Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прийти в себя после измены
2 ответаЗдравствуйте! С мужем в браке 15 лет, 6 лет назад он мне изменил, я простила, но не могу перестать об этом думать! Измена была с коллегой по работе (одноразовая) ,коллега сразу уволилась. Вроде все пошло по старому( где-то даже стало лучше) родили 3-го сына. До сих пор не...
Дорогая Надежда, Ваши чувства абсолютно понятны - измена оставляет глубокие раны, которые не заживают сами по себе. Несмотря на то, что прошло шесть лет, Вы продолжаете испытывать боль, и это нормально. Факт, что муж прекрасно выполняет роль отца, не отменяет той травмы, которую Вы пережили. Ваша реакция на задержки с работы - это естественный механизм защиты. После предательства доверие не восстанавливается автоматически, даже если умом Вы понимаете, что ситуация изменилась. Триггеры в виде командировок или задержек - это не Ваша прихоть, а последствия пережитого стресса. Важно понимать: проблема не в том, что Вы "не можете забыть", а в том, что травма не была должным образом проработана. Прощение - это процесс, а не одномоментное решение. Вам нужно не подавлять свои эмоции, а научиться проживать их безопасным для семьи способом. Предлагаю начать с малых шагов. Во-первых, честно признайтесь мужу, что рана до сих пор болит, даже спустя годы. Не в форме обвинений, а как констатацию факта: "Мне до сих пор больно, и мне нужна твоя помощь, чтобы справиться с этим". Во-вторых, когда возникает тревога, попробуйте технику "стоп-кадра": осознайте момент, когда начинается паника, и мысленно скажите себе "стоп". Если самостоятельно справиться не получается, рекомендую обратиться к семейному психологу или на консультацию ко мне. Шесть лет - слишком долгий срок для постоянных мучений. Профессиональная помощь позволит наконец закрыть эту главу Вашей жизни.
Здравствуйте, живем с мужем 7 лет. У нас большой дом, хороший достаток, есть ребенок. Но он постоянно ищет себе любовниц-подруг. Часто до рождения ребёнка находила у него в телефоне переписки, много и с разными, но не могла доказать факт измены- говорил, всегда разное, то...
Здравствуй. Ситуация непростая. Попробую вам отзеркалить, чтобы вы взглянули на это немного с другой стороны. Представьте, что вы работаете, а ваш муж дома. Он в непростой ситуации по своему здоровью. Он в уявзимом положении. Вы тем временем занимаетесь сексом с другим мужчиной и скрываете этот роман, так как не хотите ничего менять. Вас устраивает быт, который ведёт муж, а яркие эмоции вы добираете с любовником. Всё хорошо. Тут внезапно ваш любовник вышел из под контроля и вдруг заявил претензии на ваши отношения. Любовник пишет вашему мужу. Вы в шоке. Вы испугались. Вы пытаетесь загладить свою вину. Вы боитесь потерять то, что есть. Быт, ребенок, нажитое имущество. Спустя время ваша жизнь сгладилась и вы идёте по проторенной дороге. Муж с детьми. Вы опять ищите секс на стороне. Случайно обман опять вскрылся. Каково вашему «вымышленному» мужу было бы в этой ситуации? Что бы вы посоветовали ему? Что могло бы вас исправить и как можно охарактеризовать ваше поведение в браке?
Не знаю как быть, как будто мир рухнул, я хотела, наладить отношения, но засасывало еще больше. Больше ругани, ссор, я делала мозги. Простила 2 измены, терпела переписки с женским полом включая и интимные. Человек игрался то ты мне надоела, то я тебя люблю приходи ко мне....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы действительно были в зависимых отношениях, такие отношения забирают немало ресурса , ведут к депрессивным состояниям. Вам обидно, но важно понимать, что рано или поздно ваше терпение бы закончилось , а мужчина бы продолжал манипулировать и играть на ваших эмоциях , зная , что вы простите и вновь ответите ему. Скажите , у вас есть близки / друзья ? Хобби? Работа? Был ли у вас опыт позитивных отношений ? Что вы сейчас планируете делать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь измены
8 ответовДобрый день. Меня постоянно преследуют мысли об измене. Муж изменил мне, когда еще не были женаты. Там как-то все прошло. Мне на тот момент было 19 лет. Мне казалось, что я простила. Хотя я периодически об этом вспоминала. А 2 года назад мы с мужем сильно поругались, он был...
Здравствуйте. Чувство предательства и неуверенности в себе создают сильное напряжение. Подумайте, что стоит за повторяющимися мыслями об измене, это страх потери, потребность в контроле или низкая самооценка? Что для вас значит прощение в данном контексте? Какие ваши ожидания от отношений сейчас? И что вы готовы изменить, чтобы почувствовать себя увереннее и спокойнее?
Расставание с бывшим
14 ответовЗдравствуйте. В августе 2020 года бывший парень сделал предложение. После этого начал вести себя странно, я поняла, что он просто не готов к ответственности. В декабре 2020 года мы расстались по моей инициативе. Мне было очень плохо и больно. В декабре 21 года он женился на...
Ирина, а вот эти сообщения, выход на коммуникацию вашего бывшего даёт вам эмоции? Поэтому вам и тяжело отпустить эти прошлые отношения, потому что эмоциональные потребности не удовлетворены в брачных отношениях. Здесь перед вами открывается зона роста для ваших отношений, а как можно вернуть эмоциональность в ваши отношения? Конечно же, вы желаете не те эмоции, которые испытывает человек от манипуляций, от измен и прочих негативных явлений, она совершенно других, поэтому подумайте, может быть, вам устроить какой-нибудь м**** медовый месяц, какие-то романтические моменты, внедрить новые семейные ритуалы, разнообразить вашу интимную жизнь. Дай вам полезно подумать на тему того, а почему те отношения, которые у вас сейчас есть, лучше, чем те, которые, это позволит вам актуализировать свои чувства к вашему мужу и укрепиться в отношениях. Прими когда мы почему бывший муж вам пишет, скорее всего, это действительно манипуляция, тем более вы отмечаете, что в ваших прошлых отношениях это явление имело место быть, а манипуляторы они ребята такие, которые не очень любят отказываться от таких форм воздействия. Единственный вариант, как пресекать манипуляции, это не участвовать в них, раскрывать их. Игнорирование, невключение — это момент блокировки, которую мы с вами говорили уже, а также можно сказать о том, что я понимаю, что ты мной манипулируешь, и принимать участие в этом я не собираюсь, следовательно, коммуницировать тоже. Как только вы не будете реагировать на вот эти сообщения со стороны вашего бывшего мужа, не будете давать эмоциональные реакции, не будете о чём-то просить, к примеру, поздравил он вас с днём рождения, взяли написали ему односложное спасибо с точкой. Так манипулятор будет понимать, что он его манера поведения не работает, она не приносит желаемого, и достаточно быстро он откажется от этого момента. Почему вам тяжело так отвыкнуть от этого момента и всё-таки где-то внутри себя вы ищете это, хотите, чтобы вам бывший муж писал, просто манипуляции просто так не проходят, манипуляция — это негативное воздействие на нас, от такого воздействия может не формироваться наша психика, можем желать такого обращения по отношению к себе, она может нравится находиться в некой позиции жертвы. Здесь вам позвольте порекомендовать книгу Вероники Хлебова «Быть жертвой больше невыгодно».
Добрый день! Помогите , пожалуйста, я мучаюсь с прыщами как подросток , из-за них опускаются руки и не хочется общаться с людьми, хочу спрятаться подальше и вырезать их ножом !! В арсенале : Эффезел, Дифферин, Зинерит. Мажу точечно на ночь , после дифферина кожа будто...
Здравствуйте. Выполните исследование уровня половых гормонов на 5-7 дни цикла ( при стабильном цикле). При наличии жалоб- эфгдс. Умывать лицо отваром ромашки. Рассмотрите приём ретиноидов ( дерматолог очно подберёт вам курс изотретиноина). Наружно- клензит два раза в день либо азелик
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствйте, у меня такая ситуация, в кратце. Мы всегда были близки с матерью, как мне казалось. Но вот только теперь, в 40 с лишнем лет, я понимаю, что она не любила меня никогда. К сожалению я была к ней безумно привязана всю жизнь. И вот, финал..она отдает свою квартиру...
Здравствуйте! В первую очередь хочу выразить вам поддержку! Это действительно звучит очень несправедливо. Из вашего рассказа создается ощущение манипуляций осознанных или неосознанных со стороны матери. Начать можете с прочтения таких книг как: Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн - Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Пэг Стрип - Нелюбимая дочь Жасмин ли Кори - Мамина нелюбовь Марина Осборн - Если мама токс Екатерина Соколова - When I grow up. Пособие для взрослых девочек из дисфункциональных семей Если почувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то обратитесь к психологу очно или онлайн на индивидуальную работу
Здравствуйте такая ситуация. после на защищённого жёсткого,долгого,вагинального контакта с девушкой через 10дней почувствовал дискомфорт сдал мазок выявили гарденолу вагиналис, и микоплазма хоминис. После этого ещё побелел язык так что невозможно счистить сщеткой.я пролечил...
Нет,сейчас тесты достаточно чувствительные,Вы достаточно обследовались,при наличии клиники(если мы с Вами думали бы,что Ваши жалобы вызваны ВИЧ),тест был бы положительный.
Достало все
19 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет в браке 10 год 4 детей , недавно родилась доченька 2 месяца ( в кратности многое не объяснишь ) и это мое виденье, как муж смотрит на эти ситуации я не знаю ! Часто ссоримся по бытовухе кто чем занимается, он работает поздно приходит объясняя тем что...
Здравствуйте! Вас поглотил быт и те жизненные трудности которые с этим связаны. Можно многое преодолевать, если муж и жена хотя бы общаются, делятся мыслями и планами. Если один из пары, которому стало даже страшно сказать о чём-то, закрывается и старается обвинить, то это конечно очень неприятно. У мужа есть какие-то мысли, как будут выстраиваться ваши дальнейшие взаимоотношения? Его всё устраивает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж взял паузу
5 ответовДобрый день! Прошу помощи!!!! И взгляда со стороны. Ситуация такая, пол года назад я застукала мужа на переписки, увидела только, что девушка прислала ему два сердечка, муж выхватил телефон из рук и категорически не хотел чтобы я прочитала эту переписку,в итоге он удалил всё,...
Здравствуйте, Наталья! Ситуация эмоционально сложная для вас, примите мою поддержку 🙏 обычно, когда один из супругов начинает общение на стороне с противоположным полом, он закрывает те потребности, которые не удовлетворяются в браке. Скажите, какие у вас отношения с супругом? Когда происходят конфликтные ситуации, как вы их решаете (садитесь за стол переговоров и находите компромиссные решения, или вы обвиняете суапуга, предъявляете претензии ему, высказываете обиды)?