Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
11 ответовЗдравствуйте! Какие успокоительные можно пить на гв? Очень стала нервная, раздражительная. Постоянная усталость , ребенку год
Здравствуйте! 🙏🏻 На фоне грудного вскармливания подобные жалобы (раздражительность, эмоциональная лабильность, усталость) встречаются очень часто и обычно связаны с хроническим недосыпом, гормональной перестройкой и психоэмоциональной нагрузкой. Из успокоительных средств при ГВ допустимо использовать: успокоительные растительного происхождения : это валериана и пустырник. Валериана: по 1–2 таблетки (обычно 200 мг) 2–3 раза в день после еды. Курс 2–4 недели. Пустырник: по 1 таблетке 3–4 раза в день или в виде настоя/экстракта согласно инструкции. Курс 2–3 недели. Также возможного использование глицина, и Магний В6: по 2 таблетки 2–3 раза в день во время еды. Курс обычно 3–4 недели. Глицин: по 100 мг (1 таблетка) под язык до полного рассасывания 2–3 раза в день. Курс 2–4 недели Обязательно обращаю ваше внимание: постоянная усталость и раздражительность могут быть не только «нервами», но и проявлением дефицитных состояний (железо, витамин D, В12) или послеродовых гормональных изменений (включая функцию щитовидной железы). Поэтому рационально дополнительно сдать ОАК, ферритин, ТТГ, витамин D, B12. Если симптомы нарастают (апатия, тревога, плаксивость, нарушение сна), стоит очно обратиться к врачу — терапевту или психотерапевту, так как при необходимости можно подобрать препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Будьте здоровы! 🙏🏻🩷
Нервное перевовозбуждение
6 ответовЗдравствуйте!Последние два месяца я нахожусь в постоянном нервном возбуждении по семей причинам. Не могу нормально спать, постоянная дрожь холод в теле.К врачу нет возможности обратиться.Самолечением заниматься не хочу
Здравствуйте Галина !Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы с тревожным синдромом Я бы порекомендовала Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 2 мес Т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1,5 мес Начните нормализуется! можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !Всё нормализуется, привыкнете ,пытаться убрать стрессорные факторы в семье ,сходите вместе к психологу для решения вопроса
Нервное расстройство
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 2,5 года. Сходили 3 раза в садик и сильно изменилось поведение. Всех боится(раньше такого не было) когда приходим в садик его очень сильно трясёт мелкой дрожью. При виде людей закатывает и отводит глаза(нас это пугает) первые дни как начали ходить в...
Здравствуйте. До садика он играл с другими детьми? Вы у него спрашивали почему он боится? Возможно, его ругали воспитатели или с детьми не поладил?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное расстройство
40 ответовДобрый день. Все началась в феврале 2020 годо. Сначала появились боли в животе. Как мне поставили диагноз синдром раздражённого кишечника. Спустя примерно месяц, я не заметил как появилось какое-то беспокойство в видне головных болей, головокружение, очень плохой сон, очень...
! Добрый день, в каких дозировках вы сейчас принимаете эти препараты.
Нервное перенапряжение
25 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая, так получилось, что в нашей дружеской компании есть молодой человек, молодой человек, которому изменяет его девушка, мы узнали эту неприятную информацию и делом совести было донести до него эту весть и, разумеется, никто не захотел брать на...
Владимир, здравствуйте. Видимо вы через чур совестливый и сердечный) я думаю, что у вас нет никакой патологии, это вариант нормы, если человек переживает, то активируется статическая нервная система, в кровь выбрасывается приличная доза норадреналина, как следствие тахикардия, подьем артериального давления, потливость, может быть расстройство стула. Другой вопрос , если вы чувствуете , что тревога вас не покидает, тогда нужно работать с психоэмоциональным здоровьем.
Нервное напряжение
18 ответовЗдравствуйте! Беспокоят периодические тревожные состояния: перед ответственной встречей, в период болезни ребенка, при серьезных ссорах, перед менструациями. Начинает давить голову в области лба и переносицы, тремор. Давление в норме. С детства страдаю ОКС, но обратилась за...
Спасибо, пока показаний к антидепрессанту нет у вас. Можно из безрецептурного на месяц афобазол ретард, магний курсами пару раз в год по 1200 мг/сут. По рецепту: атаракс, грандаксин или тералиджен, можно курсами или ситуационно. Компенсировать анемию. Поработать пару сеансов с психотерапевтом по методике кпт, если нет такой возможности, то того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону( особенно эффективна при головных болях напряжения при ситуационной тревоге), аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности,книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное растройство
1 ответЯ пил больше полу года с перерывами но в последний дни вообще почти каждый день друг подсадил на настойку пустырника пил всякий денатурат дешевое вино чистый спирт 3 месяца как не пью а нервная система шалит постоянная усталость апатия головные боли панические атаки похудел...
У вас алкогольная зависимость и разрушенный нейромедиаторный баланс после приема ПАВ. Грандаксин на время может заглушить симптомы, но в итоге еще больше ухудшит вашу ситуацию.
Нервное состояние
17 ответовЗдравствуйте. Не понимаю что со мной происходит и что делать. 20 часов ехала на машине, переодически была за рулем. На следующий день сильно болела голова в области лба, шея, тяжесть в области скул и подбородка будто я долго жевала. Состояние какой то паники и тревоги. Выпила...
Плавать можно, но если есть боли в шее,то лучше на спине, чтобы не переразгибать шейный отдел,что может усилить спазм мышц, но все индивидуально. Если толперизон даёт выраженные побочные эффекты, то лучше оставить один грандаксин. Шум в ушах - это симптом тревоги. При ее снижении он тоже уйдет
Нервное подергивание
21 ответДобрый день! Хотела бы очень получить помощь по своей волнующей проблеме. На мой взгляд проблема неврологической части, но если это не так, прошу строго не судить. Постараюсь кратко объяснить. В периоды переживаний, стрессов, внезапных чувствах страха обоснованных на...
Здравствуйте! Подергивания мышц в теле связаны чаще всего со стрессом, нервным перенапряжением, тревогой, недостатком сна, усталостью. При устранении триггера они проходят. Подергивание мышцы около глаза - это лицевая миокимия. Доброкачественное состояние, возникающие также на фоне всех перечисленных ранее триггеров и тоже проходит самостоятельно после отдыха. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html С дефицитарными состояниями это не связано,т к иначе бы симптомы были постоянными, а не периодически.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное перенапряжение
5 ответовПодскажите, мама 69 лет несколько дней очень нервничала, потом ей стало плохо. Общее недомогание полная апатия несколько дней ничего ни ела. Похудела. Были у кардиолага кардиограмма хорошая, сахар тоже в норме. Сейчас уже лучше начала кушать, двигаться по домашним делам,...
Понятно. Нужно с ней разговаривать, поддерживать, объяснять, что лечение может быть длительным.