Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интенсивное чувство тревоги и страха
29 ответовДобрый день. У меня в амнезе имеется диагностированное психиатром тревожное расстройство личности; генерализованное тревожное расстройство. 2 года принимаю антидепрессант Золофт основная дозировка 75 мг. Была на приеме у психиатра в конце ноября с жалобами на периодическое...
Здравствуйте! Психика очень сложная система. И при ГТР (если диагноз правомерен), то дозировка золофт в 75мг действительно низковата; Повышение дозировки можно прикрыть противотревожным препаратом (атаракс, адаптол, феназепам/алпразолам или любой другой), это поможет при повышении и тревожности; Да, хотелось какой-нибудь конечно механизм однозначный при справлении тревоги, но к сожалению так не всегда бывает, все симптомы, которые происходят это следствие, то есть следствие наших мыслей/убеждений и прочие и надо исследовать; Понятно в какие моменты они возникает, а как тревога проходит? Постепенно или сразу?
Подскажите какие успокоительные можно попить при чувстве страха , плачу постоянно , переживаю , чувства страха имеется . Переживаю не самой легкий в жизни этап , мысли постоянно не покидают меня и начинаю думать и думать
Здравствуйте! Психологи не имеют права назначать препараты , перенаправьте свой вопрос врачу - психотерапевту или психиатру. Берегите себя !
Человек забывает просьбы
11 ответовЧеловек забывает просьбы буквально через час . Как я понимаю нужно идти к неврологу а какие анализы стоит взять . Про забывчивость « попоросили не купить в ближнем окне балкона тк в комнате грудной ребенок и пахнет» через час идет курить в это окно . И так со всеми просьбами...
Здравствуйте Вера ?необходимо пройти консультацию психиатра -пройти экспериментально психологическое исследование,обязательна Первично Необходимо мрт головного мозга ,узи сосудов шеи и головы посмотреть кровоток Сдать анализ на ферритин гемоглобин железо вит б 12 исключить дефицитные состояния На данный момент подавать сироп нооцил по 1 флакону один раз в день 1 ,5 мес в первой половине дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство страха
3 ответаИспытываю постоянно чуство страха и тревоги, например у меня есть машина я постоянно прислушиваюсь к каждому звуку в ней, если где то что то звучит не так извожу себя мыслями что это поломка. Это самый большой страх что ,что то может поломаться и не важно что, но особенно...
Добрый день. Подходите к вопросам более рационально. Шум в машине-что могу сделать-в ремонт или показалось. Не вкладывать эмоции, а стараться воспринимать как задачу. И так во всём. С детьми договориться быть на связи, пусть сами присылают короткие сообщения. Объясните спокойно своё состояние им. Перед бывшем мужем Вы не обязаны отчитываться, а его не должна волновать Ваша жизнь. Контроль можно постепенно убирать, не давать ему возможности задавать такие вопросы, объяснить, что Вы взрослый, свободный человек и не нуждаетесь в контроле.. и Вы будете выбирать отвечать Вам или нет. Можно сходить на консультацию к неврологу/психотерапевту. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. При тревоге происходит поиск опасностей бессознательный, катастрофизация этих опасностей (всё может причить вред), появляется гиперконтроль (если я перестану всё контролировать, то всё разрушится), избегание/бегство (мысль о том, что любые риски можно избежать, если избегать их, наприм. страх людей..значит общаться надо перестать и тд). При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Здравствуйте. На фоне смены места работы, уже недели две, ощущаю сильный страх, на уровне паники, уснуть не могу, даже прикладывая руку к груди чувствую как выскакивает сердце, на фоне страха помимо очень сильного сердцебиения (постоянного, бывает несколько часов нормально, а...
Здравствуйте! Такие симптомы могут наблюдаться на фоне стрессовых ситуаций, тревожности и тд. В таких случаях рекомендуется прием магне Б6 , если положительной динамики не будет наблюдаться , очно посетить психотерапевта для подбора индивидуально , успокоительных средств. Если будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы!😊🙏🏻
Ребёнок жмурится от страха
7 ответовДобрый день! Сыну 6,5 месяцев. В квартире живут 2 дурные собаки, в основном она закрыты в отдельной комнате, так как лают и из-за опасения за ребенка. Сын всегда проявлял к ним интерес и пытался потрогать, обычно под моим контролем и ничего не случалось. Но два дня назад сын...
Здравствуйте. Это невротические реакции,которые спровоцированы стрессовой ситуацией. Стоит ограничить любой контакт собак с ребенком,чтобы малыш без вреда для здоровья и психики смог забыть о случившемся. В спокойном состоянии нет зажмуривания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько заразен человек с пневмонией
5 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста сколько заразен больной человек микоплазненной пневмонией? Диагноз подтвержден. Болею 7 дней из симптомов сохраняется кашель с мокротой, температуры нет 4 дня.
Добрый вечер! Больной человек может выделять возбудителя в среднем до 10-14 дней, то есть в этот момент быть заразным. Поэтому ещё неделю желательно избегать тесного контакта и соблюдать гигиенические мероприятия. С уважением!
Проснулась от чувства страха, прям в груди страх был, чувствую что не много пульс повысился , бегу в туалет, диарея, и вырвало тут же. Давление померили 130/90 пульс 100. Вызвала подругу она врач, сняли ЭКГ, все хорошо. Между приступом и снятие ЭКГ прошло 10 минут . Что это...
Здравствуйте, по описаным симптомам можно предположить паническую атаку, в таких случаях часто рекомендуют поведенческо-когнитивную психотерапию и при необходимости противотревожные препараты, за их назначением можно обратится к неврологу или психотерапевту.
Головокружения приступы пожилой человек
10 ответовПожилой человек 78 лет женщина. Частые приступы сильного головокружения. Как снять приступы сильного головокружения? Сопутствующие заболевания: Хроническая ишемия головного мозга, вестибуло-атактический синдром, сосудистая деменция. Скачки давления (пьет на постоянке: от...
Здравствуйте! Как часто бывают скачки давления? К кардиологу за коррекцией терапии не обращались? Головокружение постоянное или приступами периодическое? Кружит ее или все вокруг? Какое давление/пульс в такие моменты? Бетагистин или Арлеверт не назначали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЯ переживаю по любому поводу, от разговоров о чем-то важном, до страха, когда человек например не отвечает на сообщения и звонки, поход на учебу, решение важных вопросов, отстаивание своих границ.....
Здравствуйте. Вам помогут очные сессии с психотерапевтом. Кроме прочего, это благотворно скажется на вашей ГБ. Всех благ.