Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оттек ноги
5 ответовОтекли ноги и появились красные пятна на ногах. С утра сегодня увидел оттек ноги, пришел вечером после работы, сходил в спорт зал (занимался кардиотренировкой) увидел что ноги чуть больше оттекели и еще появились красные пятна. Ноги горячие и хочется почесать. Такое увидел в...
Здравствуйте! По фото причинами такой картина могут быть: 1. Индуцированная физической нагрузкой крапивница (или васкулит) У некоторых людей кардиотренировки вызывают специфическую реакцию сосудов. Повышение температуры тела и активный кровоток провоцируют выброс гистамина и выход жидкости в ткани. 2. Рожистое воспалени Но при роже пятна обычно не зудят, а болят, и часто поднимается общая температура тела. 3. Острый венозный застой или тромбоз Кардионагрузка могла спровоцировать сбой в работе вен. Если отек и пятна больше выражены на одной ноге, это экстренная ситуация. Если на обеих - это чаще системная реакция. 4. Контактный дерматит Реакция на ткань спортивной формы, краску носков или моющее средство, которая усилилась при потоотделении во время тренировки. В таких случаях могут рекомендовать : Прием Зодак или Супрастина Если это аллергическая реакция, зуд и краснота должны начать спадать в течение часа. Обеспечить покой и возвышенное положение Лечь , положив ноги на подушки выше уровня сердца. Это поможет уменьшить отек. Не греть и не парить ноги Только прохладный душ, чтобы снять жар. Измерить общую температуру тела. Если отек начинает быстро подниматься выше к коленям и бедрам. Если стало трудно дышать или появилось чувство сдавленности в груди. Если одна нога значительно больше другой, посинела или стала очень бледной стоит срочно вызвать СМП Завтра утром обязательно сдать общий анализ крови и D-димер, а также показаться хирургу.🙏🏼
Серединная киста
5 ответовЗдравствуйте,Месяц назад успешно оперировали кисту,но спустя две недели стало больно глотать в противоположной стороне где была киста.Сделал УЗИ,там все в норме.А на днях после спорт зала и с другой стороны шеи около гортани так же стало чуть больно при глотании.Когда это все...
Здравствуйте Доктор разрешил заниматься спортом? Если через две недели после операции была реакция, то спорт зал не рекомендую еще две недели В среднем срок восстановления 3-4 недели, но все индивидуально, возможно, немного переусердствовали при занятии
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом с титановой пластиной, которая установлена на плечевую кость? Речь не про спорт "высоких достижений" или тягание железа, а про упражнения с собственным весом (отжимания, подтягивания). И спустя какое время...
Влад, добрый день, по хорошему для полноты картины необходимо увидеть свежие рентген снимки плеча и учтонить когда была проведена операция . Если кость срослась и прошло уже более года после операция ,то есть костная ткань перестроилась ,то занятия физическими упражнениями без отягощения не запрещены. Тренажерный зал -это уже на свой страх и риск, как говорится. Я думаю риски не оправданы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ? чем лечить горло и нос?
12 ответовДобрый день. 3.5 дня назад почувствовал сильный озноб ночью а к утру поднялась температура 38.5. Была сбита парацетамолом и больше не поднималась. Сейчас слабость, зеленые сопли по утрам и боль в горле. чем лечить? Можно ли гулять на улице? Можно ли легкий спорт в виде...
Здравствуйте. На данный момент даже при нормализации состояния лучше ограничить физические нагрузки на 7-10 дней. Организм ослаблен после болезни и ему нужно время для восстановления. Вы говорите, что у вас зеленое отделяемое из носа, значит есть присоединение бактериальной инфекции.После перенесенного коронавируса очень часто развиваются синуситы. Хорошо бы сделать рентгенографию пазух носа. Если температуры нет, то можно обойтись без антибмотика. В нос полидекса спрей по 2 дозы 3 раза в сутки в течение 7 дней, драже синупрет по 2 драже 3 раза в сутки в течение 7 дней, лоратадин 10 мг вечер на ночь для снятия отека в носу, зев полоскание раствором ротокан 4 раза в сутки после еды, можно для повышения иммунитета носоглотки рассасывать исмиген по 1 таблетки в сутки в течение 10 дней' Желательно контроль ОАК, СРБ. Консультация ЛОР врача.
Снижено либидо и выпадают волосы
19 ответовС августа выпадают волосы,было в июне снижение веса за 2 мес на 8 кг(целенаправленно пп+спорт) Обратилась к трихологу(назначила д3+цинк+гинеколог+анализы). И ещё проблема в сниженном либидо уже достаточно давно.у меня 2 детей, младшему 2.9,до 1.5 лет ГВ. Прилагаю анализы
Здравствуйте! Уровень ферритина не проверяли? Анализов пока не видно
Флоуксетин и физ нагрузка
6 ответовВызывает ли флоуксетин проблемы с поднятием тяжестей в спорт зале ? И вызывает ли он замедление метаболизма ? До этого назначали его в комбинации с ламикталом , серковель , флюанксол . На этом курсе встретился с вышеназванными проблемами . В каком из препаратов именно были...
Раньше в вашем лечении было два нейролептика - это сероквель он же кветиапин и флюанксол поэтому они позывали тормозящее действие если вы оставили один флуоксетин с атараксом подобных реакций не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худеть
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста я планирую беременность , но пока я не беременна можно ли мне начать худеть и заниматься тренировками в спорт зале, ходить на иогу, ? У меня просто есть лишние кг и я сильно поправилась после родов и за три года сильно не сбросила в весе
Нужно! Это для Вас один из важных этапов в подготовке к беременности.
Боль в коленях и ногах
5 ответовПосле отпуска решила ходить в спорт зал . Начала с беговой дорожки , выбрала программу новичок : там ходьба бег меняется на протяжении 50 минут . После 5-ой тренировки начало болеть колено помазала леклафинак 1% не помогло . Сейчас уже 7 день ноги болят и начали отекать...
Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.
Пупочная грыжа
6 ответовЗдравствуйте ! Имеется послеродовая пупочная грыжа. Спасёт только операция , но пока делать боюсь (по своим психологическим причинам) нужен настрой. Не могли бы подсказать , какой спорт можно при такой проблеме ? Чтобы не нагружать и не дай бог не защемить. И ещё , можно ли...
Здравствуйте Наталья, любой спорт может спровоцировать ущемление, особенно поднятие тяжести, посоветую пока пробежки или гимнастику, но вы должны сами ощущать когда идёт нагрузка на грыжу. Вообще операция не страшная, не долгая, отработанная у хирургов, лучше не тянуть с операцией, так как со временем ткани в грыже становятся уплотнёнными, сращенными с грыжевым мешком и апоневрозом, т.е на операции сложнее будет ее убрать с годами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,удалил щитовидку принимаю эутирокс 150 мкг,насколько знаю ттг должно быть не выше 0.1? Прикрепляю результаты анализов,нужно ли увеличить эутирокс и на сколько?И еще вопрос ,собираюсь возвращаться в спорт зал какую дозировку принимать эутирокс ,и можно ли принимать...
Здравствуйте, по поводу чего удалили щитовидную железу?