Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Столкнулась с проблемой панических атак во время беременности. Я только узнала, что беременна, срок совсем маленький 2-3 недели. Возможно, это странно, но мой страх- навредить ребенку. Я очень переживаю, что своими мыслями, страхами и тревогами я наношу вред...
Марина, здравствуйте! Ваша реакция очень понятна — беременность, даже желанная, это время больших изменений и тревог. Страх навредить ребенку — это проявление вашей заботы, а не причина навредить. Ваши мысли и тревоги не могут спровоцировать выкидыш, это важный момент.
Поскольку приступы уже были, и сейчас они усилились, важно получить поддержку.
Пробуйте Дыхание «на землю». При волнении: медленный вдох (4 сек.), пауза (2 сек.), медленный выдох (6 сек.). Помогает «заземлиться» и снизить панику.
Ночью тревога обостряется. Перенесите мысли на бумагу — напишите их. Затем переключите внимание на тело: например, прохладная вода на запястья, неспешный осмотр комнаты (назовите про себя 5 предметов).
Еда и сон сейчас — базовый приоритет. Если сложно есть, выбирайте легкое (йогурт, банан, бульон). Перед сном — ритуал: теплое питье, проветривание, тусклый свет.
Обратитесь к врачу-психотерапевту, работающему с беременными. Он подберет безопасную и эффективную помощь. Вы справлялись с этим раньше — справитесь и сейчас, получив поддержку.
Вы не одна, ваше состояние поддается коррекции. Позаботьтесь о себе — это и будет лучшей заботой о малыше.
Здравствуйте
Часто бывают панические атаки, почти каждый день, пью анаприлин в течении дня по 5 мг(20-30 мг в день) он помогает не тревожиться и сохраняет пульс в норме), в сердцем по узи и холтеру все в норме, есть ли опасность принимать анаприлин каждый день(бывает пульс...
Здравствуйте.
Анаприлин можно принимать ежедневно. Или рассмотреть длительно действующие блокаторы, например, Бисопролол или Беталок Зок, если АД не снижено.
Снижение пульса в ночное время до 50-55 в мин- норма.
Колющие боли для сердца не характерны. Это неврологический симптом.
Во время ощущения тяжести в голове, измерьте АД. Возможно есть связь.
Здравствуйте, уважаемыя доктора!
Много раз обращалась сюда со своей проблемой: у меня ГТР с ипохондрией по типу кардиофобия, с 29 апреля я с селектры 20 мг перешла на серенату 150 мг
Чувствую себя прекрасно, навязчивые мысли о болезнях, надвигающихся катастрофах практически...
Здравствуйте, по моему мнению да, можно думать о панической атаке, по силе и выраженности они могут быть разные, особенно на фоне лечения, нормально, что она не такая же. Если говорить о возможных причинах. То по моему мнению самое главное не столько фоновый стресс, сколько отсутствие психотерапии , так как это самый главный метод в работе с тревогой, ипохондрией и па. Препарат эмоционально нормализует, но пока методы реагирования на стресс те же .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте как проявляется паничка?Вообщем утром думаю о плохом,и специально пытаюсь себя загнать,ничего не происходит,все окей.а вот под вечер,начинается со слабости,далее становится плохо,будто отравился,слабость ,тошнота,лёгкое головокружение,пробовал ходить,все равно...
Здравствуйте. Описанное состояние больше характерно для тревожного состояния. Приступ панической атаки сопровождается страхом - обычно страхом смерти или страхом сойти с ума, длится короткий период времени (обычно несколько минут).
Добрый вечер уважаемые специалисты.
Уже на протяжении года может больше беспокоит постоянная тревога, беспокойство, чувство что вот вот случится что то страшное и т. д.
Несколько раз было такое что из груди и по всему телу пошла волна, прилив или как ещё это можно описать и...
Да, судороги могут возникать в момент сильной панической атаки.Для исключения органической патологии можно обратится к неврологу, в таких случаях часто назначают такие обследования как Электоэнцефалограмма, МРТ головного мозга.
Здравствуйте
Месяц назад начались панические атаки
Начались в первый день менструации ,у меня сильно болел живот и я выпила пенталгин ,по дороге домов с работы стали неметь ноги ,кружится голова ,не хватало воздуха ,было ощущение что вот вот потеряю сознание ,подумала что...
Здравствуйте
По симптомам признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний.
Требуется консультация психотерапевта для проведения когнетивно-поведенческая терапия.
Продолжайте приём противотревожных средств.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста.
В августе переболела короной. В больнице делали ЭХО сердца. Так как была тахикардия (если нужно, приложу фото). Она У меня уже с середины марта 2020 года, после того как чем то сильно переболела. И она только в движении. В покое норма....
Здравствуйте по ЭКГ неполная блокада правой ножки ручка Гиса, это вариант нормы для молодых, считаю что вам нужно назначить именно успокоительные препараты, т к само сердце по обследованиям здорово
Добрый день. Вчера поздно вечером заболел внизу живот, скоро должны начаться критические дни. Я начала тревожиться, так как всегда волнуюсь, если что то болит. Тем более цикл уже год, как нестабильный, ходят месячные теперь не чётко по графику. Так вот, когда я легла, меня...
Здравствуйте. В такие моменты рекомендую Каптоприл или Капотен, и прежде всего снижаем нижнее давление (диастолическое) – принимаем Папаверин, Папазол, Но-шпу и следим чтобы не поднималось выше 90 мм рт ст. Глицин в ротовую полость рассасывать 5-6 таблеток. При менструальных болях и болях накануне менструации можно применять суппозитории Папаверин или Бускопан это спазмолитики. Для нормализации менструального цикла рекомендую комплекс Цикловита курсом 3 месяца, может и больше - по клинической ситуации, двухфазный негормональный регулятор нормального баланса гормонов, нормализует менструальный цикл, снижает/устраняет синдром ПМС, альгодисменорею, овуляторные боли, нормализует менструальную кровопотерю. Это комплекс витаминов и минералов подобранные в разных комбинациях и принимаются согласно фазам цикла. Таблетки пронумерованы согласно дням цикла. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Летом произошел случай , резко стало плохо и вызвала скорую. Мне измерили давление 140/80 и были изменения в кардиограмме и сказали, что это паническая атака. Со временем это не прекратилось и были такие приступы каждый день и давление поднималось до 160/90 По ощущениям...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
три дня не могу стабилизировать давление. Утром 21.09 145\85. приняла 5 мг амлодипина. к18 часам 170\90, приняла 0ю4 мг моксонидина, к 21 часу упало до 140\80. Утром 22.09 давление160\88. Приняла амлодипин 5 мг и конкор 025. к 12 часам давление 165\82, пульс 62. приняла 0.4мг...