Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сушка тела - парень
5 ответовЗдравствуйте, Мне 21 год , мой вес 83кг на рост 180см. Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом - мини-футболом, очень хочу подчеркнуть свою фигуру и просушиться, но не могу определиться с питанием.
Здравствуйте. Сушка- это временная диета, ее нельзя постоянно, до рельефов культуристов не нужно) Печень, почки- нет проблем?
Повышенный холестерин
3 ответахолестерин - 5,88ммоль/л холестерин лпнп - 4,10ммоль/л холестерин лпвп - 1,38ммоль/л холестерин не лпвп - 4,50ммоль/л ферритин - 41мкг/л возраст - 30 лет, пол женский, веду здоровый образ жизни без алкоголя и курения
Здравствуйте! В липидограмме повышен общий холестерин, за счет повышения ЛПНП - «плохого» холестерина. Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих женщин холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Мешки и отечность под глазами
5 ответовДобрый день. Имеются выраженные мешки и отёчность под глазами. Девушка, 27 лет. Веду здоровый образ жизни. Крайне смущает такой вид на лице. Подскажите, как бороться? Какие анализы сдать? Или к кому обратиться?
Здравствуйте! Мешки и отечность под глазами не всегда являются признаком какого-то заболевания и уж тем более старения. В молодом возрасте зачастую они являются наследственным фактором, когда несколько снижен лимфоидный отток и возникает такой вид. По таким вопросам правильно обратиться за очной консультацией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит с вирус
4 ответаУ меня гипатит с. Я веду не здоровый образ жизни. Неделю у меня кровоточит руки... Все в порезиках и из попы идет постоянно слизь желто зеленого цвета. Прием после завтра. Что это?
Здравствуйте, с алкоголем конечно надо завязывать. Кровоточивость возможно связана с низкими тромбоцитами ( так бывает при заболеваниях печени). Гепатит С сейчас успешно лечится. По поводу слизи - с гепатитом скорее всего не связано. Нужно дообследование и анализы.
Мужчина, 67 лет. Подвижный и здоровый образ жизни, ежедневная зарядка и прогулки. Вес в норме. В последнее время давление бывает 160/100, пульс 53(всегда низкий). Какие исследования и препараты начинать принимать?
Здравствуйте, Евгений. По ЭКГ синусовый ритм, одиночная желудочковая экстасистолия. Ишемии нет. Нужно сделать УЗИ сердца, Холтер - суточный мониторинг ЭКГ (учитывая наличие брадикардии и экстрасистолии), УЗИ сосудов шеи. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, включая исследование липидов - ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов. Общий анализ мочи. Для нормализации давления начните принимать амлодипин 2,5(5) мг утром 1 раз в день. Пишите, если появятся вопросы, буду рада помочь.
Липопротеин а высокий
1 ответДобрый день! У меня высокий липопротеин а и плохой холестерин тоже. Всё остальные анализы в норме. Давление норм, бляшек нет. Веду здоровый образ жизни.Назначают статины. Стоит ли пить? Также имеется застой желчи.Спасибо
Здравствуйте! Липопротеин а - означает предрасположенность к атеросклерозу. Если сейчас бляшек нет, важно контролировать факторы риска Чтобы определить целевой уровень Лпнп нужно знать - ваш уровень давления, есть ли гипертоническая болезнь, курите ли вы , наследственность, также показатели липидного профиля. Напишите пожалуйста Консультация гастроэнтеролога, так как при застое желчи может повышаться холестерин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
26 ответовСдала анализы. Холестерин - 6.11 Лпвп - 2.06 Лпнп - 3.58 Индекс атерогенности - 1.97 Не курю,пью редко, веду здоровый образ жизни, родители атеросколерозом не болеют. Возраст 26 лет,девушка Насколько вероятно развитие сейчас атеросколероза?
Рада помочь🌷
S образная извитость сонных артерий
10 ответовПрошу разобраться с результатом обследования. Деление в норме. Хронических заболеваний не имею. Веду здоровый образ жизни. Извитость выявлена при комплексном обследовании по долгу службы. Опасна ли данная извитость? Нуждается ли в лечении?
S образная извитость сонных артерии ,в вашем случае,скорее всего врождённая.И ваш организм привык к такому типу кровообращения. Поэтому делать ни чего не надо. Продолжайте вести здоровый образ жизни. И раз в год делайте контроль , в тес=чении 2-3 лет. Если динамики не будет.То беспокоится будет не о чем. Это норма.
Головокружение по утрам
1 ответДоброе время суток! Почти неделю появилось головокружение при подъем утром с кровати. Есть шум в левом ухе (сказали лет 10 назад- это возрастное). Веду здоровый образ жизни, ем функциональную еду, пью витамины.
Здравствуйте. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Сделали 2 месяца назад стентирование, давления было 120 на 70. Но уже несколько дней 160/90. Пью бисопролол 10 с утра, периндоприл вечером, Амлодипин вечером Стресс отсутствует, здоровый образ жизни.
Добрый день. Укажите дозы Периндоприла и Амлодипина