Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Если мысли о суициде становятся навязчивыми или появляются планы что-то с собой сделать — очень важно обратиться за помощью к взрослому прямо сейчас: родителям, школьному психологу, любому учителю, которому доверяешь. Если станет совсем плохо — можно позвонить на детский телефон доверия (в России это 8-800-2000-122, бесплатно и анонимно).
Для хорошего настроения важны следующие вещи:
-Сон — ложиться примерно в одно и то же время, убрать телефон за 1 час до сна.
-Движение — 20–30 минут ходьбы каждый день уже меняют химию мозга.
-Свет — выходить на улицу днём.
-Маленькие цели
Здравствуйте. Сыну 4 месяца, пугается если резко кто-то подходит к нему. Если резко подам ему игрушку которая выпала из рук( в кроватке игрушка упала, а я беру её резко и даю сыну.) просто я активный человек, вечно такие быстрые движения совершаю, а он пугается. Ребенок...
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись
С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно
А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли
По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится
По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти
Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 30 лет, постоянно появляются папиломы, вечно их вырезаю... пил сначала гроприносин, щас изопринозин по 6 таблеток в день. Сдал анализы, прилагаю их здесь. Выручайте.
Здравствуйте! папиллмы это часто или вирусная природа (впч), так же можно сдать мазок методом пцр, в андрофлоре не определяют этот показатель
Плюс исключить провоцирующие факторы:
Кровь на HbsAg, антиHCV, ИФА ВИЧ 4 поколения, индекс HOMA
Какой рост и вес?
На каких участках появляется чаще всего?
У мужа. Эпелепсия были приступы пьет таблетки от эпилепсии .ну меня беспокоит его нервная система он орет на ровных местах вечно нервный стала не выносимо жить
Здравствуйте!
У пациентов с такой болезнью со временем происходят изменения личности.
Они становятся грубыми, не понимают тонких чувств.
Происходит так сказать огрубление.
Здравствуйте, прошу помощи, у меня вечно тревоги, что то может случиться , тревога смерти, унылая, хочется плакать, что в такой ситуации делать и что-можно по пить
Здравствуйте, Алина! Сожалею вашему состоянию(
Необходимо больше информации.
Как давно беспокоят указанные жалобы? До недавнего возникновения/усиления этих проявлений ранее когда-либо что-то подобное отмечали?
Какие препараты (в каких дозировках, как долго - сколько дней/недель/месяцев) принимали?
Если отменяли, то почему? Если были побочки, то какие?
Какие другие методы пробовали, чтобы облегчить состояние? Что помогало? А что не помогло?
Что провоцирует состояние/симптомы? Были ли дни, когда чувствовали себя легче?
P.s. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии).
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вопрос такой. Ребенок 9 лет стал плохо себя вести, постоянно огрызается, упрекает меня и мужа во всем. Что не скажи, это не правда, ты меня обманываешь. Протест во всем абсолютно, все делает наоборот как будто на зло.
Вроде для пубертатного периода еще рано...
Здравствуйте. Скажите, а не было ли в последнее время в семье или в школе каких то событий, которые могли сильно задеть или напугать вашего сына? Переезд, ссоры, проблемы с учителем или с друзьями например?
Жесткость тут вряд ли поможет, скорее усугубит конфликт и отдалит ребенка…Сейчас его поведение это способ привлечь внимание, пусть и негативное..((Он проверяет границы и ищет вашу безусловную любовь в самом ужасном своем проявлении. Попробуйте в моменты его протестов не включаться в перепалку. Скажите спокойно Я вижу, ты очень зол, давай поговорим, когда остынем оба и отойдите.
Важно дать ему возможность чувствовать контроль и самостоятельность в безопасных вещах. Пусть сам выбирает, что надеть или какую тарелку взять. Это снизит противостояние в принципе. И обязательно ищите время для тепла. Обнимите его, когда он не ждет, просто так. Посидите рядом молча. Ему сейчас важно знать, что он хороший в ваших глазах!!, несмотря на все выходки. Это сложный этап, он может затянуться, но ваша любовь и спокойствие лучшие лекарства. Поверьте, это правда пройдет, если вы станете не врагами, а союзниками.
Здравствуйте. Помогите расшифровать анализы. Уже писала сюда, проблема в кратце, вечно голодная, раздражительная,уставшая,лезут волосы, плохая память. Все ли в порядке,если нет,что делать дальше?
Здравствуйте!
Вы не болели недавно?
В общем анализе крови есть признаки текущего или перенесенного воспаления (повышены лейкоциты, СОЭ).
Отмечается снижение уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов, ферритина - признак железодефицитной анемии.
В таких случаях врачи рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Увеличение в рационе продуктов богатых железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Обследования, которые рекомендуют врачи для выявления причины анемии: ультразвуковое исследование брюшной полости, мочеполовой системы, эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС)
кал на скрытую кровь(при положительном результате необходимо будет выполнить колоноскопию)
Консультация гинеколога
Витамин В12 в дефиците. В таких случаях рекомендованы инъекции цианокобаламина 500 мкг 1 р в день, 10 дней.
Здравствуйте, замучил хронический синусит, вечно антибиотики назначают, но они лишь временно помогают, сейчас даже в ухо стало отдавать. Прикреплю видео с кт недавнего если получится, помогте пожалуйста
Здравствуйте.
Опишите пожалуйста состояние носа и носоглотке в период между обострениями. Использовали ли вы какие то препараты длительно в нос? Сейчас кт впервые сделали?
На Сегодняшний день есть какое-то отделяемое из носа или стекание слизи по задней стенке глотки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте после еды хочу снова кушать как будто голодная вечно( почему так????
И подозреваю язву тк редко но были боли в желудке и тошнота
Подскажите как подлечиться).