Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
5 ответовСтрадаю генерализованным тревожным расстройством, около года принимала антидепрессанты, потом перестала вроде неплохо себя чувствовала , но на днях сильно напилась , и вот состояние уже 4 день не нормализуется , кружится голова , сильная тревожность , небольшой тремор рук ,...
Здравствуйте! Помимо медикаментов проходите ли вы психотерапию ? Алкоголь усугубляет тревожность , это факт , еще и может усиливать или давать побочные эффекты на фоне антидепрессантов
Тревожное расстройство
6 ответовУ меня гтр, окр и панические атаки. Вчера начала лечиться ад Хотелось бы узнать, могут ли такие диагнозы приковывать к кровати, тяжело вставать и что-то делать, тахикардия, трудно дышать, сильная слабость в теле, тремор и совсем нет аппетита, нет желания что-то делать, нет...
Здравствуйте. Сам диагноз в таких случаях не может "приковать". Но нужно понимать, что тревога и сниженное настроение (в рамках любого диагноза) это часто выраженные ограничивающие факторы. Они действительно могут вот так влиять на жизнь. Но, если депрессия действительно по-настоящему отнимает физические силы, то тревога действует несколько иначе - тревожные мысли, страхи, убеждения как бы запрещают человеку действовать. И вот с этим нужно работать в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Нужно учиться понимать себя, сосуществовать со своими ощущениями, мыслями. Это сложная, но очень важная работа. Ну и , конечно, лекарственная терапия тоже имеет значение в таких случаях.
Тревожное расстройство
9 ответовУ меня ГТР , проявляется на теле ( запоры , спазмы , тревога необоснованная , были головные боли напряжения , но на данный момент легче ) Назначили Эсциталопрам , но он не пошел , начали болеть суставы , потом триттико ( там обратный эффект а это бессонница и отсутствие...
Здравствуйте. Да препарат допустим при вашем состоянии, единственный момент подобрать его дозу. 20 мг 3 недели пьете, если не легче увеличиваем до 40 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
1 ответУже много лет страдаю тревожным расстройством. Периоды улучшения и обострения, возможно даже с элементами ОКР. Постоянное нервное напряжение, тревога. Навязчивые мысли, были с ножами и другими предметами. Паника, что это никогда не пройдёт. Лечение было амитриптилин,...
Ольга здравствуйте! Во время приёма Золофта всё обостряется , через 1-2 недели все должно нормализоваться. Любой психотерапевт или психиатр при назначении препаратов порекомендует вам психотерапию. Препараты помогают стабилизировать состояние, но не решают проблему. Препараты подавляют тревогу и эмоции на биохимическом уровне , а психотерапия необходима для проработки истоков. Можно принимать препараты 3-5-10 лет , но если не подключать психотерапию данное состояние периодически будет возвращаться после стрессовых событий . Окр, тревожное расстройство, панические атаки - все это первостепенно прорабатывается психотерапией в КПТ подходе. Это состояние обратимо, не переживайте , однако обязательно в комплексном подходе. Здоровья вам!
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я уже не знаю что делать. 5 лет назад у меня нашли Вич (встречалась с молодым человеком 2 года, он это скрыл и заразил меня). После этого расстались, я думала что все, жизнь закончилась, но познакомилась с другим парнем и когда он начал с...
Здравствуйте. У вас имеются симптомы навязчивого состояния. Для лечения будет эффективна когнитивно-поведенческая терапия, где вы сможете проработать повышенный уровень тревоги и научитесь методам совладания с ней. Совершая действия , направленные, на ваш взгляд на избавление от возможного заражения , вы лишь подкрепляете свой страх. Обратитесь к специалисту , в ходе сеансов можно будет определиться с дальнейшей тактикой. Возможно, стоит также подключить медикаментозную терапию.
Тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте! 3й день как начала пить Элицею. Первые 2 дня по 1/4, сегодня 1/2 выпила. И вот уже 3й день повышенная тревожность, колбасит, состояние не очень. Препарат можно дальше принимать, побочный эффект пройдет или он не подходит мне. И как справляться с ухадшением тревоги?
Есть ли что то из вышеуказанных препаратов? Для немедекамеиозного снижения тревоги используйте техники релаксации: 1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz 2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d 3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
5 ответовПомогите разобраться. Давно мучает тревожность, которая стала усиливаться. Не могу понять откуда оно все пришло. Появились панические атаки, преимущественно в ночное время. В 20 году умер папа, есть ощущение, что с этого момента начала появляться тревога и ипохондрия. Через...
Здравствуйте! Учитывая описанное действительно, что можно предположить генерализованное тревожное расстройство, слишком много факторов повлияли, в том числе и беременность, родовая деятельность и первый год малыша усугубили несколько состояние, так как-то колоссальная нагрузка на весь организм. Сейчас в первую очередь надо проверить Ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы - оценить метаболический фон. Обязательно посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра, оценки психический системы он назначит терапию, состояние на фоне медикаментозной терапии стабилизируется, об этом переживать не стоит. Как правило медикаментозно используется антидепрессанты (в частности группа СИОзС - Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин), которыми являются препаратами первой линии с первым месяцев параллельно прием противотревожных препаратов. Самостоятельно пока рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги или книга Харрис Расс - Ловушка счастья, там все про тревогу, эмоции, мысли описано подробно и описаны механизмы совладания.
Тревожное расстройство
5 ответовЗдравствуйте , какой антидепрессант является нейтральным при тревоге(ГТР) ? Имею ввиду чтобы не активировал и не было лишней седации Пил велаксин , но решили отказаться , сейчас начал миртазапин , вроде норм , но повышенный аппетит , что никак не надо , вес и так большой ,...
Здравствуйте! Среди антидепрессантов, которые могут быть более нейтральными в плане активации или седации при ГТР это эсциталопрам и серталин. Так же хороший в этом плане буспирон, дополнительно он снижает вес, но достать этот АД довольно сложно
Тревожное расстройство
12 ответовДобрый день. Я сама по природе очень спокойный и выдержанный человек.. К сожалению у меня очень непростая семейная жизнь, которая " точит" нервы годами и плюс еще ребенок сильно заболел и пока без результатов в лечении... И я стала замечать, что в последнее время на меня...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта не будет полноценно эффективен для решения данного вопроса, базово есть2 варианта и самый главный первый-1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; при не эффективности обычно рассматриваем подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
1 ответПостоянная тревога, агрессия и страхи в неправильном выборе чего либо, я сомневаюсь во всем. Проблема в общении с людьми и с учебой. Мне страшно общаться с людьми в случае если мне сделают больно. А ещё у меня нет взаимоотношения с родителями
Ника, здравствуйте. Вам отлично поможет психолог. Думаю в школе он есть.