Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 43года, случился ишемический инсульт. Через неделю выписали из больницы чувствую себя хорошо, всё тело работает без нареканий. Когда можно возобновить тренировки в фитнес зале? сексуальную жизнь?
Здравствуйте
После ишемического инсульта возвращение к нагрузкам зависит не от строгих сроков, а от стабильности состояния и разрешения лечащего невролога.
Если через неделю после выписки вы чувствуете себя хорошо, нет слабости, нарушений речи или движений, давление стабильное и вы принимаете назначенную терапию, то постепенное возвращение к активности возможно.
К тренировкам в фитнес-зале обычно можно приступать не ранее чем через 2–4 недели после инсульта. Начинать следует только с лёгких нагрузок: ходьбы, велотренажёра, лечебной физкультуры и растяжки. Силовые упражнения, подъём тяжестей и любые нагрузки на этом этапе противопоказаны. Увеличивать нагрузку нужно постепенно и обязательно контролировать артериальное давление.
Сексуальная жизнь обычно разрешается через 1–2 недели после выписки, если самочувствие стабильное. По нагрузке это сопоставимо с лёгкой или умеренной физической активностью.
Перед возвращением к спорту желательно пройти контроль у невролога или терапевта, а также следить за артериальным давлением, особенно во время нагрузок. При появлении головной боли, слабости, онемения или скачков давления тренировки нужно прекратить и обратиться к врачу.
Мне 23 года. В последнее время я очень сильно переживаю и накручиваю себя. По поводу здоровья, плохие мысли в голове какие то. У меня есть сынок, ему 2 года.
Я часто себя накручиваю. В основном это касается здоровья, я боюсь за свою жизнь. А в последнее время кжется что меня...
Здравствуйте. Очень нужна помощь! Подростку, дочери 13 лет. Жалуется на тревоги, страхи, какие именно, чего боится не может объяснить. На мои расспросы отвечает - не могу сейчас сказать. Несколько дней назад был тревожный случай, стала писать подруге как будто прощальное...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Болела паническими атаками года 4, но они были время от времени, то есть непостоянно, но стабильно раз в год длительностью в несколько месяцев они бывают. Это были именно телесные ощущения, страх смерти и тревога
В этом году вновь вернулись, но тут уже появился...
В последнее время вся моя жизнь куда то уходит. Я перестала практически со всему общаться,хожу постоянно грустная мучают меня какие страхи прям сжатое состояние жить совсем не хочется как все это исправить
Помогите пожалуйста
Хочу по интересоваться у вас
Какие именно нервы в теле организма человека,чувствуют тревожность,страхи,переживания,беспокойство и тд.?
Как эти болевые нервы называются и что они из себя представляют?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. У меня муцинозная цистоденома 65-55( была уже одна лапороскопия), половой жизнь пока нет.сейчас на гормонах(симптомов не каких нет.
Можно ли начать половую жизнь?
Добрый день. Мальчику 5,5 лет, появились разные страхи вроде боюсь что инопланетяне заберут, боюсь умереть, и тд
Обсуждаем , объясняем и проблема как правило решается. Также много переживаний возникает когда что-то не получается на занятиях. Переживает за героев...
Здравствуйте доктор) у меня такая проблема. (Марина 19лет) Семья болела ковидом я не болела. После ковида я себя плохо чувствую; жизнь стала скучным неинтересным что делать подскажите пожалуйста заранее благодарю ??
Добрый день Марина!
А вы уверены что ваша потеря интереса к жизни связанна с ковидом?
Что еще происходило в последние пол года возле вас?
Были ли такие ситуации, что вы чувствовали что отстаете в чем либо от своего окружения?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
имеются трудности в семейных отношениях, комплексы, расстройства психосоматического характера, страхи; постоянно кажеться что меня хотят убить не умею общаться правильно с людьми постоянно замыкаюсь боюсь что то спросить боюсь высоты боюсь умереть драться глубины подскажите...