Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет, рост 167,вес 85. Больше полу года пила джес плюс и поправилась на 10 кг. Уже 3 месяца как перестала пить но вес не уходит, хотя у меня сильная физическая нагрузка и ем не большими порциями 1 раз в день до 19 часов вечера. Сдала с утра на голодный...
Здравствуйте,! Ими 30.5кг/м2-ожирение 1ст Глюкоза венозной крови в норме. Гликированный гемоглобин или ПГТТ сдавали? По каким критериям выставлен преддиабет? Так же интересует вит д,ферритин, оак,срб,ттг. Сдавали? СПКЯ нет в анамнезе? Питаться 1 раз в сутки,крайне неправильно. Организм может это воспринять как стресс и включить механизм накопления жира Если снижать вес по уму,то помимо исключения дефицитов по ввшеуказанным анализам,необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед Если вес не будет снижаться,то далее можно подобрать медикаментозную терапию снижения веса
Набираю вес
3 ответаНе могу отказать себе в еде. Очень много нервничаю, стресс заедаю, в основном соленым. Питаться правильно не получается, живем в деревне и кушаем все свое. Я дома с маленьким ребёнком, муж на сво, в местных магазинах редко можно найти продукты для пп, а дома в морозилке...
Здравствуйте.
Сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте. Мне 52 года. Трое детей. Уже лет 8 мой вес колеблется от 67 до 70 кг. Имею в анамнезе гипотиреоз (тироксин 75), принимаю фемостон 2. Двигательная активность достаточная (учитель физической культуры). Хотелось бы скинуть килограмм 5. Но вес как уходит...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
7 ответовЗдравствуйте! Мальчик 10 лет (рост 158, вес 56 кг). В течении месяца наблюдается повышение давления max 140/92 пульс 99. В поликлинике 7 дней прокапали магнезию и витамины группы В. Анализы крови и мочи в норме, ЭКГ в норме. Результатов от такого лечения нет. Подскажите какие...
Здравствуйте. Необходимо пройти обследование у эндокринолога(сдайте кровь на Т4 свободный и ТТГ),УЗИ щитовидной железы,УЗДГ БЦС,пройдите обследование у нефролога. Сейчас можете начать давать циннаризин по 25 мг по 1 таб 2 раза в день-1 месяц И глицин по 2 таб 2 раза в день-1 месяц.
Уровень гамма-ГТ
6 ответовДобрый вечер. Получили анализы мамы и очень испугал уровень г-ГТ. Женщина 61 год, рост 164,вес 92 кг. Желчный удалён, жалобы на боль в правом боку. Было пройдено УЗИ брюшной полости и сдан анализ крови. Помогите пожалуйста, хотелось бы знать куда двигаться дальше и чем...
Рада помочь, поправляйтесь?
Расшифровка кардиограммы
12 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста,с расшифровкой кардиограммы. Жалобы: тянущие боли в левом предплечье и руке. Женщина, 40 лет, вес: 70 кг, рост: 178см В норме ли показатель QRS - 0,04? Параметры: P 0,08 PQ 0,15 QRS 0,04 QT/QTB 0,37/0,38 RRмакс-RRмин ,92-0,87 RR 0,89 AQRS...
Рада помочь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Саксенда и вес
10 ответовС сентября колола саксенду мой вес был 94 кг. Рост 174. месяцев за 5 скинула кг 7. Потом пропал эффект и как то снова начала потихоньку возвращать эти килограммы . Сдавала давненько гормоны было все норм . Может снова сдать ? Подскажите какие и вообще как быть с саксендой...
Здравствуйте! А рост при таком весе у Вас какой, уточните, пожалуйста....
Подросток теряет вес
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 14 лет. Рост 168см. Вес был 59 кг. Но за 2 недели потеряла 3 кг. Подскажите нормально ли это? Чек ап организма делали в январе. Все показатели крови ( оак, гормоны щитовидки, биохимич, витамины) все было в норме. Могла ли за 6 мес. развиться какая...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что потеря 3 кг за 2 недели для девочки 14 лет значимая, даже если вес 56 кг при росте 168 см пока не выглядит критично низким. Это может быть связано со стрессом, снижением калорийности, изменением питания, нагрузками, инфекцией, нарушениями ЖКТ, щитовидной железы, углеводного обмена. Да, за 6 месяцев состояние могло измениться, поэтому при сохранении снижения веса обычно рекомендуют очно к педиатру. Обычно проверяют ОАК, СРБ, глюкозу, ТТГ, Т4, ферритин, общий белок, АЛТ, АСТ, анализ мочи.
Что делать если теряю вес?
21 ответЗдравствуйте! У меня такая проблема без причины теряю вес. При этом питание хорошее. Началось после того как переболел короновирусом в декабре 2021 года, тогда я потерял с 59 до 53 кг. Потом к весне 2022 года я уже весил 52 кг. Ходил к терапевту сдал все анализы и прошел ФГДС...
Здравствуйте! У уролога вы дообследовались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не снижается
5 ответовЗдравствуйте. Врач назначил Семавик. Постепенно дошла до 1 . Эндокринолог сказал что этого хватит и вес будет всё равно снижаться. За два месяца сбросила 5 кг. Сейчас вес встал. И я наблюдаю проявление аппетита. Стала есть больше чем за эти два месяца. Скажите пожалуйста....
Здравствуйте. " За два месяца сбросила 5 кг" - это достаточо хорошая динамика снижения веса. Если в течение месяца на семаглутиде (сеемавик) в дозе 1.0 мг вес не снизился примерно на 3-5 кг, то увеличивайте дозу до 1.7, а затем, при необходимости, до 2.4 мг. Такие дозы позволят сделать семаглутид под торговыми наименованиями: семавик Некст и велгия. "Или перейти на другое лекарство например на вельгию." - велгия содержит тоже самое действующее вещество - семаглутид, что и семавик. Отличие - велгия позволит сделать инъекции в дозах 1.7 и 2.4 мг.