Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я студентка, учусь на магистратуре и часто запиваю либо заедаю стресс. Сейчас понемногу перехожу на ПП (Отказываюсь от сладкого и мучного, гораздо реже стала есть свинину, сменила обычное молоко на безлактозное), начала заниматься спортом, но соблазн перекусить...
Здравствуйте. Приемов пищи нужно 3, перекусы убирать. Каждый прием должен быть полноценным, иначе у вас будет постоянное чувство голода. Убирать сахар, скрытый сахар, трансжиры, газированные напитки и соки. Питьевой режим обязательно. Спать ложится до 23.00 обязательно.
Здравствуйте, никак не получается жить без нексиума. Проблема именно ночью, днем все хорошо. Пью на ночь 20мг. Перестаю пить- сразу рикошет. Пила долго- начинался СИБР или дизбактериоз. Лечили сначала альфаксимом, но он плохо помогал, перешли на цифран+ 3 месяца пила...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста фгдс. Вместо блокаторов Ипп и Фамотидин может быть эффективным прием антацидов - Алмагель, фосфалюгель, гивескон. Чтобы уйти от Нексиум, рекомендуют титровать дозу. Пробовали уменьшать постепенно?
Здравствуйте!
Пугает низкий сахар. Измеряю домашним глюкометром. Натощак (или через несколько часов после еды перед следующим приемом пищи) может быть 3,7; 3,8 как-то был 3,1. При этом чувствую очень сильный голод и страх, даже панику. Сдавала кровь из вены - там был 4,2...
Здравствуйте. Глюкометр не считается диагностически значимым методом. Он является скринингом. Показатели в вене в пределах нормы. А вот углеводные перекусы могут вызывать гиперреакцию и усиленное выделение инсулина. Поэтому рекомендуется 3 основных приёма пищи. 2 перекуса, но содержать они должны медленные углеводы с белком и жирами (каши, орехи, фрукты, цельнозерновой хлеб, макароны, картофель). Тогда глюкоза крови будет ровной и приступов голода быть не должно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите стоит ли беспокоится, не понимаю что происходит, опасно ли это. Сегодня позавтракала в 11 примерно в кафе: картофельный оладушек с яйцом и чизкейк с капучино. Наелась. Поехала по своим делам. Прошла примерно 6.000 шагов, вдруг это важно, не всегда бывает такая...
Здравствуйте, Яна!
По поводу чувства голода. Вероятнее всего в рационе недостаточно сложных углеводов (они дают нам энергию) +интенсивная физ активность монут приводить к снижению уровня глюкозы в крови и ухудшению самочувствия
В первую очередь,необходимо увеличить в рационе количество сложных углеводов (крупы). Питаться по методу Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма
Если планируется интенсивная физ нагрузка,то можно с собой взять перекус,или перед физ активностью увеличить в приеме пищи количество сложных углеводов
Что касаемо тахикардии,агрессии,усталости-то такую побочную реакцию может вызывать Велаксин . Возможно имеет смысл обсудить с психотерапевтом вопрос о замене терапии или о подборе меньшей дозировки или добавлении препарата
Так же агрессия может быть связана с голодом после интенсивной физ активности или не связано с приёмом пищи?
Здравствуйте ,мне 39 лет
Помогите разобраться
На данный момент лечу желудок , основной диагноз : Хронический поверхностный гастрит.
Хронический поверхностный гастрит с атрофией слизистой антрального отдела желудка. (Прилагаю фгс )
По крови выявили хиликобактер...
Уважаемые доктора , помогите пожалуйста, что делать и куда бежать нет сил терпеть . От природы вдавленные соски , 5 дней назад было кс, ребёнка кормили смесью пока я была в реанимации , молозиво было немного я прикладывала , но он не брал так как невозможно было взять сосок ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вот уже год не могу вылечить эту гадость, которая мешает мне жить! Зуд, жжение, чес во влагалище. Обнаружилась она у меня в бакпосеве в мазке (обильный рост). Мой лечащий гинеколог прописала депантол свечи. Не помогло. И тут начала лечиться самостоятельно . С...
Ощущение "чего бы ещё такого вкусного съесть" - на полный желудок. Иногда не могу остановиться. В 2021 году весила 82 при росте 160. Села на диету, похудела до 58. Потом в 2022 (март) был мед. аборт (если это важно). Вес держался, не рос. С ноября 2022 пью джес (у меня мфя, +...
Добрый день.Помогите пожалуйста.Переболела ковид,после реабилитации как последствия-СД2.Поставили на учет.Врача в городе нет,ездить в район нет возможности.Врач назначил метформин 500-2р. в день.Пить не могу его,тошнота,рвота,головные боли,понос.Врач сказал терпеть и...
Здравствуйте, можно попробовать Випидия 25 мг утром. Метформин, Глюкофаж, Сиофор это препараты одной группы, и ч думаю, если от одного препарата такие побочные эффекты, то будет на всю группу, поэтому нужно отменить, попробовать Випидия, и посмотреть через 1 неделю приема какой сахар крови
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 дней назад к вечеру заболел живот, на утро боль сконцентрировалась в правом боку, увезли на скорой, по узи нашли апендицит и сделали оппрацию(апендектомию), после операции прошло уже 14 дней а я не могу встать без бандажа, очень сильно болит внутри шва, при прощупывании...