ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠΈΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ,ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ,ΠΏΡΠΈ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ,ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ? ΠΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ?
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° 18 Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ 180 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ 64 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΡΡΡΡΡΡΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡ. ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.ΠΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»Π°(ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ.)?
Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ
ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡ. ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΌ ΠΈΡ
Π°-Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½-ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ°Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π°(ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ»)-ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΠ°ΠΊΠΈΡ:ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° Ig A ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ (anti-EMA), Ig A ΠΈ IgG ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ
ΡΡΠ°Π½ΡΠ³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Π·Π΅ (anti-tTG) + ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ig A
ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°Π» Π½Π° Π΄ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ-ΡΠΈΠ³Π΅Π»Π»Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Ρ.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ
1)ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ 200 ΠΌΠ³ 3 Ρ\Π΄-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
2)ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 2 ΡΠ΄-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3)ΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½ 10 ΡΡΡ Π΅Π΄ 3 Ρ\Π΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
4)Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ» 200 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 4 Ρ\Π΄-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡ 1 Ρ\Π΄-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
5)ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 2-3 ΡΠ΄-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°, ΠΠ°Π½(ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ), Π½Π΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½, Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ(ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, ΡΠΎΡ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ), Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ( Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ Π±Π΅Π±ΠΈ, Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ- Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π», ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ- ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ- Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ πΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ (ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ). ΠΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΡΠ»ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ β¦ ΡΡΡΠ»...
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! Π― Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π― ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΡΠ» ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ, Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π». ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° 2Ρ Π½ΠΎΡΠΏΡ, ΠΊ ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ(Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Ρ 7.5 ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΡ 65 ΡΠΌ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ 3.5 ΠΊΠ³ ΠΈ 53 ΡΠΌ. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ½, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ...
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ , ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ±ΡΠ½ΠΊΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° - ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ , Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° - Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ 27 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π΄ΠΎΠΉ - ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ
. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΌΠ°Π»Π°, Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ- ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ
Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ³Π°ΠΉΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ: ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° - Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΡΠ΄Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡΡ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΡΡΠ», ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΠ½Π½Π° . ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° / Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π±ΠΈ / Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° - ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ 5-10 ΠΌΠ» ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»ΠΈ , Π΄Π°Π»ΠΈ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ . ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Ρ 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ) Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° , Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ