Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
22 ответаДд. 2 мес испытываю трудности со сном. Иногда не могу уснуть по 2-3 часа, иногда просыпаюсь ночью и не могу уснуть. А бывают ночи когда засыпаю только под утро и сплю 2-3 часа. В целом 80% сна было хорошим, но сейчас появился страх бессонницы. Начинаю сильно тревожиться перед...
Ольга, здравствуйте! Атаракс точно нельзя при кормлении грудью. Мах можно фенибут попринимать месяц по 1 таблетке 2 раза а сутки после еды. А так Вам показана психотерапия.
Бессонница
31 ответДобрый день. Сегодня ходила к неврологу с некоторыми жалобами: плохо засыпаю, потом ночью бесконца просыпаюсь, немеют пальцы ног с переходом на часть ступни. Длительно принимаю амитриптилин 1 таблетку на ночь, но в последнее время замучали запоры.Сегодня сделала узи брюшной...
По данным МРТ описаны протрузии дисков без компрессии невральных корешков. Такие изменения не вызывают жалоб на чувство онемения.
Бессонница
1 ответДобрый вечер. В один день резко пропал сон. Две недели я не сплю ночами, засыпаю утром, в 6/7 утра и сплю два часа. Обратилась к врачу поставили диагноз: депрессия средней тяжести и выписали препараты:алимемазил и донормил. Алимемазин прописали пить три недели. Он помог мне...
Добрый день! Депрессивное расстройство не лечится данной схемой. Сна нет из-за тревоги, мыслей и переживаний, поэтому Вам необходимо скорректировать схему лечения. Я рекомендую обратиться к психиатру доя коррекции терапии - назначении антидепрессанта, можно как раз с легким снотворным эффектом - это может быть Триттико, Впльдоксан или Феварин. На выбор доктора. И вот их принимают вместе с тералидженом, если сна не будет, можно попробовать тералиджен ретард (20 мг) или в таких случаях мы добавляем Кветиапин по 25 мг. Намнем сон точно будет прекрасным☺️ Все препараты рецептурные и потребуется посещение доктора очно. Также рекомендую Вам приобрести книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Победи депрессию..» Прекрасно проводить перед сном аутотренинг по Шульцу и принимать ванны с магниевой солью перед сном🪽🙏🏻 Всё обязательно наладится, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака от голода
3 ответаДобрый день, у меня ГТР, паническое расстройство, социальная тревожность, агарофобия. Сейчас нахожусь в процессе подбора антидепрессанта, пробовали Золофт - кроме побочек никаких улучшений не было, перешли на феварин, на нем была жуткая апатия, депрессия и куча физических...
Здравствуйте. Да, такое вполне может быть. Голод действительно становится триггером для запуска тревожной реакции или панической атаки. При длительном перерыве в еде повышается уровень адреналина, что может вызывать ваши симптомы. Это может формировать ощущение, что сейчас станет совсем плохо и с каждым разом эта реакция закрепляется. Очень хорошо, что вы прошли обследования и исключили другую патологию. С физиологической точки зрения наш организм спокойно переносит гораздо более длительные интервалы без еды. Поэтому риск потерять сознание или умереть от голода в вашей ситуации отсутствует. Это иррациональная тревожная мысль. Она хорошо корректируется при подключении психотерапии в когнитивно-поведенческом подходе. Чаще всего по мере снижения общей тревожности на фоне лечения такие реакции становятся значительно слабее и в дальнейшем должны вовсе пройти
Здравствуйте. Два месяца назад перенесла операцию ринопластику, перенесла плохо наркоз, появилась бессонница и напряжение в шее, как только пытаюсь уснуть - как удар током по шее и меня выбивает из сна. Так я не спала 2 дня от слова СОВСЕМ. ни часу ни минуты не спала. Пила...
Добрый день! У вас инсомния из-за высокого уровня тревоги, подскажите, есть ли возможность обратиться в ближайшее время к психиатру? Какие препараты дома есть?
Зуд и бессонница в 3м триместре.
20 ответовЗдравствуйте. У меня 4-я беременность, срок 34 недели 1 день. И вот с 25 недель меня мучает ужасная бессонница. У меня чешется все тело именно ночью. Грудь, живот, ноги. Из-за этого я не сплю, засыпаю уже под утро, в 5-6 часов. К слову говоря, у меня долго был токсикоз и до...
Добрый день! Вы сдавали АСТ, АЛТ, ЩФ, общий билирубин, его фракции? Это похоже на внктриперченочный холестаз беременных
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
24 ответаС 20 июня наблюдаю у себя бессонницу (поверхностный сон) и по сей день. Появился учащённый пульс. 70-80 ударов. Так же есть диагноз гипертензия. Был на приеме у невролога, поставили диагноз депрессивное тревожное расстройство, инсомния и па. Выписали атаракс и эсцилатопрам....
Здравствуйте! Антидепрессант начнет действовать через 3-4 недели приема, по мере накопления в организме. И в первые недели приема действительно может быть снижение настроения, тревога усилится и тд, но потом это пройдет Принимать его не менее 6 месяцев. Дозировку Атаракса прибавьте до 1 таб на ночь в течение 1-2 месяцев. Также можете добавить таб.Мелатонин 3 мг 1 таб на ночь за 30 минут до сна на 1 месяц
Бессонница
67 ответовУже месяц лежу в больнице с острым мононуклеозом Пошла на поправку Но нервы ни к черту просто … Я месяц пойти не сплю, последние несколько суток вообще не сплю, ни в одном глазу просто. Ворочаюсь с бока на бок В голове вечно тюкает и трясется она Два дня назад начало...
Здравствуйте! Инфекционные мононуклеоз вероятно дал нагрузку на нервную систему, что привело к ее истощению, отсюда и спровоцировалась как тревога, так и нарушение сна. Вам сейчас можно попробовать безрецептурные препараты, типа магния, глицин, и если на них сна так же не будет, то обратиться за помощью к врачу-психотерапевту для назначения Вам рецептурных препаратов нормализующих сон (атаракс, тералиджен).
Бессонница
6 ответовМожно ли принимать дриптан и хлорпротиксен.Уролог назначил дриптан при частым мочеиспускании.Но подросток принимает на ночь хлорпротиксен чтоб спала.Можно ли совмещать эти два препарата?
Здравствуйте. Совместное применение дриптана и хлопротиксена может привести к усилению побочных эффектов, таких как: -угнетающее действие на центральную нервную систему (может проявляться излишней сонливостью, заторможенностью, нарушением концентрации внимания), - антихолинергические эффекты (сухость слизистых, запоры, острая задержка мочи). Данная комбинация строго не запрещена, но требует повышенной осторожности и наблюдения за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
21 ответДобрый день, около недели назад начались проблемы со сном, сон был прерывистый и поверхностный, а сегодня вообще не смогла уснуть. Уже 4 дня пью на ночь по 1т тералиджен( назначил невролог, т.к, днём была тахикардия предположительно на нервной почве, так как у кардиолога...
Доброго времени суток. Бессонница - симптом какого-то заболевания может быть. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.