Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
19 ответовЗдравствуйте! Чувствую себя всё время уставшей, постоянная сонливость, утром не могу проснуться. Ничего не могу делать. Уже год такое состояние. Не могу из-за этого даже устроится на работу.
Здравствуйте, для выявления причины надо сдать общий и биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д
Сильная усталость
13 ответовРаботаю уже полгода без выходных , нарушение режима сна , ложусь в 2 ночи , встаю в 7:30. Завтракаю и ужинаю , не успеваю обедать. Жалобы - контур губ побелел, мерзну все время , сил нет вообще особенно с утра, апатия, сократились месячные уже полгода идут по 2-3 дня...
Здравствуйте,Полина. По общему анализу крови отклонений не вижу,анемии, воспаления, дефицита по этому также нет. Гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты у вас в норме, поэтому описанные жалобы с ОАК не связаны. С учетом ваших жалоб,это может быть связано с истощением нервной системы и гормональными сдвигами. Рекомендую дополнительно проверить ТТГ, свободный Т4, ферритин, витамин D, В12, а также половые гормоны по фазам цикла.Параллельно при такой нагрузке наиболее эффективным считается нормализация сна не менее 7-8 часов, регулярное питание, так как без этого даже нормальные анализы не дают ощущения сил. Также обычно рекомендую очную консультацию терапевта или эндокринолога для оценки гормонального фона и причин изменений менструального цикла. Желаю вам здоровья! Если остались вопросы,готов ответить
Усталость, раздражительность
8 ответовЗдравствуйте! Хотела бы сдать витамины, но не знаю какие, не раз в жизни не сдавала на дифициты. График работы у меня с 9до18+ я работаю с дома. не могу сказать, что работа сложная, чтобы настолько уставать. Сплю с 23:00 и до 7:30. В 18:00 у меня состояние, как-будто я...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д,В 9 и В12, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). омега 3 - 1000 мг в любой прием пищи, это жир, и не важно - утром или вечером вы его принимаете, длительно. Магний глицинат 400 мг - вечером, длительно. пока витамин Д 2000 ме утром с едой, это ежедневная проф.доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость усталость
1 ответЗдравствуйте, в 2020 году сдала анализ на ТТГ показал 7,93 врач назначила тироксин 25мг . Сдала повторно через 3 месяца показала 5,24. сдавала через каждые 3мес и показ ТТГ 5,24 и 5,09. 2023 сдала 5,1
Здравствуйте 25 мкг это очень маленькая дозировка, нужно увеличить до 50 мкг И контроль ТТГ и Т4св через 6 нед На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода
Температура, усталость
4 ответаДобрый день! в основном в вечернее время поднимается температура 37-37,4, днём может быть 36,8-37. отправили на УЗИ ЩЖ, прикреплю результаты обследования. Возможно, что температура поднимается из за проблемы описанной в заключении?
Да, но фоне стресса, депрессии - температура может повышаться до субфебрильных цифр
Усталость глаз
11 ответовЗдравствуйте, такая проблема ,сейчас уже закончил пить курс роаккутана от прыщей, но на протяжении всего курса у меня было чувство что глаза устают, даже от часового нахождения перед монитором, причем до этого всю жизнь было хорошее зрение и такого чувства не возникало....
Это тот же кератопротектор, только густой и закрепляет действие капель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
46 ответовОчень сильно устаю. У нас с мужем свой бизнес, работаю с понедельника по субботу с 5 утра до 18.00. Воскресенье единственный день, когда я могу встать без будильника. Хроническое недосыпание. Есть ребёнок 5 лет, времени ему уделять ему вообще нет сил. Прихожу домой лишь бы...
Здравствуйте.Ответ на поверхности. Вам необходимо с мужем распределить равномерно ответственность, нагрузку, нанять повара в помощь вам. Научитесь планировать отдых, в свободное время занимайтесь не только ребёнком, но и собой. С уважением.
Усталость глаз
5 ответовЗдравствуйте. У меня сильно устают глаза от любых зрительных нагрузок (в основном компьютер, чтение книг). Провожу за компьютером (не на работе) в среднем 4-5 часов в день, в выходные часто - весь день. Как итог - часто (возможно раз в неделю) появляется боль в правом виске,...
Здравствуйте. Вы говорите есть небольшой плюс на обоих глазах и астигматизм на левом. Вот этот недостаток коррекции и может давать боли напряжения-с этим обратитесь в оптику для возможной коррекции. Потом, во время зрительной нагрузки обязательно надо делать перерывы. Каждые 20-30 мин. Гимнастика для глаз буквально на пару минут, посидеть с закрытыми глазами минутку. Капать увлажняющие капли каждые 2 часа
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте, у меня в последнее время буквально не хватает энергии ни на что. После пробуждения я не могу себя заставить встать с кровати, даже если выспался, поэтому обычно просто лежу примерно два часа. Я не силах делать физические упражнения, даже после зарядки чувствую...
Здравствуйте. Попейте Йодрмарин 100 мг утром, 1 месяц. Сдайте кровь на ЦМВ, ВЭБ, гельминтов, лямблий, токсоплазму, проверьте щитовидную железу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
30 ответовПосле того как переболел Орви , начал уставать очень быстро , могу за 2 часа устать так ,что пока не посплю лучше не будет . Это продолжается 2 год .Ходил к врачам сказали все нормально с тобой .Что это может быть ?
Те, что перечислила в самом начале Ну, не знаю...Возможно отвлеклись на какие то другие жалобы