Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт и ПРЛ
6 ответовДобрый день! Принимаю золофт в дозировке 200. На данную дозировку вышла уже более 4х месяцев назад. В целом, состояние стабильно удовлетворительное. Основной диагноз тревожное расстройство. Антидепрессант принимаю уже больше года. Начала принимать после повышенной тревожности...
Нет, для них не характерен период адаптации , не будет усиления тревоги
Боюсь отравления
1 ответМеня зовут Лина.В последнее время меня преследуют навзячиые мысли,связанные с приемом пищи и едой.Я очень боюсь отравится,панически боюсь.Когда кого то рядом тошнит или рвет,мне сразу становится очень тревожно,сердце быстро бьется,хочется плакать,руки слегка дрожат,начинается...
Здравствуйте, вы можете отследить момент появления тревожных мыслей о еде? У вас был негативный опыт с отравлением? Если дело не касается питания, то в остальных сферах могли бы вы назвать себя брезгливой?
Проблема
1 ответПомогите пожалуйста в этом разобраться . В общем , у меня такая проблема . Мне 15 , моему парню 17. Мы встречаемся уже 5 месяцев . Сама проблема заключается в том, что постоянно я в мыслях прокручиваю другого человека, например , я могу просто лежать со своим , а в мыслях...
Здравствуйте, Ольга. Может быть какие- то качества в молодом человеке вам понравились, чего не хватает в вашем. Это не страшно, не измена. Нам могут нравятся другие люди, из- за их человеческих качеств, но свой человек, близкий и родной один. Вы ещё молоды, вся жизнь впереди, присматривайтесь и выбирайте сердцем. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После заболевания короновирусом прошло уже два с половиной месяца. До сих пор меня преследует недолеченный насморк, а точнее отечность нижних пазух. Какие только капли мне не прописывали - толку почти нет. Проходила также амбулаторное лечение. Немного стало...
Добрый день ! Были ли на консультации отоларинголога ? Если ещё нет ,то настоятельно рекомендую сходить , желательно предварительно выполнив рентген пазух носа . Если были , но лечение не помогает , то могу предложить назальные спреи с мометазоном ( с дозировкой 50мкг) по 1 спрей- дозе в каждый носовой ход 2 р/д, В течение 3 недель. По поводу бессонницы - мелатонин 3 мг (по 1 таб за 30 минут до сна , спать только в затенённой комнате , исключить гаджеты перед сном, спокойное бодрствование перед сном , не спать днём ), минимум 1 мес , эффект накопительный . Если в течение месяца не увидите положительного эффекта - то в первую очередь на консультацию к неврологу . Будьте здоровы).
Боли в желудке
5 ответовДобрый день. Мама 66 лет. На данный момент проходит лечение по опоясывающему герпесу. Две недели лежала в инфекционном отделении по диагнозу. Проводились дополнительные обследования: прием специалиста и гастроскопия. Врач в больнице сказал, что все в порядке никакого...
Ранее была нормальная переносимость молочных продуктов? В данном случае механизм данного состояния заключатся в том, что при нарушении моторно-эвакуаторной функции возникает замедленная эвакуация пищевого комка из желудка далее в кишку, в связи с этим происходит скопление газов в желудке,, его перерастяжение и выход в виде обильной отрыжки
Трудно в общении с людьми
1 ответЗдравствуйте. Мне уже 50 лет, но мне до сих пор тяжело общаться с людьми. Как только я оказываюсь в центре внимания, я сразу начинаю краснеть и не знаю, что делать, становлюсь пунцовой, краснеет лицо, шея покрывается красными пятнами и всëë, я мысленно зацикливаюсь на этом и...
Здравствуйте, Настя! Корень подобных проблем чаще всего лежит в детстве. Вас критиковали в семье, перенося чувство вины, стыда, ответственность за что-то на Вас? Почему Вы выбрали публичную профессию, зная о своей проблеме? Профессию выбирали по своей воли или под чьим-то давлением? В качестве методов самопомощи: аффирмации уверенного поведения, пробовать с малого (рассказать анекдот или задать вопрос в хорошо знакомой компании), использовать дыхательные практики, перед выступлением (глубокий вдох—медленный выдох). Если есть возможность, то пройти тренинг уверенного поведения очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
25 ответовЗдравствуйте проблема в том, что я не могу сдерживать свои эмоции во время укладывания ребёнка спать. Ей 2.2 года, когда она начинает истерить или бывают ночи что она просто отвратительно спит и мне приходится её качать по долгу, по часу два, то я просто взрываюсь. Могу...
Включать активные подвижные игры днем , вечером, но не за час два до укладывания. Прятки, догоняшки, гимнастика вместе и тп
Слюни собаки на руке
19 ответовДобрый день! 07.05.2025 г. вечером в магазине с разрешения хозяина собаки (мамы и ребенка лет 6-7), маленького щенка породы джек рассел (был на поводке), погладила собаку. Она облизала всю руку и описилась. Потом я вытерла руку обычной влажной салфеткой и все. Данное...
Здравствуйте. Риск заражения бешенством исключен. Необходим обязательно контакт слюны животного и открытой раны ( свежей) у человека. В окружающей среде ( шерсть, одежда) вирус очень быстро погибает. Поэтому волноваться не стоит.
Стала очень тревожной
11 ответовДобрый вечер Увидела на данном сайте подобные вопросы ,и решила задать свой Я находу в положении,и в последнее время стала очень пугливая и тревожная,переживаю по любому поводу Так вот,сейчас смотрела детские товары и на секунду подумала :а вдруг мне это не нужно?вдруг не...
Елена, добрый вечер, Ваши переживания можно понять, тревожность в Вашем положении - очень часто случается, ведь это не привычное ощущение, новое, конечно, могут возникать страхи и мысли могут быть самыми разными, но они не несут угроз. Хочу Вас заверить, мысли не материальны сами по себе, пока Вы не начнёте что-то делать для того, чтобы они исполнились. По части здоровья всё хорошо, как протекает беременность? Старайтесь почаще радовать себя приятными моментами, прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, близкими людьми, поддержание здорового сна и образа жизни помогут Вам справляться с тревогой. Есть один способ проверять и доказывать себе тот факт, что мысли не материальны. Подумайте о чём-то, например о слоне, а что, если завтра он появится у меня дома? Он не появится. Вы убедитесь в этом, а когда вновь будет возникать этот страх от мыслей- вспоминайте этот пример. Лёгкой и счастливой беременности Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
12 ответовГод назад меня царапну чужой кот за щиколотку, сначала я не придала этому значение а потом как начиталась кошмаров про бешенство и у меня появилась навязчивая мысль что я заболею бешенством. Я обошло несколько инфекционистов, травматологов и все мне сказали что уже прошло...
Здравствуйте! Да, лечение назначено верно, но надо иметь в виду что большое значение имеют дозировки, поэтому если ваше состояние не улучшается, то нужно обговорить со своим врачом вопрос возможного повышения дозировок+рекомендована психотерапия.