Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело самой успокоиться
9 ответовПорой находят очень сильные эмоциональные переживания, плачу и не могу остановиться, не переключаюсь часами, забываю обо всем хорошем в моей жизни, никто не может помочь толком, не хочется ничего чувствовать вообще, слишком больно, в моменте не понимаю как жить с этой болью,...
Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного психогенного синдрома Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний необходимо начать приём антидепрессанта препарата т флуоксетин 10 мг в сутки в первой половине дня затем увеличить дозу до 20 мг 4-6 мес Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели так как действие флуоксетина происходит через три недели от начала приёма можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !
Тяжело дышать, температура
9 ответовЗдравствуйте. Неделю назад у меня случился конфликт. После этого я несколько дней чувствовала тяжесть в грудной клетке, через пару дней поднялась температура и держится уже 5 дней в рамках -37 -37.4. Я пошла в больницу, где мне сделали экспресс-тест на Ковид (показал отриц-й...
Здравствуйте. Пройдите Наймигеновский опросник для диагностики синдрома гипервентиляции, одышки. Скорее всего причины вашего состояния не легочные, если не помогает Парацетамол-это термоневроз. Начните Фенибут или Грандаксин 1 месяц.
Тяжело сбросить вес
8 ответовПитание три раза в день ! Постоянные отеки ( пью много воды тело как в напряжение месячные скудные одна мозня возраст 37 лет питание правильное после 19 не ем ( вес вообще не двигается вес 64 рост 169
Здравствуйте! Имт 25,7кг/м2-избыточная масса тела По менструациям. Пройти узи ОМТ на 5-7 день цикла. Гормоны: лг,фсг,пролактин (соблюдая правила сдачи анализа),эстрадиол,общ тестостерон,гспг на 2-5 день цикла Не увидела гликированный гемоглобин и глюкозу. По прикрепоенным анализам ничего критичного. Небольшое повышение холестерина. Доста принимать Омега 3 (1000мг) 1 капсула в сутки 3 мес. Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака тяжело дышит
1 ответНашей девочке корги 4 месяца, она часто, но не постоянно, дышет с открытой пастью, но в тоже время не вялая лижется и кусается и играет, обычно это когда она в спокойном состоянии ( ложится спать или едет на руках в машине ) она у нас только 4 день! Подскажите, это нормально...
Здравствуйте. Не очень понятны ваши действия. Вы привили собаку, а врачу не сказали что у него проблемы с дыханием?
Одышка,тяжело дышать
1 ответУ ребенка 8 лет на фоне контакта с аллергеном сильная одышка и затрудненное дыхание. Как долго делать ингаляции с пульмикортом и беродуалом,и как часто в день?
Здравствуйте, Наталья. Обычно в таких случаях рекомендуют курс небулайзерной терапии 2 раза в день до 7-10 дней. Также при контакте с аллергеном применяют Монтелукаст 5 мг 1 таблетка вечером до 14 дней. Для исключения начала Бронхиальной астмы как правило назначают спирометрию с бронхолитиком. С уважением!
Одышка, тяжело дышать.
1 ответПосле сильного стресса, у меня на нервной почве появилась тревожность, а вместе с ней и одышка, если это паническая атака, то как от неё избавиться? Я очень устала. Спасибо.
Здравствуйте, Саида. После сильного стресса могут появляться подобные симптомы. Как правило со временем они проходят. Постарайтесь расслабиться, отвлекаться на какие то дела, возможно есть занятия которые Вас больше всего расслабляют. Не стоит придавать большое значение одышке, со временем должно пройти. Если стрессовая ситуация продолжает беспокоить, вызывает тревожные мысли, имеет смысл обратиться к психологу. Возможно, перебои дыхания, реакция на тревожные мысли, хорошо бы с ними поработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сглатывать слюни
6 ответовМалышке 1 месяц, бывают колики, даю биогая, а три дня назад дала укропную воду с ложечки и попало в горло, у ребенка перехватило дыхание, я сразу начала по спинке стучать, все быстро прошло, но я очень испугалась, вызывала скорую, сказали произошел ларингоспазм, еще бывает...
Добрый день! Лор- врач Вас не осматривал?
Тяжело дышать, задыхаюсь
9 ответовБеременность первая, 29 недель Со вчерашнего дня после обеда появилось очень сильное чувство нехватки воздуха, невозможность сделать полноценный вдох, смена позы не помогала, пыталась прокашляться, стало чуть легче, ощущение, что боль в груди есть, чувство тяжести и...
Добрый день. Такие ощущения - не признак ни одного из вариантов акушерской патологии. Вам нужно обратиться к доктору-терапевту или кардиологу, возможно - неврологу. Вызывать скорую при плохом самочувствии - тоже верная мысль.
Тяжело дышит собака
3 ответаСобаке 13,5 лет.Пекинес.По ночам собака периодически встаёт,прогибает спину и начинает учащенно дышать.Длитьмч примерно минут 2-3.Затем ложиться и засыпает.Потом снова может встать и так дышать.Что его может беспокоить.Лапы задние дрожат.На селезёнке три года назад нашли...
Здравствуйте. Причинами такого состояния могут быть патологии дыхательной, сердечно-сосудистой системы, патологий внутренних органов. Поэтому нужно провести комплексное обследование, чтобы поставить верный диагноз и назначить целенаправленное лечение. План диагностики: рентгенография грудной клетки в прямой и боковой проекциях, эхо сердца, общий и биохимический анализ крови, узи брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать, отдышка
3 ответаСейчас срок 16,3. Примерно неделю назад появилась тяжесть в середине груди, дыхания не хватает, будто легким мало воздуха. Из-за этого приходится чаще дышать глубоко, даже зевать. Иногда эта тяжесть проходит, какое-то время дышится вполне нормально. С сегодняшнего дня...
Добрый день. «Беременный насморк», причина которого - отек носоглотки - есть такое. Но дыханию ртом он не мешает. Иногда «дышать трудно» - в 36-38 нед, из-за того, что матка, занимая место в брюшной полости, поднимает диафрагму и уменьшает жизненную ёмкость легких. Других проблем с дыханием при беременности нет. Если вы считаете, что есть проблема - лучше посоветоваться с доктором-терапевтом. С беременностью это напрямую не связано.