Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Каждый вечер все одно и то же, вся семья спит, а я не могу уснуть до часу ночи, могу лежать просто без телефона или с ним, а сна все нет и каждое утро мучаюсь что не высыпаюсь. Может есть какое нибудь средство чтоб помогало успокаиваться и засыпать?
Здравствуйте, да есть снотворные препараты, но они продаются по рецепту. Попробуйте для начала растительные препараты капли пиона или пустырника, за 30-40 минут до сна. Так же может помочь -проветривание комнаты, -прогулка перед сном, -последний прием пищи за 3 часа до сна, -белый шум или другие звуки для расслабления и сна (дождя, моря, природы)
Не могу уснуть из-за мыслей
3 ответаПару дней назад была попытка самоубийства, 46 таблеток, вовремя приехала скорая, прокапали выписали , сейчас каждую минуту вспоминаю тот день , просто возвращаюсь назад , состояние на данный момент как будто всё что щас происходит это сон Не могу спать потому что не могу...
Анастасия, скажите. После выписки обращались ли вы к психотерапевту или психиатру? Работаете ли с психологом? Есть ли кто-то из близких рядом с вами?
Я не могу ночевать вне дома
1 ответЯ не могу ночевать вне дома. Мне страшно за маму и моих систер что с ними что-то произойдёт. Только я сома не знаю что. Когда я хочу полететь к папе в гости то мне очень страшно и из-за этого я не могу полететь. А ток хочется
Дина, здравствуйте. Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал позыва в туалет, запор, анализы, узи, колоноскопия хорошие, слабительные и антидепрессанты не помогают, у проктолога тоже нет отклонений. В чем причина никто не может понять, иригоскапию не могу пройти, так как сама не могу ходить в туалет, только с кружкой эсмарха....
Наталья , здравствуйте! По клинике можно предположить функциональное нарушение жкт самая вероятная причина - нарушение нервной регуляции кишечника. Позыв к дефекации возникает когда рецепторы прямой кишки посылают сигнал в мозг. Если эта связь нарушена, позыв не формируется, даже при наполненной кишке. Это может произойти после длительного приема слабительных, частых клизм, стресса или на фоне неврологических проблем. Так как антидепрессанты не помогли, рекомендуется дообследование Важно проверить щитовидную железу - гипотиреоз часто дает такую картину.Сдать ТТГ, Т4 свободный если не делали недавно. Рекомендуется восстановить осмокотические слабительные длительно - Форлакс или Макрогол ежедневно, они не вызывают привыкания. Постепенно уменьшайте использование клизм, заменяя их на микроклизмы Микролакс. Рекомендуют обычно пить 2 литра воды в день, добавьте в рацион отруби, чернослив. Ходите в туалет в одно время каждый день, даже без позыва, и сидите 10-15 минут после завтрака - это помогает выработать рефлекс. Скажите пожалуйста какие недавно делали обследования ? У эндокринолога на приеме не были ?
Воспаление лимфоузла
1 ответпостоянно воспален лимфоузел на затылке, так уже наверное с детства и честно, причина так и не найдена
Здравствуйте, если в детстве был воспалительный процесс в лимфоузле или серьезная вирусная инфекция, то на месте воспаления могла сформироваться фиброзная ткань и увеличение останется на всю жизнь.
Расшифровка анализов
14 ответовДобрый вечер 18 неделя беременности Сдала анализы в ЖК Пришли результаты Честно говоря немного пугают Помогите разобраться
Здравствуйте. Для вашего срока у вас абсолютно нормальные показатели. При беременности референсы смещаются - в бланке они указаны для небеременных. У вас какие то жалобы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу помочиться после слинга
35 ответовЗдравствуйте, беспокоит состояние после слинга 18.12.23,не могу помочиться самостоятельно.19.12.23 наутро после слинга убрали мочевой катетер,помочиться не смогла в течение дня,мочу выпускали трижды катетером,затем вечером этого же дня поставили катетер до утра 22.12.23.В...
Добрый вечер. Анестезия была СМА?
Добрый день. Находилась на лечении. Лежала в больнице. Без согласия. Обследования не было. Без согласия положили. При выписке по хитрому подписали у меня согласие на диспансерное лечение т.е посещение 1 р. в месяц. Спрашивала на следующем поиеме могу ли передумать...
добрый день!! с каким диагнозом и симптоматикой вы лечились ? о каком заявлении идет речь?
Не могу слезть с ИПП
19 ответовДобрый день мне 25 лет на Ипп уже ровно 5 лет пью дозировку 10 мг не могу отменить максимум на один день Все это длится с 2019 года Делал фгдс колоноскопию результата приложил так же есть вздутие но беспокоит то что не могу слезть с ИПП, по узи потвердели ГЭРБ заброс есть на...
На фоне приема ипп то не будет его, но при этом надо блокировать выброс итопридом) а так контроль фгдс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу встать на ногу
3 ответаЗдравствуйте. После сна, а также после продолжительного сидения не могу полностью встать на ногу, очень болит ступня. Сначала было такое ощущение, что болит пятка. Но если я сидя прижимаю пятку к полу - такой боли нет. Не могу точно сказать, в каком месте болит но как будто...
дравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину ахиллобурсита(воспаление места прикрепления ахиллова сухожилия) либо плантарный фасциит Плантарный фасциит-воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . подтверждение диагноза -рентгенография+УЗИ ; либо МРТ МРТ с современными эндопротезами можно,т.к они изготовлены из титанового сплава Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!