Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА на основе стресса
16 ответовСерьезный жизненный стресс и одновременно необходима концентрация мозговой деятельности, но увы - настигают тревога и ПА. Не могу сконцентрироваться. Проблем с психикой нет и не было. Что посоветуете для быстрого результата?
Пожалуйста. Литий не показан, не нужен он вам. Нанотропил с фенибутом совместим, попробовать можно.
Тревога и завышенный прогестерон
9 ответовДД! Второй год страдаю от бессонницы и тревоги. Пробовала пить антидепрессанты/транквилизаторы - только ухудшения, сильные ухудшения (даже после захода на препарат!!). Таблетки действуют на меня наоборот как депрессант поэтому врачи вынуждены их отменять/менять но исход один...
Дарья, здравствуйте! Повышенный уровень прогестерона сам по себе не является прямой причиной бессонницы, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим действием, способствуя засыпанию. Скорее наоборот, снижение прогестерона может вызывать трудности со сном. Бессонница на фоне повышенного прогестерона. Скорее бессонница на фоне тревоги🙏🏼❤️ В таких случаях могут рекомендовать очную консультацию невролога или психиатра. Также хочу отметить , что существует когнетивно-поведенческая терапия. КПТ — это научно доказанный вид психотерапии, направленный на решение проблем путем работы с мыслями, эмоциями и поведением человека. Основа подхода — когнитивная модель, согласно которой наши мысли (когниции) напрямую влияют на наши чувства и действия. В КПТ человек учится выявлять неадаптивные мысли и убеждения, заменять их на более рациональные и формировать новые, более полезные модели поведения. Можете очно обсудить это с психиатром на приеме🙏🏼
Стрезам от тревожного расстройства
11 ответовЗдравствуйте. У меня тревожное расстройство со всеми спецэффектами-тревога, неспокойный сон, навязчивые мысли, страхи. И не менее веселая история с подбором антидепров. Сначала я пила флувоксамин и амвифен. Сначала помогал, но когда я вышла на полную дозировку - проявились...
Здравствуйте, именно на дозировке 20 мг сколько дней? Как сейчас ночной сон? Как оцените уровень тревоги до лечения, сейчас и сколько хотите по шкале от 0 до 100? Тералиджен сейчас тоже принимаете?( какая дозировка в мг?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение тревожного расстройства
6 ответовЗдравствуйте. Я уже месяц пью селектру (2 недели как перешла на 10 мг), стрещам (3р в день) и тералиджен (2 т на ночь). Первые 2 недели были побочки, потом стало полегче, спустя 4 недели тревога и бессонница вернулась. Продолжать ли пить антидепрессанты или сменить схему?
Добрый вечер. Советую заменить стрезам на атаракс по 1 таб на ночь - 14 дней и параллельно увеличить дозировку эсциталопрама до 15 мг, если через 2 недели состояние не изменился, также будет тревога и бессонница, то необходимо заменить антидепрессант.
Добрый день! После выписки из больницы по поводу коронавируса возникло осложнение на сердце, обратилась к кардиологу, обследовали, выписали лечение, но страхи, тревога и плохое настроение особенно по утрам очень беспокоят. Можно ли принимать антидепрессанты? Принимаю...
Здравствуйте. У многих после перенесенного ковида ослаблена нервная система. Чтобы восстановить, принимайте витамины группы В, ноотропы. Можно добавить фенибут около месяца.
Добрый день! РМЖ, хочу обратиться к психотерапевту, тяжелый климакс на Бусерелине, тревога, смена настроения, приливы. Знаю, что не все антидепрессанты совместимы с Тамоксифеном. Подскажите, пожалуйста, какие препараты мне можно принимать, чтобы не ослабить действие...
Здравствуйте Антидепрессанты должен выписать психиатр А так же установить необходимость их приёма От климакса Серелис. Не гормональный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , мутная голова
6 ответовДобрый день. Уже писала свою тему, но состояние не проходит до конца, хочется узнать мнение специалистов. Впервые год назад после смерти родственнника ( через 3 месяца) закружилась голова. Длилось это 3 месяца. В том числе были Панические атаки. Потом все прошло как то само....
Здравствуйте! 1) Это не психотическое заболевания, это невротическое расстройство, а именно тревожное расстройство; 2) Желательно конечно приём антидепрессанты, для нормализации на уровне биохимии (они переносятся хорошо, привыкание не вызывают, безопасны); 3) Психотерапия (изменить образ мышления), чтобы научиться работать с тревогой, эмоциями и мыслями. Психотерапия может проходить онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/психолога.
Апатия и тревога
8 ответовЗа три месяца я вышла из дома около 7 раз, в основном, когда меня вытаскивали и дважды пыталась выйти на прогулку, но получалось максимум на 15-20 минут. Постоянная тревога днем и ночью, мысли не успокаиваются, ночью все еще хуже, не могу спать, как только пытаюсь...
Здравствуйте! Состояние похоже на агарафобию и паническое расстройство, возможно, есть и депрессивное расстройство. Состояние обязательно требует приема врача психиатра для назначения курса антидепрессантов. Помимо этого с таким состоянием немаловажно работать с психотерапевтом в методе КПТ , чтобы учиться быть с тревогой и формировать план дейсствиц для агарофобии!
Не проходит утренняя тревога
12 ответовЗдравствуйте, я страдаю паническим и тревожным расстройством. Примерно месяц пью препарат селектра 10 мг, сначала под прикрытием атаракса, потом врач сказала пить тералиджен. Улучшение какое-то временное было, но я ужасный фармакофоб, и когда начались легкие побочки, у меня...
Здравствуйте. Идеально пройти психотерапию. Медикаменты полностью не уберут ПА. Селектру дозу повышать значит до 12,5 мг неделю потом 15 мг. Атаракс зависимости не вызывает, можете принимать для снятия тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.