Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти силы жить дальше
2 ответаБабушка слегла в больницу, вставать отказывается потому что нет сил. Санитаров в больнице нет, поэтому мы должны ухаживать за ней днями и ночами. Тяжело, конечно, но проблем бы больших не вызывало, если б у неё было нормальное отношение. Сын у неё всегда был любимым, в...
Если вам был полезен мой ответ оставьте пожалуйста обо мне отзыв в моей анкете. Это поможет мне увеличить рейтинг
Здравствуйте, уважаемые врачи, кардиологи! Мне 33 года, вес 86кг. рост 181, я активно занимаюсь спортом, бегаю любительские марафоны круглый год уже 10 лет, занимаюсь кроссфитом, в рамках прохождения комиссии после прохождения ЭКГ был направлен на дообследование ЭХО-КГ по...
Александр, здравствуйте! Вероятно, Ваше предположение верно - картина ЭХОКГ говорит, что данные особенности аорты и аортального клапана имеют генетически-обусловленное (врожденное) происхождение. Но это и своеобразное "слабое место". Поэтому здесь нужна тактика и стратегия: 1. слабость заключается в подверженности комплекса аорта =аортальный клапан быстрому поражению атеросклерозом. Поэтому его развития Вы допустить не можете. 2. Физические нагрузки Вы можете оставить в прежнем режиме - если бы они не соответствовали возможностям Вашего сердца - на ЭХОКГ были бы признаки декомпенсации. 3. второе слабое место - риск возникновения сердечных аритмий, хотя и не большой. Имеет смысл выполнить Холтер ЭКГ (и когда будете носить на себе регистратор - обязательно дать себе физическую нагрузку, хотя бы частичную). По результатам Холтер ЭКГ можно будет ответить на Ваш вопрос про баню 4. профилактическими в данной ситуации является L-карнитин, Коэнзим Q10, таурин, назначаемые курсами, чередующимися в течение года
Доктора, приветствую и желаю Вам здравия! Был на консультации у андролога, тот поставил диагноз гипогонадизм. Тестостерон у меня на уровне 12 ед. Не совсем плохо но маловато для 36 летнего мужчины. Врач посоветовал не заниматься активно спортом, не более 20 мин на беговой...
Да Иван , необходимо избегать крайностей ! С одной стороны знать законы природы, что она не на стороне бесцельной траты энергии , а с другой стороны знать , что полная Обломовщина тоже не годится , она приведёт к атрофии , к другим крайностям ! Не сомневаюсь , что моя точка зрения и точка зрения моего земляка окажутся полезными для Вас !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт
2 ответаЗдравствуйте, в июне начала болеть спина, но я пошёл в больницу только осенью, ходил на физиолечение,боли остались. Отправили на МРТ,на МРТ диагноз:признаки дегенеративно-дистрофических изменений(остеохондроза) пояснично крестцового отдела позвоночника с наличием задней...
Вернуться будет можно, но...заниматься постоянно укреплением мышц этого отдела, носить специальные корсеты, делать разного рода физиопроцедуры и ООООченоь дозированные нагрузки. Все хорошо в меру! Вы просто пересмотрите свои нагрузки и потом все войдет в колею.
Спорт
2 ответаУважаемые врачи! Подскажите можно ли заниматься спортом после удаления матки и через какой промежуток времени??
Здравствуйте. Заниматься спортом после удаления матки не только можно, но и нужно, так как это важная часть восстановления. Однако ключевое правило здесь — постепенность и аккуратность. Сроки возвращения к физическим нагрузкам очень индивидуальны и зависят в первую очередь от того, каким доступом была выполнена операция — лапароскопическим (через проколы) или лапаротомным (через разрез на животе). В самом начале, в первые недели после операции, основной и самой полезной активностью обычно считается ходьба. Она помогает улучшить кровообращение, снижает риск образования тромбов и способствует нормальной работе кишечника. Начинать можно с коротких прогулок по несколько минут, постепенно увеличивая их продолжительность. В этот период крайне важно избегать любых нагрузок, связанных с напряжением мышц живота, подъемом тяжестей (обычно рекомендуют не поднимать более 3–5 кг) и резкими движениями. Как правило, через полтора-два месяца после операции, после обязательного осмотра у лечащего врача, можно начинать постепенно расширять спектр нагрузок
Спорт
1 ответУ меня хроническая рецедивирующая крапивница. Какие антигистаминные препараты можно принимать при занятие на велотренажере.
Дезлоратадин по 1т 1раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная утомляемость
10 ответовПостоянно сильная утомляемость и сонливость. Сплю минимум 7-8 часов. Могу проспать больше 12. Ночью встаю редко. После ночного сна сил хватает 3-4 часа. Если после работы присесть отдохнуть то точно вырублюсь. Питание обычное, завтрак обед и ужин возможно вечером перекус....
Здравствуйте,такое состояние возможно на фоне дефицитных состояний. Для обследования рекомендую сдать оак,анализ на ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы, это ттг,т3,т4.
не уходит жир или отек с икр слой жировой ткани остался под кожей при посещении спорт зала и питании
Здравствуйте! В описанной ситуации можно предположить физиоличную норму и особенности распределения жировой ткани. Как правило, тело не может худеть только в одном месте. Жировая ткань, лишняя жидкость уходит со всего организма. В таких случаях рекомендуют больше акцентировать внимания на проблемных участках. Например, посещать массаж или выполнять себя самомассаж. Эффективным может оказаться МФР это позволит улучши лимфоотток Так же рекомендуют продолжать следить за питанием, заниматься спортом. Проблемные участки уходят самыми последними
Силы покинули тело
1 ответОбильный пот холодный. болит в районе живота понос весь день водой голова болит силнет ходить аппетит пропал работать надо лежу
Здравствуйте! Давление измеряли? Воду пьете сегодня в течение дня? Сколько раз понос был?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ослабление мужской силы
1 ответОслабление эрекции. Ощущение такое, что через минуту садится батарейка. Началось как то резко. До этого чувствовал какое то ослабление, но не до такой степени. Не курю, алкоголь не употребляю, стрессы бывают, но не более, чем раньше.
Здравствуйте! Опишите жалобы подробнее: когда началось, как развивалось, что могло явиться причиной проблемы, есть ли хронические заболевания, давно ли обследовались у врачей?