Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болезненое раставание с мужчуной навязчивые мысли... что с этим делать к кому обратиться сознание не ясное навязчивые идеии чуство одиночества потери боль одиночества и страха чуство беспомощьности мир
Здравствуйте, Настя! Если самостоятельно справиться не получается, то рекомендую обратиться к психологу. Как правило, боль от расставания проходит через 40 дней после разрыва. В течение этого времени не надо писать и звонить мужчине. Старайтесь все свое свободное время занимать любимыми делами: хобби, работа, творчество. Не оставайтесь по возможности одна. Наладьте режим: питание, сон. Обязательно подключите спорт. Если комплексно подойти к решению вопроса и делать все, что перечислено, то уже через неделю почувствуете себя лучше. Успехов Вам!
Перелом или ушиб
2 ответаПрошу проконсультировать снимок . Сегодня получил травму на работе - придавили ступню тяжелым ковшом от экскаватора . Сильная боль, практически до потери сознания . По скорой был отвезен в травмпункт сделали снимок
Убедительных данных за перелом не нахожу. Я понимаю, о чем Вы спрашиваете и вижу, что обвели. Но нет. Хотите убедиться - делайте КТ. Боль обусловлена разможжением мягких тканей, кровоизлиянием в сустав и другими процессами. Загрузите фото стопы, чтобы получить рекомендации по лечению.
Боль в голове
19 ответовДобрый день! Беспокоит последние 2 месяца периодически головная боль, 3-5 дней в неделю. Иногда удаётся терпеть, чаще пью обезболивающие. Боль ноющая постоянная, обычно в затылочной или височной части. Ранее в 2022 году столкнулась с подобной проблемой, сделали укол в голову...
Здравствуйте, Самые частые головные боли это мигрень и головная боль напряжения 1-Как часто возникает боль?в неделю, месяц? 2-Где именно болит голова? 3- боль давящая, пульсирующая, колющая? 4-есть ли тошнота, Свето или звукобоязнь про боли? 5-чем купируете боль, что помогает ? 6- усиливается ли боль в положение лежа или при движении головой ? 7- есть ли скованность в шейном отделе? 8- если дискомфорт в области височно-нижнечелюстного сустава? Напряжение жевательных мышц? Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При головных болях нужно принимать препараты от боли НПВС (ибупрофен 400-800 мг или найз 100 мг или кетопрофен 100 мг), если боли сопровождаются тошнотой или Свето или звукобоязнью это может быть мигрень, тогда, если не помогают НПВС можно применять триптаны, например: суматриптан 50-100 мг или эксенза спрей 1-2 впрыскивания в самом начале боли, иначе эффект может быть минимальным Периодические головные боли могут возникать у всех, это нормально Частыми головными болями считается боли чаще 8 раз в месяц, при такой частоте неврологом может назначаться профилактическая терапия, для снижения частоты и силы головной боли (например амитриптилин) Нужно вести дневник головной боли https://t.me/Migrebot Для профилактики болей следует соблюдать режим дня:полноценный сон, сбалансированное питание, занятие лечебной физкультурой, избегать стрессовых ситуаций Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потери сознания
4 ответаЗдравствуйте! Моей сестре 16 лет. Уже второй раз наблюдаю у неё ортостатичекий обморок за последние 6 месяцев. Первый эпизод случился утром перед школой этой весной. Она встала с кровати, пошла чистить зубы, и ей стало плохо. При этом я была рядом, и она мне это озвучила....
Здравствуйте. По описанию, действительно, похоже на проявления потери сознания на фоне смены положения тела, снижения артериального давления. В подобных случаях, рекомендуется проведение ЭКГ, электроэнцефалографии хотя бы рутинной во время бодрствования в течение часа, общего анализа крови, кровь на глюкозу, ферритин, сывороточное железо, ТТГ, Т4 свободный для исключения нарушений сердечного ритма,дефицитных состояний. Рекомендуется вставать плавно.
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Потери памяти
2 ответаЗдравствуйте ! Моей бабушке 77 лет и у нее стала ухудшаться память . У нее сахарный диабет , пьет много таблеток . Может такие-то ухудшают память ? Подскажите . Что из этих эффективно : донепезил , мемантин, билобил, неоотропил, глицин и ундевит . Помогите пожалуйста !!!!
Здравствуйте! Ухудшают память сахарный диабет (диабетическая энцефалопатия), атеросклероз ( примерно тоже самое, "пусковой механизм" чуток другой) и возрастные генетические изменения организма. С первыми двумя пытаться бороться можно, а вот с третьим... У ноотропов с 10 групп, подбор препарата желателен с учетом, как минимум, выше перечисленного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потери сознания
21 ответЗдравствуйте, женщине 81 год. Атеросклероз сосудов нижних конечностей, стенокардия, гипертония, сахарный диабет 2 типа. Был инфаркт 30 лет назад. Пульс почти всегда 50-56 Давление 118-140/60-96, Принимает : галидор, нипертен , диабетон , лерканидипин,...
Здравствуйте. По экг синусовая брадикардия. Чсс 50 уд насчитала. Нарушение внутрижелудочковой проводимости. Признаки гипертрофии миокарда левого желудочка. Диффузные реполяризационные изменения. Нужно сравнить с предыдущими экг. С учетом клиники, низкого пульса показана постановка холтеровского мониторирования ЭКГ для исключения серьезных блокад сердца. Проведение эхо сердца. Нипертен в какой дозе принимает? Проблем со щитовидной железой нет?
Потери памяти
3 ответаЗдравствуйте. Сегодня произошла такая ситуация. Пошла в душ, видимо там на мгновение отключилась, потом вдруг включилась и поняла, что не понимаю что было до и что я здесь делаю. Через некоторое время начала вспоминать всё. При этом когда я очнулась было чувство тошноты и...
Если будет по ЭЭГ написано, что есть эпилептическая активность, то к эпилептологу. Если все нормально, то к неврологу обычному.
Потери сознания
12 ответовМужчина 70 лет. Сегодня утром ни с того ни с сего начал сильно кричать сполз с кресла на пол начал смеяться,плакать, не узнал свою сестру сразу, речь была невнятная. Вызвали скорую прокапали для сосудов головы, отошел отпустили домой. Долго спал часов 6(очень крепко). После...
Для начала нужно понять какой вид инсульта, он может быть геморрагическим или Атеротромботическим. По описанию больше похоже на атеромботический. Но в домашних условиях вы не сможете помочь, нужна госпитализация, контроль показателей крови, постоянный контроль давления, ЭКГ. Вызывайте скорую, уже и на к-т иожет быть виден.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 26 лет, две недели назад я лишилась девственности, процесс происходил очень болезненно в несколько этапов. Кровь была не сразу. Через несколько дней после потери и разрыва девственной плевы выявилась проблема в том, что партнёр с трудом может войти в меня, а...
Здравствуйте С большой вероятностью это спазм мышц влагалища, тазового дна. Больше психологическая проблема, как рефлекс самозащиты. Нужно очно посетить гинеколога, если все хорошо, это не органическая патология