Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые в жизни столкнулась с такой проблемой и не знаю, что делать. Я никогда не была тревожным человеком, но с ноября 2025 г. всё стало не так как раньше, и обратно у меня вернуться не получается, хотя я пытаюсь, и я не понимаю своего диагноза, и есть ли он вообще, ведь...
Здравствуйте! Ваше описание своего тревожного состояния может говорить о вхождении в очередной возрастной кризис, который и вызвал психосоматическую челюстную боль. За время своей жизни у каждого человека несколько раз происходит переоценка своих ценностей, убеждений и взглядов на своё место в мире. Понятия ребенка довольно сильно отличаются от желаний подростков, и чаяния юношей и девушек, только вступающих в сексуальные отношения, резко отличаются от предпочтений взрослых, семейных мужчин и женщин. Проявления кризиса ранней зрелости могут быть разными : потеря интереса к работе, ощущение бессмысленности жизни, страх смерти, стремление к переменам, разрыв отношений, поиск новых увлечений и хобби. Человек может чувствовать себя потерянным, неуверенным в себе, испытывать апатию или, наоборот, становиться раздражительным и агрессивным. Ваши слова о том, что «Я просто хочу, чтобы все было как до ноября 2025 года» как раз и свидетельствуют о кризисе адаптации к неожиданным для вас событийным факторам. Вам желательно проработать эти волнующие вас вопросы с психологом, или психотерапевтом.
ГТР или что-то ещё?..
12 ответовЗдравствуйте! осенью прошлого года в моей жизни произошло несчастье - умер дедушка. после похорон вся моя жизнь как будто превратилась в кошмарный сон. стала появляться тревога за свое здоровье, за здоровье своего ребенка, за здоровье мужа. любой чих вызывал у меня панику....
Здравствуйте! Описываете генерализованное тревожное расстройство, последовательно и поэтапно развития Вашего самочувствия. Эсциталопрам верное решение и так понимаю, что препарат подходит - он будет являться основным и даже думаю, что его можно повысить до 10мг чуть раньше чем 15 дней, как правило с 8-10 дня уже поднимаем при условии хорошей переносимости. Тералиджен так же оставляйте. Состояние обязательно нормализуется, ранее справлялись с тревогой и и сейчас справитесь. Все будет хорошо!
Добрый день! Мне 29 лет, мужу 30, в браке мы 7 лет, в отношениях 8 лет. Сейчас, уже как пол года, мы живем в другой стране и работаем оба из дома. Месяц назад муж улетал на месяц по делам в родной город, а после его возвращения я почувствовала его холод ко мне, и даже...
Здравствуйте! Да, ваш муж переживает скорее личный кризис. И так бывает, что кажется не любишь , но на самом деле любишь. Очень странное заявление психолога передал вам муж. Проблема в отношениях - это всегда проблема обоих! А не только одного партнера ! Я вижу сейчас такие пути: 1. Поживите отдельно , после встретиться и поговорить , если он будет избегать , то как же вы решите , что вам делать? 2. Зовите его к психологу вместе , там 100% ситуация станет яснее. 3. Будьте откровенны - если муж не любит, не хочет спасать, пусть не мучает ни себя , ни вас!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста разобраться
43 ответаДобрый день Уважаемые Врачи! Простите, сейчас будет много текста, просто хочу чтобы Вы понимали всю картину. В далеком 2021 году после ковида меня посетили панические атаки, про которые я даже не знал, что это и как это едят. Я обследовал весь свой организм, нашли только...
Здравствуйте Эффективные и доказанные препараты лечения панического расстройства ( СИОЗС) Прием длительный 6 мес и более Для достижения стойкого результата добавить КПТ Начните лечение ГТР, иначе ваши симптомы значительно будут снижать качество жизни
Здравствуйте, в ноябре мне внезапно стало плохо. Ослабли руки и ноги (не мог даже поднять какой-либо предмет). Не получалось спать 3 дня, потому что при засыпании, как будто било током и было что-то похожее на конвульсии. В целом, было больно засыпать. Сдавливающая и...
Повышенный уровень тревоги может усиливать активность мозга, в том числе во время сна. Это может приводить к более интенсивным и запоминающимся снам. Кроме того, тревога может вызывать частые пробуждения в фазе быстрого сна, что способствует запоминанию сновидений. Если вы спите прерывисто или поверхностно, мозг может "запечатлеть" сны, так как пробуждения происходят в фазе активного сна. Фальшивые воспоминания (или "ложные") могут быть связаны с активностью мозга во время сна. Мозг иногда смешивает реальный опыт и образы из сновидений, из-за чего может возникать ощущение, что некие события происходили наяву. Если вы много размышляете, переживаете или анализируете что-то перед сном, мозг может "вплетать" эти образы в сновидения, создавая ощущение их реальности. Таким образом, описанные Вами особенности сна действительно вполне возможны при тревожном расстройстве.
Ипохондрия-тревожное растройство.
20 ответовЗдравствуйте!! Я конечно не врач, но начитавшись интернета я так понимаю, у меня ипохондрия+тревожное расстройство. Начну с того, что подобная ситуация, о которой я сейчас расскажу, было 5 лет назад я придумала себе рак, так же ездила по больницам, но тогда всё прошло я даже...
Здравствуйте! По описанию конечно все данные за тревожное расстройство имеются, но не совсем подходит под ипохондрию. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки психической системы и надо решать насчет необходимости приема медикаментозной терапии, в частности антидепрессантов (которые будут снижать этот поток мыслительный, снижать тревогу и стабилизировать работу нервной системы). Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) чтобы научиться работать со своими этими мыслями и эмоциями. Попробуйте самостоятельно начать выполнять дыхательную гимнастику, например диафрагмальное дыхание. Начните чтение книги - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, станет очевидно и определенно проще с состоянием, там описано подробно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать жить и встать на ноги
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость, нет сил ни моральных ни физических что либо делать вообще, но это не только...
Марта, здравствуй. А вы могли бы перечислить по пунктам , в чем ваша основная проблема или проблемы? 1. 2. И тд. И опишите то будущее, к которому вы стремитесь и что значит для вас встать на ноги. Тоже по пунктам 1. 2. И тд.
Здравствуйте! Уже несколько раз писал на этом сайте и опять прошу Вашего совета и помощи. До сих пор у меня имеются проблемы с навязчивыми страхами. Страх забыть слова, особенно при начале и дальнейшем поддержание разговора, страх вообще разучиться говорить. Для меня это...
Добрый день! Я надеюсь, что на данном сайте Вы писали не психиатрам-психотерапевтам, и написание вопроса это не компульсия ваша. "это заболевание из разряд тех, которые пишут типа:"Мы не хотим разбираться в твоих проблемах" - да, так и есть. Показан ли кветиапин при ваших симптомах или вашем диагнозе? Нет, не показан. Итак, у Вас определяются симптомы ОКР, синдрома навязчивых состояний, лечится оно высокими и сверхвысокими дозировками антидепрессантов + психотерапия. от немалой дозы принятого алкоголя становится намного легче и проблемы временно отступают - это проявляет себя в деле противотревожныц эффект алкоголя.
Что мне делать с такими отношениями?
16 ответовДобрый день. Не понимаю, как мне или избавиться от этих болезненных отношений, или продолжить оставить все как есть посмотреть что будет дальше…. Мне 44, молодому человеку 36. Выглядит постарше, конечно….У него видимо так заведено в семье-у сестры муж младше, у мамы муж...
Здравствуйте! Верно ли я поняла , что у мужчины было немало осечек в сексе ? Вероятно, он и сам не уверен в себе и поэтому пытается так говорить , играть в эти игры , чтобы вы эмоционально на нем зациклились и стали думать, что дело в вас. Сможете ли вы его именно зацепить - вряд ли, тк мужчина сам не знает что ему нужно , сам не понимает , что ему делать, осечки в сексе убивают его самооценку и он ее восполняет через эмоциональный Абьбьюз. Если же вам важен только секс с ним, то конечно вы можете остаться и играть в его игры. Но если мы говорим об отношениях или стабильном сексукальном партнере- лучше не мучайте себя , ведь такие отношения истощают и вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
