовании может быть связан также с коликами, газами или рефлюксом. Проверьте технику кормления (антиколиковая бутылочка, столбик после еды). Если ребенок активен, ест хорошо и набирает вес, поводов для тревоги нет. Режим обычно стабилизируется к 3–4 месяцам. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные галлюцинации
5 ответовВ последнее время меня стали беспокоить странные состояния с галлюцинациями. Не визуальными и слуховыми, а будто мое сознание раздваивается, я говорю странные вещи не связанные с моментом жизни сейчас, через минуту возвращаюсь в свое сознание и не понимаю, что это было. Стали...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожное состояние
6 ответовВ последнее время сильно тревожусь из-за проблем у сына в школе. На днях после очередной неприятной ситуации стала болеть голова, тело стало ватное, а к вечеру мышцы в руках и ногах так сильно заболели, что заснуть не могла, страшные сны снились, постоянно просыпалась. Иногда...
Здравствуйте! Эмоции всегда имеют определенное выражение в теле. Когда эмоция становится очень интенсивной, то могут возникать неприятные телесные ощущения, мышечные спазмы, нарушения сна. Этим симптоматика тревоги может не ограничиваться - учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха, головокружение, ощущение ватных ног и тяжелой головы, всё это и многое другое может быть обусловлено тревогой. Тревога в свою очередь обусловлена мыслями и убеждениями человека, которые возникают в различных ситуациях. Таким образом вырисовывается схема: конкретная ситуация - преломление этой ситуации через имеющееся убеждение человека - возникновение неадаптивных мыслей - возникновние неприятных эмоций (тревога) - появление телесных ощущений. И во всей этой цепочке главное не ситуация, не эмоция и не ощущения, а мысли и убеждения. Меняя их, меняются эмоции. Поэтому отвечая на Ваш вопрос как себе помочь - начать психотерапию. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Синехии у девочки 1.7 г
5 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы получить второе/третье мнение по поводу конкретно нашего случая. Два врача, говорят разное. Один говорит что только хирургическое вмешательство, второй что крем надо мазать и сейчас я разрываюсь чтобы не навредить и не упустить момент. Из жалоб,...
Посмотрела пока можно консервативно. В течение 2-3 х недель крем Контрактубекс чередовать с кремом Овестин , плюс массаж( аккуратно разводите в разные стороны малые половые губы большими пальцами в течение 5-10 минут два раза в день, но без фанатизма, не рвать. Как только синехия разойдётся смазывать персиковым или вазелиновым маслом несколько дней. Если в течение 2-3 недель не раскроется, то хирургическое вмешательство вы всегда успеете, отверстие для мочеиспускания пока достаточное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные кошмары
12 ответовЗдравствуйте! 6 мес назад у меня умерла бабушка, во время её болезни я сильно переживала, но когда узнала о её смерти, то как будто ничего не испытала, даже слёз не было, на похоронах гроб был закрыт, т.е. в последний раз я видела её живой и всё. После этого она стала часто...
Доброго времени! Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту либо клиническрму психологу, первый в приоритете.
Здравствуйте. В октябре сильно переболела ОРВИ с приемом антибиотиков, в ноябре повторно. Стала часто просыпаться по ночам. В итоге на протяжении уже месяца быстро засыпаю и через пару часов просыпаюсь и не могу уснуть. Очень плохо себя чувствую. Появились боли в мышцах и...
Анна, здраствуйте! Какие-то другие симптомы, жалобы у Вас есть? Тревога, аппетит, настроение и т.д. Если только сон нарушен, то попробуйте попринимать мелаксен 3мг на ночь 2 недели + магне В6 2 табл в течение 3 недель.. Эти препараты без рецепта продаются и они могут восстановить сон. Если же не восстановят, - пойдете на прием к психотерапевту.
Вздрагивания во сне
10 ответовЗдравствуйте Ребёноку 7 месяцев, стал сильно и очень часто, прям сериями вздрагивать при засыпании, уже даже так бывает, что по итогу будит себя и вообще не засыпает больше, на руках нормально, но тоже бывает, но один раз буквально, в кроватке на ночной сон тоже все ок, а...
Да,по видео миоклонии сна, от которых малыш может просыпаться. Патологии в этом нет. Ребёнок со временем привыкнет к движениям во сне. Дообследование не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. 3 дня назад после сны утром обнаружил что крайняя плоть и голова полового члена покраснела, появился белый налёт и на головке, крайняя плоть не открывается полностью, боли нет, выделений нет. Начал принимать доксициклин 100мг 2 раза,...
Доброго воемени суток. Лекартсв вы выпили уже более чем достаточно, на счет фурацилилинв с ромашкой хорошее сочетание, на счет мазей немножко не соглашусь, обычно рекомендуют мази типа акридерм или тридерм 2р/д 10 дн,