Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Марганцовка
12 ответовДобрый день. Пару месяцев назад в рюкзаке рассыпалась марганцовка. Вытряхнула. Сегодня воспользовалась рюкзаком для тренировки. Пришла после тренировки и обнаружила на одежде кристаллики марганцовки… как можно определить надышалась или нет марганцовкой. Опасно ли это. Долго...
Здравствуйте Если жалоб никаких нет, значит все хорошо Не думаю, что у вас было такое количество кристаллов, которое способно привести к чему-либо
Добрый день. За несколько месяцев до родов начали болеть кисти рук, и мышца у большого пальца. После родов боль до сих пор, а мышца начала двигаться. При пальпации болит кисть и мышца. Боль и скованность больше с утра, через пару часов уже можно более менее что-то делать,...
Здравствуйте, по описанным симптомам можно предположить воспаление в сухожилиях пальцев кисти, в таких случаях часто рекомендуют дообследование: общий анализ крови, СРБ, РФ, АЦЦП, УЗИ кистей рук, для лечения часто используют НПВС например ибупрофен 200 мг 2 раза/сут. А так же ортезирование кисти короткими курсами.
Медленно но верно уменьшается мышцы
20 ответовМужчина, 31 год, активный образ жизни. Добрый день! Последние 2 года вижу что мышцы не то что не растут, но медленно уменьшаются. Плюс к этому всему, также медленно увеличивается жир. Я бы понял это, если бы я не занимался спортом. Но так как я без фанатизма занимаюсь...
Здравствуйте! Проведите диагностику состава тела- биоимпедансметрию. Из анализов кровь на тестостерон, гспг, общий белок, альбумин , витамин Д, глюкозу. Кортизол в крови не информативен в диагностике гиперкорьицизма; сдайте слюну на кортизол собранную в23ч Рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломает и ноют мышцы рук.
11 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Я переболел болезнью Бехчета,в тяжелой форме летом 2023 года. Принимаю препараты Микофенолет Мофетил 500мг(два раза в день),Ко-тримаксазол(два раза в день,через день),Преднизолон 5мг(2таблетки 6:00),Ксарелто 2.5мг(одну в день),Омепразол...
Здравствуйте,Никита! Во первых вам нужно успокоиться. Курение конечно же вредная привычка,но вряд ли оно явилось в данной ситуации причиной появления болей в мышцах. Скажите,вы не пропускали прием препаратов во время праздников?Не уменьшали дозировок? Физической нагрузки не было никакой? Суставы беспокоят мелкие? Или крупные: локтевые,плечевые? Припухлость в них есть?
Во время па резко почувствовала боль внизу живота, выделений при этом не было никаких, не во время, ни после. Одновременно с этим стало не хорошо, но списываю этот факт на то, что па происходил в дуушном помещение, потеряла много жидкости. Непонятно только, откуда эта боль....
Мария, здравствуйте! Опишите подробнее, пожалуйста. Как свело мышцы? Бёдра привело к друг другу? Боль где ощутили? Половой акт был не первый?
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ставили диагноз синдром WPW . Делали операцию в 20 лет РЧА . сейчас мне 25 лет и хотел бы узнать могу ли я заниматься вело ездой или каким спортом можно вообще заниматься ? я катаюсь на велосипеде на треке но не длительные заезды ( где то по 15 минут ) и потом...
Если нет приступов и нет признаков феномена впв на экг - можно.
Повреждение капсульно-связочного аппарата левого плечевого сустава, тенденит над осиной мышцы.
1 ответЗдравствуйте, подскажите что делать. По МРТ- признаки частичного повреждения сухожилий надостной, подлопаточной мышцы (1 тип). Признаки растяжения верхней плече-лопаточной связки. Растяжения клювовидно-акромальной связки. Изменение фиброзной губы гленоида (1 ст). Остеоартроз...
Здравствуйте. Ситуация, которую Вы описываете, вероятнее всего характерна для комплексного повреждения мягких тканей и начальных изменений в суставе, включающего частичное повреждение сухожилий, растяжения связок и признаки синовита, что в сумме формирует устойчивый болевой синдром и ограничение движения. Боль, отдающая в локоть, и выраженное ограничение подвижности указывают на вовлечение не только плечевого сустава, но и мягких тканей плечевого пояса и, возможно, рефлекторные изменения в локтевом суставе. С учетом описанной картины обычно рекомендуют тщательное обследование для уточнения степени повреждений: повторное МРТ или УЗИ сухожилий и связок. При длительной боли и ограничении движения без эффекта от ЛФК и массажа обсуждают методы обезболивания и противовоспалительной терапии, включая кратковременное использование препаратов, уменьшающих воспаление в суставе и вокруг него, с учетом клинических рекомендаций наиболее эффективны индивидуальные схемы сочетания противовоспалительных средств. Для восстановления функции плеча при таком состоянии обычно рекомендуют комплексный подход: корректировка ЛФК с учетом болевого порога, использование вспомогательных ортезов или тейпирования для разгрузки сухожилий, постепенное увеличение объема движения. В некоторых случаях рассматривается консультация ортопеда‑хирурга для оценки показаний к артроскопическим вмешательствам по восстановлению сухожилий и связок, особенно если боль не купируется консервативными методами в течение нескольких месяцев. Важным аспектом является контроль сна и предотвращение хронической боли, так как длительное отсутствие ночного отдыха может усугублять воспаление и снижать эффективность реабилитации.
Добрый день. Уже довольно давно (неск лет) замечаю странности в самочуствии, постоянная усталость и слабость в мышцах, иногда по неск недель может быть постоянная температура 37-37.4 без других симптомов, очень часто стали болеть мышцы как будто после тренировки или палками...
Да, еще как. СРБ в норме ( воспалительного процесса нет), по оак нет бактериальной или вирусной инфекции. Согласно доказательной медицине, Лихорадка до 37.5С при нормальных ОАК, СРБ часто имеет психогенную природу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Парень, 28 лет. Играю в настольный теннис лет 8. В июне 2021 года сделал резкий удар правой рукой по неправильной технике и появилась боль в правом плече (в области двуглавой мышцы). Боль проявлялась именно при размахе рукой, то есть стало больно играть на полную...
К сожалению, в описании МРТ не указан размер субакромиального пространства. Это имеет прогностичнское значение. Лечение. Найз по 1т 2р в день с омепразолом Мидокалм 150 мг 2р в день Диклофенак гель 5 % Витамины группы В Однократно Дипроспан на Лидокаине в субакромиальное пространство. Эффективна также ударно волновая терапия, фонофорез с гидроклртизоном, обязательно ЛФК. На время лечения функция сустава должна быть ограничена, потом нагрузки наращивать постепенно.