Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь эскаталоров
1 ответДобрый день, столкнулась с такой проблемой: боюсь эскалаторов. В 2013 году я родила малыша, 3 года была в декретном отпуске, потом нашла работу недалеко от дома, всё это время я редко спускалась в метро, но всё было в порядке, а тут пришлось в середине февраля ехать на...
Здравствуйте. Надо разобратьс в причине. Если хотите можем поискать.
Боюсь повторения прошлого
10 ответовЗдравствуйте. В предыдущих отношениях молодой человек вёл за спиной переписку с девушкой, познакомились они в интернете. Спустя время молча ушёл к ней. Мы планировали жить вместе, виделись каждый день и все было хорошо (как минимум, казалось). Сейчас новые отношения. Парень...
Уважаемая,Лина! Добрый вечер! Ваши переживания это проявления стресса полученного в предыдущих отношениях. То,что вам казалось что в тех отношениях у вас все было хорошо, это просто идеализация отношений,желание не замечать недостатков в человеке. Попробуйте свой предыдущий опыт прежних отношений использовать с положительной стороны. То есть не стройте далеких планов,живите здесь и сейчас и наслаждайтесь текущим моментом отношений.Не старайтесь заглянуть в будущее,не оглядывайтесь в прошлое. Просто радуйтесь тому,что вы снова любимы и любите. Даже самые прекрасные отношения мужчины и женщины-это большой труд. Отношения всегда строят. И все в ваших руках! Я верю! Есть прекрасные психологические техники,которые помогают избавиться от негативных мыслей. Одна из таких техник это визуализация.Просто представляйте каждый день перед сном ваши отношения гармоничными и счастливыми, представляйте ярко и красочно.Будто кадры из счастливого фильма. Например первый кадр-день вашего знакомства; второй кадр-ваш первый поцелуй и т.д. Прям представляем и просматриваем "фильм счастливой жизни". Позитивное очень быстро закрепляется в нашем сознании. Попробуйте еще одну технику выпишите все + связанные с вашим новым молодым человеком- составьте этот список и закрепите на видном месте-например на холодильнике,чтобы каждый день видеть. К сожалению наши страхи, особенно страх потери отношений это проявление нашей самооценки.Займитесь ее повышением-постарайтесь полюбить себя, хвалите себя даже за маленькие достижения,займитесь самообразованием(чем то,что давно откладывали и не находили для себя время). Посвятите свободное время не негативным мыслям о прошлом а себе,своим желаниям. В новых отношениях постарайтесь не бояться проявлять свои эмоции, открыто говорить о своих желаниях. Ну и при желании проработайте свои страхи и переживания с психологами. С пожеланием добра и огромным уважением к Вам! Все будет хорошо!
У меня из за драки -из за искривления носа через 8лет после искривления носа появилась шум в правом ухе (большой канал носа) какие операции будут? Только выпрямления носа достаточно? Или какая нибудь ещё допольнительная операция?
Здравствуйте. Шум в ухе не может быть связан с искривлением. Нужно дообследование. Аудиометрия,Уздг сосудов шеи, осмотр лор-врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина смерти
4 ответаЧеловек принимал антидепрессант «Золофт», всего 2 недели по 1 таблетке в день, но сорвался и употребил мефедрон в очень небольшом количестве (до 50 мг), так как знал про риски из-за несовместимости, понадеялся, что от такой дозы ничего не будет. Помимо этого пил кофе, так как...
Здравствуйте! Синдром внезапной смерти во сне у взрослых обычно связан с острым внезапным нарушением сердечного ритма. Такое может быть на фоне имеющейся сердечной патологии, так и на фоне полного здоровья. Синдром может иметь наследственную предпосположенность. Принятие психостимулятопов, кофе, антидепрессанты могли спровоцировать острую сердечную аритмию.
Как справиться с тревогой
1 ответЗдравствуйте, не могу спокойно жить 2 года назад пережила тяжёлые события, и с тех пор, стало очень сильно нервной, постоянно мысли о смерти, болезнях которые не дают спокойно жить Сегодня случилось не объснимое Резко стало сильно плохо, шатало, появилась тревожное...
Добрый день! Следует обратиться к врачу психиатру или психотерапевту и провести диагностику. Я считаю что уже пора
Тревога, нехватка воздуха
17 ответовПосле смерти отца и развода не могу выйти из состояния тревоги, живу как робот. Постоянно чувствую тревогу, раздражение, беспокойство, страх. Болит сердце, не хватает воздуха, сонливость, но больше 2 часов ночью спать не могу. Приступы удушья и нехватки воздуха. Мне очень...
Здравствуйте. Вам важно четко осознать, что это состояние преходяще, от него не умирают. Можно подбирать другой антидепрессант, например эсциталопрам или сертралин. Но можно попробовать чисто психотерапией, без медикаментов. Если в вашем городе нет, тогда пробовать дистанционно, вообще самый эффективный метод это когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5 мес назад родила дочку недоношенную на 27 неделе, к сожалению не выжила, в больнице родоразрешили из за хронического гломерулонефрита, ОАМ был 1,2 белок, креатинин 40 был, а сейчас уже 87. На след неделе сказали делать биопсию, я боюсь, говорят опасно, могу ли без них...
Зарина, риски осложнений при биопсии очень маленькие, меньше процента. Не знаю, кто говорит, что это опасно. пусть не говорят, не надо бояться. По биопсии будет понятен конкретный диагноз, конкретный прогноз и чем лечить, может, даже не гормонами, а другими препаратами, не гормональными. После начала лечения уже будет понятно, какие шансы на ремиссию и дальнейшую беременность без осложнений. Без биопсии поставить диагноз и нормально пролечить невозможно ни гормонами ни чем-то другим.
Наркоз. Боюсь...
14 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Мне предстоит операция с общим наркозом с ивл. Я как только подумаю об этом, у меня истерика начинается.Но он же очень опасный!!! У меня панические атаки, а вдруг я больше не вернусь в этот мир или что я буду чувствовать боль и не смогу это...
Добрый день. Противопоказания к общей анестезии очень ограничены , обычно это тяжёлые декомпенсированные заболевания и даже в этих случаях по экстренным показаниям мы проводим наркозы и обычно все остаются живыми. Современные технологии и препараты сводят практически к нулю летальные исходы и чувство боли во время операции, так что бояться не стоит. С излишней тревожностью легко справиться с помощью хорошей премедикации. Накануне и в день операции назначаются различные седативные препараты как в таблетированных формах , так и в виде инъекций. Предупредите вашего лечащего врача о вашем состоянии и попросите заблаговременно назначить вам "успокаивающие" препараты.
Постоянно боюсь потерять близких
16 ответовДобрый день. Все началось после беременности. Дело в том, что когда я была беременна, в семье случилась трагедия - умер отчим от рака, он умирал очень тяжело,долго болел, мама постоянно с ним сидела, он умер у нее на руках. Сначала мне показалось, что я легко пережила эту...
Здравствуйте, Мария. У вас точно не заболевание. Просто наложение нескольких самых волнительных моментов в жизни на темпераментный склад характера. Каждое из двух событий по отдельности и то могло дать ваши страхи. За рубежом, где развита паллиативная помощь, консультация психотерапевта предусматривается не только для самого онкологического больного, но и для его родственников, потому что эту болезнь проживает вся семья. И каждая мама боится за ребёнка больше, чем за себя. Но знание о смерти придаёт смысл жизни, вы стремитесь что-то успеть, реализовать себя. Страх за ребёнка говорит о любви к нему и усиливает эту любовь. Страх потерять маму даёт вам повод чаще её радовать. Просто примите себя. Подумайте и примите тот факт, что все мы когда-нибудь уйдём, но об этом не придётся жалеть, если мы проживём жизнь так, как мечтали. Успевайте радоваться ребёнку-когда он плачет и не даёт вам спать, маме-когда она ворчит. Будьте внимательны к близким: к их самочувствию-и вовремя сводите к врачу, к их настроению-и не ругайтесь с мужем по пустякам, ведь и он может заболеть "на нервах", разве вам этого хочется? Цените то, что есть сейчас. Потому что самый страшный страх-это то, что ты сделал что-то плохое, чего не исправишь. Направьте страхи в мирное русло...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько маммографий за один прием
14 ответовПо диспансеризации направили на маммограмму. Из-за маленькой груди лаборант не могла сделать нормальный снимок. Правую грудь перенимали 6 раз, левую 5. Все снимки делались в один день. Сейчас переживаю, не нахожу себе места. Боюсь представить какую дозу облучения я получила...
Здравствуйте! Не переживайте, лучевой нагрузки при маммографии большой нет. Доза облучения при маммографии составляет около 0,4 мЗв, а время воздействия составляет всего несколько секунд, то получается, что никакой опасности нет.Допустимая доза облучения за год до 50 мЗв. Поэтому не переживайте!