ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡ,Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ‘Π’ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
Π‘ΡΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°, Π°Π²Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΡΠΆ ΠΈ Ρ.Π΄) 1-2 ΡΠ°Π·Π° Ρ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΆΠΊΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π½Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ, 1 Π³ΠΎΠ΄, Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ).
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ "ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²".
ΠΠ· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π² ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ):
1. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 158 (90-150)
2. ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ 11,9 (5,6 -...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ) Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ - Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΠΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ/ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, ΡΡΠΊ , ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡ: Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ , ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ , Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅:
1. ΠΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 20 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ)
2. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ (ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½) ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠΠ’)
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ
Π² Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°:
1. ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
2. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ
3. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° (Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, Π±Π΅Π³, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΄) Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
4. ΠΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ - Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² 1 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π£ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π€ΠΠΠ‘ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ: Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. Π Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ·. ΠΠΠ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ!
ΠΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ!
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅!
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π² Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ»Ρ 67,2, ΠΡΡ 33.4, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ 22.3, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 7,6, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ 96, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ 12.8, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ 5.43, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 187. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π£ΠΠ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π». Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ 22,5 Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ»Π°Ρ, Π°ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 40 Π΅Π΄.
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 5, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ?!
Π Π°Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ
Π£Π·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΡΡ
ΠΎΠ· ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΠΈ ? Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠ° Β«ΠΆΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ , ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΒ». ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Ρ ? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ , ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· - ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π°(ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ).ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°(428,ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 363), ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ· ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 520 Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²), ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ, Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏ , ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ( Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡ
Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ,)...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΠ¦Π¦Π, Π Π€ ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. Π‘ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ANA ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° - 55 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ. ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π°Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°, Ρ
Π°ΠΉΡΠ°Π±Π΅Π·ΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠ΄Π°,Π΄Π΅Π½ΠΎΠ»Π°....

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ! Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ», Π΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ
ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ° .ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅( Π²Π·Π²Π΅ΡΡ)!Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ 500 Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ,Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° 5 ΡΡΠΎΠ» .ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π€ΠΠΠ‘ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠΎ Π£ΠΠ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ - ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΆ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. Π£ΡΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π°: Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Π° 15-30 ΠΌΠ» ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΠΊ: ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ 50 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½ 500 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5-2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ