Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы живота
14 ответовЗдравствуйте,беременна 23 недели Сегодня чувствую что болит живот возле пупка как будто качала пресс ,болит не постоянно ,а при смене положения ,выделения обычные Рост 170,вес на данный момент 70,5(в начале беременности был 65) Самочувствие хорошее,шевеления есть Скрининг...
Евгения, я рада быть полезной и хочу пожелать Вам крепкого здоровья и легкой беременности! ❣️
Болят жевательные мышцы
19 ответовЗдравствуйте. У меня проблема с внчс. Делала кт Сейчас буду делать МРТ и дальше решать вопрос с суставом. Но периодически обостряется боль в жевательных мышцах. Вот уже три дня появляется боль. Выпила ибупрофен 400 мг и не помогло. Что можно предпринять?
Через 4 часа можно
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус, укороченные мышцы?
5 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Переодически муж замечает, что я могу ходить на носках, то что сама замечала это в период нервного перевозбуждения или в момент когда переносишь что то тяжелое. Приседая на корточки ноги вместе, полностью стопу поставить не могу, только когда ноги...
На всякий случай, здравствуйте, ещё раз.) Возможно, есть небольшое укорочение ахиллов. Это ортопед должен очно определить. Даже если оно есть, то нуждается только в консервативном лечении. Оперировать нечего. Во время стресса у эмоциональных дам, спинной мозг перехватывает управление ногами у головного мозга, что выражается в увеличении тонуса икроножных мышц и, соответственно, переходом на ходьбу на носочках. Все проявления у Вас компенсированы и волноваться особо не о чем. Можно назвать такое состояние идиопатическим, но я вижу вполне конкретные причины. Если данные проявления не прогрессируют, можно ничего не делать и жить с такой особенностью. Ни на что не влияет. Если замечаете, что стали становиться на носочки чаще и это начинает мешать жить, обычно рекомендуют: - Ходить в кроссовках для ходьбы с индивидуальными стельками. - ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. - Седативная терапия и миорелаксанты по назначению невролога. Лечение проходить под контролем ортопеда и невролога. Удачи.
Онемение голеностопной мышцы
6 ответовЗдравствуйте. При поездке с семьёй к морю, остановились на ночлег после 880км дороги. Немного устали, я прогулялся до магазина , около 4 км , туда-обратно ( хотел размяться после дороги), а на утро , в 5 часов , собрался вставать , а при подъёме с кровати, упал , не...
Можно и дома. Немного может вызвать повышении к давления и тахикардию
Болят мышцы глаза
11 ответовОколо 10 дней стал беспокоить левый глаз, боль при повороте вправо и влево. В самом глазу будто пленка скапливается и хочется её убрать. Очно обращалась к врачу, назначила капли, капают 5 дней изменений никаких. В заключении написала конъюктивит, но компетенция врача очень...
Доьрый вечер. У Вас невралгия тройничного нерва. Лечение общее- препараты с НПВС,лучше Нимесил в саше по 1 шт 7 дней или любой другой препарат в таблетках ( Ибуклин,Нурофен,Найз и пр)- 1 таб в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потянул мышцы плеча.
3 ответаДоброго времени! Делал МРТ кисти в связи с травмой, пришлось лежать на животе с вытянутой "вверх" рукой более 30ти минут, напрягая весь плечевой узел, дабы не двигаться. В общем, надо было как-то разогреть руку / плечо, но увы. Было это в октябре. Помазал какой-то мазью 10...
Можете, вообще, только мазь и компресс применять. Всё зависит от выраженности симптомов.
Синдром грушевидной мышцы
42 ответаДобрый день! В марте месяце 2023 г. появилось покалывание в ступнях , в левой больше , затем онемение левой голени и ступни , ослабление ахиллова рефлекса. Невролог назначила октолипен капельно , ксефокам струйно , дексаметазон капельно и мильгамму в/м , онемение сохранилось....
Нужен грамотный осмотр травматолога- ортопеда, может не нужно будет или он скажет что лучше.
Слабые глазные мышцы
29 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста!Моей дочке 1 годик и 1 месяц,у нас слабые глазные мышцы.Мы ходим в бассейн и там детки выполняют ныряние под водой.Можно ли нам выполнять данное упражнение?Не будет ли хуже?
Пожалуйста. И вам всем крепкого здоровья! Будут ещё какие-то вопросы, обращайтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги икроножной мышцы
8 ответовПоследние 2 недели очень беспокоят судороги икроножных мышц так, что порой трудно ходить. Нога будто застывает и становится железной. Сдала анализы, почти все в норме, прошу ознакомиться с ними Спасибо за обратную связь!)
Здравствуйте, от судорог можно пропить курс магнеБ6 по 1т х 3р - до месяца, если легче не станет, карбамазепин, но он рецептурный, нужно будет на прием к неврологу. Если ли боли в поясничном отделе?