Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Состояние головы как будто пьяный
15 ответовСостояние туманности или даже подвыпившее состояние головы. На протяжении всего дня. К вечеру бывает немного отпускает. Но не всегда.
Здравствуйте. В таком случае рекомендуют вести дневник давления и записывать в тетрадь утром и вечером. Также сдать общий анализ крови , ферритин , витамин Д , Витамин В12, фолиевую кислоту, часто на фоне дефицита бывают описанные Вами симптомы.
Ужасное состояние
19 ответовПоследнее время начал чувствовать себя очень плохо. Давящая боль в груди, нехватка воздуха, страх смерти, паника. ЭКГ, ЭХОКГ, холтер ничего плохого не выявил. Прописали витамин В6. По ощущениям состояние становится хуже. Сдал анализ крови на синдром Жильбера. Ферритин был...
Все значимые изменения и терапию написала в первом сообщении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туманное состояние
23 ответаДобрый день! Туманное состояние в голове, при наклоне вперед как-будто едет голова но явного головокружения нет. Давит с затылка и висков. Два дня назад была на массаже ( не первый раз) но видимо застудила спину, спина болит. Давление и температура в норме. Выпила аспирин....
По описанию больше данных за пппг(психогенное головокружение), возникает оно на фоне стресса, тревоги, при длительных вынужденных положениях тела и тд.) Можно пока ограничиться только вестибулярной гимнастикой https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378 Если есть болевой синдром то рекомендуется еще прием нпвс и миорелаксанта Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Опасно ли это
15 ответовНа протяжении мониторирования регистрируется синусовый и предсердный ритм (по типу интерференции) с преобладанием предсердного ритма ночью, со сред. ЧСС сут.- 72 уд. в 1 мин. (средн. ЧСС дневн. 88 уд. в 1 мин., средн. ЧСС ночн. - 61 уд. в 1мин.), макс. ЧСС- 149 уд. в 1 мин. в...
Здравствуйте! Количество экстрасистол в пределах нормы. Пауз более 2 сек нет. СА блокада в ночное время связана с высоким уровнем активности парасимпатического звена вегетативной нервной системы. Смена синусового и предсердного ритма- признаки вегетативной дисфункции . Интервал qt в пределах нормы. Укорочение интервала pq может быть связано с наличием дополнительного пути проведения от предсердий к желудочкам. Результат ХМ характерен для вегетативной дисфункции , особенностей регуляции сердечной деятельности. Можно провести УЗИ сердца , анализ крови общий, ферритин, электролиты крови, гормоны щитовидной железы. При наличии отклонений компенсировать их.
Ужасное состояние
23 ответаДобрый день. Заранее прошу прощения за длинный текст. Женщина, 33года. Хранических вроде нет, только панкреатит ставили. Есть немного песка в желчном. Достаточно долгое время мучает странное и не понятное состояние. Слабость, в голове какой то туман, не всегда, переодически....
Здравствуйте. Причиной такого состояния может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту -крови на иммуноглобулины М к вэб, цмв, впг 1 и 2 типа. В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. -магний в6 по 2 таб 3 раза в день в течении месяца-помогает расслабить мышцы ног тем самым снижая спазмы. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние...
11 ответовЗдравствуйте, началось что то странное в голове. Опишу случай: Я лётчик, ехал на вылет утром как обычно, все как всегда, среднее настроение.. И вдруг резко мне стало всё безразлично, накрыло ужасное состояние слабости, нежелание жить и ничего не делать. Состояние ментального...
Здравствуйте! Кроме этого состояние Вас что-то еще беспокоит? Были ли какие-то события, стрессы за последнее время? Пройдите онлайн тест hads и пришлите, пожалуйста, результаты.
Нарост на спине кота
1 ответПоявилось что то типо бородавки на спине у кота,увеличивается,опасно ли это? Шотландский вислоухий, стоит ли везти в ведклинику На состояние кота не влияет ...........................................
Добавьте фотографию к вопросу. Не все кожные новообразования опасны, но есть и злокачественные новообразования. Если есть возможность лучше обратиться на прием к дерматологу.
Опасно ли это?
26 ответовВ декабре делала УЗИ сердца и врач диагност ничего не сказала, что на УЗИ есть недостаточность какого то ТяК 1 степени, а 24.03 невролог отправил на экг, так, как спину болит преимущественно слева и между лопаток, отдавая в левую руку. И показал описание экг, сказал идти к...
Здравствуйте, по ЭКГ ритм нормальный синусовый, пульс повышен , описаны нарушения реполяризации -изменения неспецифические и могут быть связаны с сердцем в таком случае обычно рекомендуют узи сердца( по узи насосная функция сохранена , камеры и клапанный аппарат в норме , недостаточности 1 ст допустимы , легочной гипертонии не отмечено ),но чаще причины несердечные , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железодефицитное состояние
16 ответовС 25 по 31 сентября болела вирусной инфекцией, была температура 38.8, кашель, болело горло,мазок на ковид отрицательный. Сдала в эту субботу анализы и терапевт говорит железодефицитное состояние надо пить ферлатум 4 месяца по 1 бочонку в день и витамин Д 5000 единиц 3 месяца....
Здравствуйте! По анализам крови в данный момент не исключается наличие латентного дефицита железа, однако нет подтверждения. Поскольку сейчас есть признаки бактериального воспаления (лейкоцитоз за счёт нейтрофилов, повышение СРБ), ферритин может быть ложно повышен на этом фоне, так как он также является белком острой фазы. Нужно оценить ферритин после полного выздоровления вместе с СРБ, а также коэффициент насыщения трансферрина (либо, вместо этого показателя, сывороточное железо с ОЖСС). Тогда более точно можно будет сказать о наличии или отсутствии дефицита железа. Дефицит железа обычно лечится в течение 2 месяцев, затем проверяют уровень ферритина, если уровень выше 30-40, приём препаратов железа прекращают.