Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка препаратов
12 ответовДобрый день! Принимаю эсциталопрам уже больше месяца по 10 мг в день, спустя 4 недели приема перестала чувствовать эффект, как будто вернулась тревожность и раздражительность (спустя 2 недели после начала приема эффект уже ощущался, тревога снижалась. Возможно стоит...
При биполярном расстройстве не желательно вообще ад использовать, депрессия лечится иначе, потому что риски резкой смены фаз и лечение не предсказуемое получается. Вам лучше сменить врача.
Тревога, навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия. Когда я с людьми или не дома, этого нету. А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку. Подскажите что делать?
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Тревога после приема антидепрессанта
25 ответовУтром приняла 1/2т венлаксора 75мг, через 30мин. 1т феназепама 1мг, еще через 30 мин. 0,25т феназепама. Тревога не отпускает, давление повышается. Боюсь принимать вечером венсаксор. Можно снизить дозу?
Добрый день. Вы и так принимаете венлаксор в дозировке ниже минимальной. Уменьшать ее не имеет смысла. Какую проблему решаете этим антидепрессантом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема, связана с адреналином, когда сердце очень сильно бьется, трясутся мышцы, начинается тревога, пытаюсь избегать любых контактов с людьми. Мне постоянно кажется что все смотрят на меня и обсуждают, мимопроходящие люди. Также у меня возникает...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти курс психотерапии. А также начните прием антидепрессантов, например, флуоксетин по 20мг в сутки на протяжении полугода, эффект накопительный, параллельно принимайте стрезам или грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 2 недели.
Депрессивное состояние и тревога
8 ответовбольше двух лет стабильно депрессивное состояние и сниженное настроение, раз в 3-4 месяца регулярно состояние ухудшается и не могу встать с кровати, в голове пусто и нет мыслей ни о чём кроме того, когда всё это закончится, сниженный аппетит и нежелание появляться в социуме....
Здравствуйте. Необходимо обратиться к врачу психиатру очно для назначения лечения. По описанной симптоматике характерно тревожно-депрессивное расстройство. Стандартом лечения являются антидепрессанты сиозс (флувоксамин, сертралин, эсциталопрам, пароксетин) и в качестве прекрытия курсом на 2-3 недели назначают анкиолитики. И необходима психотерапия. Лечение длительное, как правило от 6 до 12 месяцев. Вы когда либо ранее обращались за лечением?
Тревога сильная
18 ответовСтаршему ребенку 5, младшей 1,10 Впервые тревога появила когда старший заболел дизентерией в 1,3, лежали в больнице 5 дней. Был после этого постоянный страх. Появился второй ребенок тревожность какая то паническая просто уничтожающая меня. Если кто то из них закашлеет или что...
Добрый день. Ваша психика просто не успевает перестроиться на двойную нагрузку и постоянную бдительность. Наверно стоит попробовать технику пятиминутного выпадания из реальности когда накрывает паника. Просто уйдите в ванную и пять минут дышите медленно глядя на свою руку, разглядывайте каждую линию на ладони. Это помогает зацепиться за что то простое и вернуться в настоящее. Обязательно сдайте анализы на витамины группы B и ферритин, их нехватка часто усугубляет тревожность. И конечно ищите специалиста который работает именно с послеродовыми состояниями, вам нужен психолог. Вы ведь уже три года в состоянии постоянного стресса, это слишком долго чтобы справляться в одиночку. Нужно обратиться за помощью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Мне 25 лет , два года назад лечилась у психиатра -диагноз был «другие смешанные тревожные расстройства». Лечилась паксилом, заход был легкий ,не прикрывала даже. Вся симптоматика сошла на нет. Далее сама его отменила постепенно, все было хорошо, но тревога вновь...
Давайте тогда повышать дозу каждые 10 дней, чтобы организм успевал адаптироваться.
Тревога и страх
7 ответовДве недели назад поднялось давление, закружилась голова, слабость, потливость и чувство, что потеряю сознание. Накануне вечером выпивала. Поздно легла спать, рано встала утром. Подумала, что это от этого. Давление 150/85 пульс 90. Вызвала скорую, давление стабилизировалось от...
Здравствуйте. По описанию состояние действительно напоминает тревожное расстройство с паническими атаками, триггером которому стала совокупность факторов: алкоголь, недосып, резкие скачки давления и испуг. Часто после таких эпизодов запускается тревожный цикл - постоянное ожидание повторения, гиперконтроль самочувствия, бессонница, снижение аппетита. В таких случаях, как правило, применяют антидепрессанты группы СИОЗС (например, эсциталопрам, сертралин). Они помогают снять фоновую тревогу и стабилизируют вегетативную систему. Пока психотерапевт недоступен, имеет смысл обсудить с терапевтом возможность временного назначения дневного анксиолитика (например, тофизопама или гидроксизина - они не вызывают зависимости) для купирования текущего состояния. Также важно начать щадящий режим, стараться восстанавливаться физически (сон, питание), избегать поиска тревожной информации. То, что обследование не выявило патологии - хороший знак. Это значит, что речь скорее всего идёт о тревожном расстройстве, а оно, хоть и неприятное, но хорошо поддаётся лечению.
Тревога навязчивость
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста примерно месяц назад испытал жуткую тревогу накрутила себя поскольку принимал ретиноиды один из побочных эффектов которых является депрессия, загнал себя этими мыслями и примерно месяц назад испытал жуткую тревогу, тревога со временем...
Александр, добрый вечер! Возможно, что у Вас Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), В любом случае Ваше состояние связано с повышенной тревогой. Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и возможным назначением терапии и проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда будут действовать таблетки?
5 ответовЗдравствуйте, мне выписали Эсциталопрам 10 мг. Торговые названия: Эсциталопрам, Ципралекс, Элицея, Селектра, Линуксин. Принимать по схеме по 1/4 таб утром 2 дня, затем по 1/2 таб утром 2 дня, затем по 3/4 таб утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-12 мес. Принимаю ципралекс уже...
Эффект с 4-5недели,накопителтный,пока паралелтно принимайте стрезам по 1 к 2 раза в день4 нед