Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, на протяжении 4 лет страдаю паническим расстройством. Последний год принимаю Пароксетин. Недавно узнала, что беременна и сразу же бросила пить таблетки. Появилась тревожность, головокружение, затруднённое дыхание и сильная одышка при ходьбе. Подскажите, что...
Добрый день Алена! Резко бросать принимать препараты нельзя, у вас синдром отмены. Но теперь таблетки вам должен прописать ваш личный врач, который ведет вашу беременность. Поскольку только он знает все ваши анализы. Да и онлайн доктор не имеет такой возможности выписывать препараты, это запрещено законом РФ. Здоровья вам!
Здравствуйте. Вас беспокоит мама девочки 16 лет. В последнее время дочь жалуется на дефицит внимания, не может длительно концентрироваться на уроках в школе, во время выполнения домашних занятий. В прошлом году девочка закончила 9 класс отлично, с красным аттестатом. Дочь...
Здравствуйте! Такое состояние, вероятно обусловлено нарушенным режимом дня - организм не восстанавливает ресурс. Необходимо объяснить дочке, что сон и отдых невозможно заменить таблетками\уколами. Ее повышенная ответственность может быть проявлением тревоги, которая и не дает ей расслабиться и остановиться отдохнуть (возможно ей кажется, что тогда она что-то не выучит\плохо ответит\получит не 5, а 4 и будет считать себя "какой-то не такой", поэтому сейчас как будто"проще" занять себя бесконечной учебой и контролем) - здесь необходима работа с психологом и при необходимости возможно препараты для лечения тревоги - это противотревожные антидепрессанты - но пока первая задача - наладить режим.
Ребенок с недостатком внимания
7 ответовДобрый день. Обратились год назад с ребенком 6 лет к детскому неврологу с жалобами на рассеянность, недостаток внимания, импульсивность. СДВГ не поставили, прописали занятия с нейропсихологом и прием магния. Спустя год обратились к другому неврологу с этой же проблемой....
Мария, здравствуйте! Эти препараты не имеют доказанной эффективности и к применению не рекомендуются ни у взрослых, ни у детей, так как эффекта от них нет. Лучше всего продолжить занятия с нейропсихологом, эффект проявляется не сразу, нужна систематичность. А также обратить внимание на режим дня ребенка. Вот основные моменты: 1. Организация режима сна ребенка: - ложиться спать и просыпаться в одно и то же время - Ограничить гаджеты минимум за 1,5 часа до сна - В это время обеспечить спокойный досуг: чтение книг, массаж, дыхательные упражнения, теплая ванная — это может быть Вашими дальнейшими ритуалами отхода ко сну, то есть ребенок привыкнет, что после этих процедур следует сон. - Приглушите яркий свет и включите ночники с теплым светом - Хорошо проветрить комнату перед сном - Отход ко сну не позже 22:00 - Желателен дневной сон 2. Физическая активность: - Не менее 3,5 часов активных игр в день 3. Также важными методами являются техники по сенсорной интеграции — например сенсорная коробочка (когда ребенок ищет небольшие игрушки типа камешек, небольших фигурок животных в коробочке с песком/крупой и тд) 4. Сбалансированное питание, например по гарвардской тарелке, только с детскими порциями (с кулачок ребенка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, бессоница
15 ответовЗдравствуйте. Обращалась к психиатру с жалобами на повышенную тревожность и бессоницу на фоне тревожности. Назначили триттико по 50 мг на ночь, бессоницы все равно остались, тревожносить вообще не уменьшилась. На повторной консультации назначили триттико по 150 мг на...
Здравствуйте. Элицея является эффективным препаратом для лечения тревожного расстройства. Триттико может быть использован в качестве вспомогательного препарата , для коррекции нарушений сна. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс. Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта. Например, элицею обычно начинают принимать с 2,5мг и еженедельно увеличивают дозу на 1/4т вплоть до дозы в 10мг, после чего оценивают состояние в течение месяца.
Маме 57 лет. Она звонит каждый день и несколько раз на дню, требуя внимания. Мне это не нравится....
Здравствуйте, а как выглядит оптимальная для вас частота общения с мамой? Вы живете далеко от мамы? Может был недавний переезд из родительского дома?
Тревожность
5 ответовДобрый вечер. Мне 32 года, устала не могу так больше, постоянная тревожность страх, постоянно прислушиваюсь к организму, постоянно боюсь что что-то случится, электросистолы уже одолели меня, гипертония 2 степени постоянно переживаю за давление, я уже чуть ли не сплю с этим...
Здравствуйте. С данными симптомами обращаетесь или к психиатру или психотерапевту. Такое состояние можно и нужно лечить. Рекомендовано медикаментозное: антидепрессант ( эсциталопрам, сертралин например) и анксиолитик( грандаксин, атаракс, ). И непосредственно психотерапию нужно включить в лечение. Выполнять регулярные дыхательные упражнения для снижения уровня тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
14 ответовПоследние 5 дня появилась тревожность, ощущения дппг, пппг, когда ложусь засыпать вглядываюсь может иногда повести голову, в крутить , перед сном. Контролирую пульс, хотя он в порядке , когда лежу 50 ударов, это даже напрягает , напряжение в плечах. Обеспокоен пульсом, сам...
Здравствуйте! - Данные ощущения только последние 5 дней, спровоцированные конкретным стрессом или предпосылки, эпизоды тревоги беспокоят уже давно и сейчас они просто усугубились? - Жалобы, наиболее вероятно, что носят функциональный характер на фоне стресса и вряд ли связаны с каким - либо серьёзным соматическим заболеванием. - Для оценки уровня стресса пройдите, пожалуйста, тест: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Беспокоит тревожность
1 ответВот уже месяц мучает тревожность. Проблемы на работе, боюсь не выполнить обязательства. Месяц пропила Афобазол не помогает, может попробовать Атаракс?
Здравствуйте, атаракс с седативным действием, может вызвать сонливость, если нужна хорошая концентрация внимания, то лучше капс. стрезам по 1й 3 раза в день в течении месяца.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста что можно купить из аптечных средст что бы снять тревожность и подуспокоится? Почти два месяца нахожусь в стрессе, сначала мама заболела сильно, думали не выкарабкается, потом у меня нашли проблему. Сейчас все вроде хорошо,...
Здравствуйте! получиться взять рецепт у терапевта или невролога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте!стала замечать за собой постоянную тревожность за дочь,за ночь могу к ней подходить раз 10,постоянные переживания,и в голову лезет всякая чушь.Ребенок первый и долгожданный .Я не могу настроить себя на позитив,перечитала кучу статей,советов,но пока ничего не...
Доброе утро Все ваши переживания, мысли о чем-то плохом только усиливают вашу тревогу. Думая, что это поможет вам предотвратить что-то или проконтролировать, на самом деле только ухудшает ваше самочувствие. Думайте о том, что есть сейчас, а не о том, что может случиться. Окружайте себя только позитивной информацией, позитивными мыслями, наслаждайтесь тем хорошим, что есть. Общайтесь с дочерью, гуляйте, читайте ей, играйте с ней - переносите внимание только на приятные моменты с ней