Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Женщина 42 года, вес 73, рост 165.
С августа по ноябрь ухаживала за папой с диагнозом онкология , смерть .
В январе начались гипертонические кризы до 180 , пульс 120, болело все тело, горело , немело, мурашки по коже лица , боль в области сердца,...
Здравствуйте
Бояться антидепрессантов не нужно. Их стигматизация связана с карательной психиатрией 20-летней давности. Сейчас достаточно много современных и безопасных препаратов с минимальным количеством побочных эффектов.
Можно рассмотреть к приему антидепрессант с противоболевым действиям венлафаксин
У меня постоянный непроходящий шум в голове. Похож на звук бегущего электричества в проводах или идущего на глубине вагона метро. Больше, по пощущениям, слева.
Давление артериальное в норме.
УЗИ сосудов шеи делала, там тоже всё в порядке.
Что это может быть? Что мне...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, после вторых родов, не могу нормально засыпать, еще плюс у меня отец умер, был сильный стресс. При засыпании резко просыпаюсь такое ощущение как панические атаки, а сегодня первый раз вообще как уснула шум в голове был сильный от этого...
Здравствуйте! состояние сейчас не легкое для вас , и вы столкнулись с сочетанием нескольких мощных факторов: послеродовой период, острый стресс из-за потери отца и, судя по описанию, дебют или резкое обострение тревожного расстройства с паническими атаками.
Состояние не острое , поэтому можно планово по возможности пройти осмотр невролога
1.Шум в голове (Тиннитус/Гул). Этот симптом может быть вызван:
Резким скачком артериального давления на фоне стресса.
Спазмом сосудов головного мозга.
Дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (часто бывает от стресса и напряжения).
Или же это может быть проявлением самой панической атаки (сенсорная чувствительность).
2.Постоянный недосып и стресс истощают ресурсы организма. Это может привести к усугублению депрессии, снижению иммунитета и даже проблемам с лактацией (если вы кормите грудью).
Безопасные методы релаксации:
Дыхание «Квадрат»:
Вдох на 4 счета — задержка на 4 счета — выдох на 4 счета — задержка на 4 счета. Повторяйте 5–10 минут. Это помогает включить парасимпатическую нервную систему (отвечает за расслабление).
Прогрессивная мышечная релаксация: Лягте. Напрягайте по очереди группы мышц (стопы, икры, бедра и т.д.) на 5 секунд, а затем полностью расслабляйте. Это помогает снять физическое напряжение.
Режим сна: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Даже если не спите — просто лежите в темноте.
Исключите стимуляторы: Никакого кофе, крепкого чая или энергетиков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
С лета беспокоит заложенность ушей.
Как только меняю положение тела (наклоняюсь, сажусь на пол или тянусь наверх) сразу к голове как будто что-то приливает, сразу в ушах, как будто ракушку приложила, шумит и закладывает. По мимо этого в голове тяжесть, иногда...
Шум в ушах и заложенность чаще всего идет на фоне лор проблемы Первично, далее при патологии сосудов шум именно Необходимо провести узи сосудов брахиоцефальных и интракраниальных артерий головного мозга .Может быть когда задействованы височно-нижнечелюстные суставы если там артроз, то тогда может быть шум ,из -за неправильного прикуса .Конс сурдолога и ЛОР врача провести аудиометрию,тимпанометрию Мрт головного мозга прицельно мостомозжечковый угол И в конечном итоге если всё исключить из всего перечисленного ,тогда только можно предположить психологические причины тиннитус - субъективный шум который лечится подбором медикаментозной терапии антидепрессантами
Здравствуйте, беспокоит шум в ушах( может в голове, не пойму), шаткость походки временами только на улице. Иногда усиливается, когда тихо уже не обращаю внимания. Невропатолог ставит энцефалопатию, прошла узи сосудов ( результаты приложу). В 2017 году делала Мрт сосудов шеи и...
Уже как 2 недели имею проблему связанную с ушами,а именно-шум в ушах.
Шумы менялись,часто бывали односторонними,редко бывали двусторонними и разной тональности,один день шумов даже практически не было.
Проконсультировался у лора,он обследовал уши (осмотрел и сделал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три года мучаюсь остеохондроз шейный и грудной отдел. Есть протрузии и грыжи. Хроническая боль частыми переходами. Спазм мышц шеи. Миореолоксанты и напас не помогают. Пробовал множество разных курсов. В последние дни мучаюсь свистом в ушах. Подскажите пожалуйста что делать?
Здравствуйте, меня зовут Евгения, мне 39 лет, в августе этого года я резко проснулась ночью от того, что сильно кружилась голова, глаза бегали из стороны в сторону, сходила к врачу, сказали, что я во сне пережала сонную артерию, назначили бетагистин, пропила курс. Потом ещё...
Добрый день уважаемые врачи.В 2010 году перенесла микроинсульт. По данным КТ от 2021 года признаки дегенеративных изменений ШОП, Грыжа диска С5С6,признаки унковертебрального артроза 1ст. Артроз сустава Крювелье. По МРТ от 30.04.2024 года : дегенеративно-дистрофические...
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
В таком случае по поводу шума необходимо исключить лор патологию , обычно рекомендуют дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии.
Если по обследованиям будет норма ,
Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Миоклонус мышц среднего уха, миоклонус мягкого неба. Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах.
Если и эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями. В таком случае субъективный шум генерируется аномальной активностью слуховой системы.
Стрессов не было перед возникновением симптомов ?
Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 49 лет, начался предклимакс, со всеми ужасными симптомами. Тахикардия , давление , жуткая нервозность, и приливы сильные были в голову, ходила как пьяная, шатало, работать не могла. Сейчас на ЗГТ 20 дней, стало намного легче. Но вот голова, как то меня...
Жизнеугрожающего состояния у вас нет, поэтому абсолютных противопоказаний нет к полетам, нужно будет ориентироваться на самочувствие. Путешествия, как правило, наоборот снижают проявление симптомов, за счет отвлекающих событий.