Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голень
4 ответаначала бегать 4 недели назад, тренировки по часу 3-4 раза в неделю набегаю общим объемом в 20 км. на 4 неделе заболела голень в передней части почти по всей длине (как будто сама кость). причем не после тренировки, а спустя день. я дала ей отдохнуть день, она болеть перестала...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (гугл в помощь). Можно подтвердить на УЗИ, но особой надобности нет. Рекомендовано 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk?feature=shared или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Показан короткий курс лекарственной терапии внутрь при выраженной боли 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. При умеренной боли можно обойтись только местными средствами. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf 6. Потом лучше заменить бег плаванием или велосипедом. Потому что рецидивы тендинита не исключены.
Синяки на бедре без причины
1 ответНигде не ударяюсь , питаюсь правильно , ввела тренировки дома , появились синяки
Здравствуйте. Прикрепите фото
Киста придатка яичка
6 ответовДобрый день! Недели 3 назад почувствовал как периодически тянет в районе правого яичка. Особо не беспокоило, думал, может от тренировки мышцы в районе паха болят и отдает туда. Но легкие боли не проходили (во сне и при физ нагрузке не болит), пошел к врачу, он пощупал сказал,...
Здравствуйте. На УЗИ обнаружена киста придатка правого яичка небольшого размера. Оперативное лечение не требуется. Причины возникновения могут быть разными, в частности, это могут быть травмы, инфекционные заболевания и др. Вам необходимо проходить УЗИ органов мошонки один раз в год для контроля - динамического наблюдения. То, что писали на возникновение не влияет. Для оценки репродуктивной функции сдайте спермограмму с МАР - тестом. Перед планированием обязательно сдайте ПЦР соскоб на все инфекции, передающиеся половым путем или андрофлор, женщине - фемофлор. Вместе сдайте кровь на сифилис, гепатит В и С, ВИЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Примерно 15 лет назад мне поставили диагноз вторичного гиперпаратиреоза и назначили поддерживающую дозу витамина D постоянно. Полтора года назад я прекратила принимать Аквадетрим и примерно в это время у меня было воспаление коленных связок, был поставлен диагноз...
Здравствуйте. "Мог ли дефицит витамина D стать причиной энтезопатии сухожилия?" - нет. Сейчас у вас недостаточность витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам). Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ) Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках Вам необходимо принимать около 7.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев Или: • 50.000 МЕ (например - 1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев • 200.000 МЕ (например - 4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл). При витамина Д более 30 нг/мл продолжайте прием колекальциферола в профилактической дозе - 2.000 МЕ в день или 14.000 МЕ 1 раз в неделю
Рецедив с-ма грушевидной мышцы
9 ответовВ начале января, с утра еле встала с кровати потому что ощутила жуткую жгучую боль с правой стороны поясницы и ягодицы с иррадиацией по задней поверхности бёдра и икры до выступающей косточки на лодыжке, обратилась сразу к неврологу, та выписала мелоксикам и тизалуд, сделали...
Здравствуйте! Вы не рассматриваете возможность выполнения блокады в область грушевидной мышцы? Это самое верное решение и быстрый эффект. Кроме этого обычно назначают препарат от нейропатического болевого синдрома Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный). И рекомендовано ежедневно выполнять растяжку грушевидной мышцы в виде упражнений(можно посмотреть в интернете).
Здравствуйте. Я упала на лестницу на ягодицу и копчик. Был ушиб большая гематома боли. На верхней половине левой ягодицы в месте удара сразу образовалась твердая шишка. Левая ягодица будто разделилась поперек глубокой бороздой. Я не могла сидеть и ходить, лежала на животе и...
Греть можно и не только маслами, есть еще согревающие мази, грелки и прочие приспособления. Тут важно следить, что бы в зоне травмы не было признаков воспаления. Уделите также внимание массажу (от самомассажа до перкуссионных массажеров, лимыодренажного массажа). Делайте (аккуратно) комплекс упражнений на ягодницы с акцентом на растяжение. Насколько мышца восстановит форму, сказать сложно, но при методичном лечении, есть все шансы, что все восстановится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс в 16 лет
6 ответовЗдравствуйте! Дочка (16 лет) занимается современными танцами, бывает во время тренировки (1 час) становится плохо.с ее слов: плывет перед глазами, тошнит, трясет тело.(дрожь). Попросила померить пульс ее во время тренировки, доходил до 201 . Подскажите пож, причины и что...
В этом возрасте при нагрузках пульс может быть до 200,но просто ведь ей плохо было в этот момент, поэтому лучше дообследоваться
Почему болит низ живота?
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет. Прошлые месяцы у меня была частая задержка месячных. В этом месяце в нужный срок у меня были два дня бледно-розовые выделения. Сейчас, после каждой тренировки в бассейне колит низ живота. Это может быть и вот время тренировки. Подскажите пожалуйста,...
Здравствуйте,необходимо сделать узи органов малого таза ,сдать общий анализ крови.
Здравствуйте скажите пожалуйста вопрос в том что невролог поставил моему ребёнку гипертонус а хотя у моего ребёнка гипотонус мой ребёнок не умеет сидеть не полозить плохо голову держит почти не поднимает руки можно сказать плохо поднимает руки когда я его сажаю он падает...
Здравствуйте. Если врач увидел у ребёнка повышенный тонус мышц, значит действительно так может быть. По этой причине ребёнок не может полноценно осваивать навыки, о которых Вы пишите. Обязательно нужно выяснять причину гипертонуса. Есть физиологический гипертонус, он уходит сам к 3-4 месяца жизни ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня перелом орбиты , должны делать операцию , но на МРТ как будто спайка зрительного нерва и нижний мышцы и все это тянет зрительный нерв в перелом вниз посмотрите пожалуйста!
Добрый день! Необходима очная консультация челюстно-лицевого хирурга с результатами обследований и дисками, для решения вопроса о дальнейшей тактике