Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! такая ситуация: я знаю, что у мужа есть кредиты, они были ещё до росписи. Как мы расписались, я ему погасила все, кроме одного кредита, где надо было платить только 4200. но позже, у него появились ещё, я ещё дала денег. но с каждым разом сумма росла и сейчас,...
Добрый день. Уверен, что Вы столкнулись с классической игровой зависимостью. К сожалению, пока человек сам не захочет меняться, любые уговоры будут разбиваться о стену отрицания😔 Не давайте денег, не оплачивайте его долги. Это кажется жестоким, но это единственный способ, чтобы он хоть как то столкнулся с последствиями. Попробуйте мягко, но твердо настаивать на визите к специалисту вместе с Вами. Не как к психиатру, а как к психологу, который просто поможет разобраться со стрессом. Иногда так проще начать. Подумайте о юридической защите своего имущества и средств ребенка, чтобы долги мужа не стали Вашими.
Как бороться со страхом
15 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Соня Ситуация у меня следующая. Я всего боюсь. Мне 23 года,так сложилось что нет друзей и молодого человека (перестала общаться с близкими подругами около полугода назад),а молодого человека нет уже 2 года. До этого так таковых пробоем не было с...
Соня, добрый день! "Я боюсь выйти на улицу,потому что боюсь что никому не понравилюсь" - а что произойдёт с Вами, даже если Вы кому-то не понравитесь? А Вам все нравятся? Как думаете, меняется что-то в жизни тех, кто Вам не понравился на улице? "Я боюсь выйти поздно замуж,это вообще хуже смерти." - что именно Вас пугает в позднем замужестве?
Полтора года назад было несколько длительных периодов сильного стресса, после чего полностью пропал сон. Терапевт выписывал разные таблетки (велсон, атаракс, реслип, фенибут, диазепам), ничего не помогало. Пил невысокие дозировки перед сном. 5 месяцев назад пошел к неврологу,...
Предположу, что тревога частично осталась и проявляется именно расстройствами сна, просто не ощущается как эмоция. Ведь не существует какого-то объективного метода, который позволяет ее количественно измерить. На очном приеме можно предположить точнее, так как в процессе наблюдения за человеком специалист может выявить косвенные невербальные признаки повышенной тревожности. В таких ситуациях обычно повышают дозу основного антидепрессанта, то есть Ципралекса. Если ситуация потребует долгого подбора терапии, можете обсудить с лечащим врачом кратковременный прием Z-препаратов: Золпидем/Зопиклон. Ситуацию они в корне не исправляют, но помогают высыпаться хотя бы короткий период времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, живу с сыном 22 года. В течении примерно двух лет начались изменения в поведении. Стал Замкнутый, растерял всех друзей, почти ни с кем не общается. В университет (очно обучается) не ходит, ничего не хочет, на подработке долго не держится (медбратом...
Здравствуйте, пока важно первостепенно стабилизировать его психическое состояние, чем скорее и качественнее, тем лучше, в идеале все же подбирать лечение через стационар( и вам проще и для него эффективнее, особенно учитывая то, что наркотические вещества надо исключить). Ругаться не стоит, не продуктивная тактика, старайтесь договариваться, проговаривайте необходимость лечение, контролируйте прием препаратов. Сонливость на текущем этапа нормальная реакция, через 2-3 недели будет лучше. Сил вам и терпения.
Перебои в сердце
20 ответовЗдравствуйте. Мне 20 лет. В далеком 2021 году, после смерти близкого человека стала чувствовать, будто сердце сбивается с ритма и немного будто перехватывает дыхание. Сходила в больницу, сказали от нервов, такое бывает. Периодически пару раз в месяц такое бывало и само...
Здравствуйте! По описанию создаётся впечатление о наличии экстрасистолии. Редкие экстрасистолы являются вариантом нормы и встречается почти у всех. Лечения специального они не требуют. На фоне тревожности, переутомления, стресса некоторые люди начинают чувствовать эти экстрасистолы. К остановке сердца они не приводят У Вас есть возможность прикрепите результат хм-экг?
Здравствуйте, я учусь в вузе на последнем курсе бакалавриата, но я планирую взять академический отпуск, так как не справляюсь с учебой. Проблема в том, что я почти не могу заставить себя сделать что либо связанное с учебой, почти не выполнял домашние задания, любая заминка...
Благодарю за информацию. Ваши спады настроения и абстрактные суицидальные фантазии как реакция на стресс серьёзный сигнал для оформления академотпуска. Это не слабость, а перегрузка нервной системы. Даже если Вы находите радость в прогулках, общее истощение требует внимания. Ваш провал с планом типичен при тревоге логичные советы часто не работают. Нужна терапия, сначала снимающая панику (через телесные техники или медикаменты). Запишитесь к психиатру, акцентируя суицидальные мысли это ключевое основание для отпуска. Не вините себя за прошлую терапию: ищите КПТ-специалиста по прокрастинации. Пока ждёте приёма, используйте правило 2 минут начните с микродействия (открыть документ диплома). Вы не одиноки. Не ждите ухудшения отпуск станет частью лечения. Ваше признание проблемы уже важный шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исполнительная дисфункция.
10 ответовДобрый день. Мучает исполнительная дисфункция. Постоянно нахожусь в напряженном состоянии, можно сказать в разогнанном, нервная система вечно в тонусе. Откладываю постоянно дела, прокрастинирую. Сейчас учусь в университете, нужно писать диплом. Когда сажусь за что-то...
Если у вас уровень витамина Д равен 8, то 6800 МЕ лечебная доза витамина Д на 1 месяц 2200 МЕ профилактическая доза на 3 месяца Либо у вас сейчас такое состояние из-за недостаточной эффекта антидепрессанта, потому что в целом не высокий балл по результатам теста и по описанию по ответу другому врачу тоже не сказать, что у вас были симптомы СДВГ, быть может концентрация внимания нарушена в результате тревожного расстройства
Головная боль
16 ответовЗдравствуйте, в начале мая из-за лишнего веса и сидячего образа жизни решил пойти в тренажерный зал, параллельно писал диплом в университете и работал. В конце мая ночью испытал паническую атаку, стал переживать за свое здоровье и начала болеть голова. Неделю болела, прошла,...
Добрый вечер, скажите давление на фоне головной боли не повышается? Ночью головная боль беспокоит? Высыпаетесь?
Реакция на стресс
13 ответовЗдравствуйте . Недавно получила диплом и вернулась домой из другого города. Месяц прожила нормально, затем внезапно стрессанула, возможно из-за урока, вечером поплохело, не ела два дня ничего, потом попыталась и меня вырвало. Затем родственники вытащили на к врачам, направили...
У вас достаточно выраженное состояние, но не обязательно госпитализация, начните амбулаторно лечение , либо через дневной стационар, если не получится, то госпитализация, в стационаре будет легче, быстрее и безопаснее терапию подобрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание/депрессия после 45
7 ответовдобрый день! начиная с 2021 года, после того, как переболела короной, пропал напрочь вкус к жизни и не восстанавливается от слова совсем. Через месяц 46 лет, я юрист, в профессии с 19 лет, красный диплом, синдром отличницы, старшая сестра, все на мне, то есть помощь...
Здравствуйте, Ирина. Депрессия - это не всегда полное отсутствие сил, есть разные степени депрессии и хорошо, что у Вас сейчас не выраженная форма. Поэтому лучше начать лечение как можно скорее, чтобы не усугубить ситуацию: обратиться к психиатру и начать прием антидепрессанта
