Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встреча с бешеным человеком
1 ответЗдравствуйте, 3 дня назад ехал на метро. в одном вагоне со мной прошел человек и сел прямо напротив меня. у него было обильное слюнотечение и солнцезащитные очки. в вагоне было легкое кондиционирование. сам я был в защитной маске и вышел на следующей станции. есть ли шанс...
добрый день. шансов нет
Почему часто хожу в туалет
10 ответовЗдравствуйте, когда еду в автобусе или метро, ну вообще любой транспорт, когда сижу от вибрации сразу хочеть по маленькому, в чем проблема не могу понять? Если стою то максимум час могу не ходить потом хочеться тож по маленькому. Может какие таблетки попить сначала...
Здравствуйте. Необходимо исключить инфекционно-воспалительную природу. А именно, простатит. Обратитесь очно к урологу.
Сыну 20 лет...полгода назад принимал аккнекутан...но стали выпадать волосы...отменили в сентябре...был хейлит еще...от силы месяцев 8 пропили... И тут смотрю руки с внутри ужасно волосатые по локоть...и говорит потеет в метро сильно Что это может быть...какие анализы...
Здравствуйте, вам необходимо обратится к эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка экг
5 ответовДобрый день! Периодически беспокоит тяжесть в груди. Сегодня в метро почувствовала себя плохо. Резкое головокружение, боль в груди и в районе лопаток. Сделала экг, но попасть к кардиологу в ближайшее время нет возможности. Приложила предыдущее месячное экг. Мне кажется,...
Здравствуйте, по экг без острой кардиологической патологии. синусовый ритм, ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены. Без патологических изменений. Болевой синдром возникает при движении и наклоне?
Высокое давление при ходьбе и жаре
45 ответовЗдравствуйте. Я девушка, мне 25 лет. У меня сильно повышается давление при ходьбе, при даже, при подъёме по лестнице. Каждый день идя до метро, от метро до работы, обратно у меня сильно пульсирует затылок, бьёт прямо изнутри, лоб потеет, хочется окунуться в воду. И так каждый...
Здравствуйте сделайте холтер и узи сердца и сдайте кровь на ттг и ферритин
Панические атаки
15 ответовПроблема появилась год назад. Курил самокрутки, натуральный Табак, и начало болеть сердце, потливость, слабость(особенно в метро). Ходил делать узи, кардиограмму, холтеровский мониторинг все в норме. Не давно на работе случился приступ панической атаки, вызвал скорую ....
В таком случае вам нужно на приём к психотерапевту, чтобы выявить причину тревожного расстройства и проработать ее. Если вы считаете, что причиной панических атак является курение, значит нужно идти к наркологу, чтобы он помог вам бросить курить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовДобрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
ВИЧ возможное заражение
16 ответовЗдравствуйте, хотел уточнить, сегодня утром ехал в электричке и заметил на светлых джинсах грязь, не предав значение просто смахнул её рукой, затем в метро увидел на пальце засохшую кровь, теперь боюсь мог ли я чего подцепить и нужно ли что то делать, на работе сразу помыл...
Здравствуйте! Риска заражения нет, не переживайте!
ВИЧ и гепатит риски
11 ответовУтром побрился, было покраснение кожи и очень маленькие порезы. Использовал лосьон, достаточно сильно пощипывало. Через 3 часа ехал в метро и человек возле меня кашлял в мою сторону. Есть ли какие-то риски по ВИЧ, гепатитам? Считаются ли не свежие маленькие ранки, покраснения...
Здравствуйте! В описанной Вами ситуации заразиться вирусными гепатитами В,С и ВИЧ нельзя. Вирусы передаются при контакте свежая кровоточащая рана-кровь. Ваши ранки уже спустя 10-15 минут не могут считаться "входными воротами" для инфекции т.к. за это время на их поверхности образовалась защитная сеточка из фибрина, которая защищает от проникновения в них чужеродных агентов. Не переживайте, нет повода для беспокойства!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать,тревога
7 ответовЗдравствуйте,2 месяца назад похоронила любимого человека и потом начался кошмар.В метро стало плохо, дикий страх, дышать не могу,вызвали скорую, сказали панич.атака,пошла к неврологу,назначили стрезам,пропила месяц,было все нормально.Сейчас уже неделю внутренняя тревога,страх...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования🙏🏻 По описанию наиболее вероятно проявления тревожного расстройства или панических атак, которые часто возникают после тяжелой эмоциональной травмы Симптомы, которые отмечаете типичны для тревожных и панических состояний и обычно не связаны с заболеваниями сердца или легких В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора терапии Так же хорошо работает психотерапия в таких случаях Со стороны терапевта в подобных случаях рекомендуют пройти базовое обследование: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) 7 — ЭКГ