Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье, спазм, непонятные ощущения
103 ответаЗдравствуйте! Я писала сюда ни раз про удушье которое беспокоит меня уже второй месяц... Именно удушье проявляется так, оно практически постоянное как напряжение в области языка, под языком и где слюнные железы, как бы давит, и между носом и глоткой. Больше ощущается удушье...
Здравствуйте если подушка перьевая,смените на искусственную Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму микоплазмы и хламидии респираторные методом ИФА igg м
Переадресовал вопрос к врачам другой специальности. Я так понимаю если я задал вопрос Терапевтам, то другие врачи других специальностей не могут на него отвечать... Добрый день! Прошу пожалуйста прочитайте всё что я напишу, чтобы лучше понимать ситуацию... Примерно в...
Здравствуйте По анализам критичного нет. В плане небольшого субфибрилитета - причиной действительно мб воспаление со стороны ЛОР органов, здесь надо заручиться консультациями нескольких ЛОРов и определиться на сколько нужны хирургические вмешательства в вашем случае.
Температура уже год! Прошу помогите!
32 ответаДобрый день! Прошу пожалуйста прочитайте всё что я напишу, чтобы лучше понимать ситуацию... Примерно в сентябре прошлого года я впервые потянулся за градусником чтобы померить температуру... она хоп и была 37. Я некоторые время так ещё поизмерял и оставил это дело, перестал,...
Здравствуйте! У вас температура либо от хронического очага инфекции от лор органов, рекомендую также санировать очаги инфекции у стоматолога , сделать анализ крови на ВИЧ, гепатиты в и с. За онкологию данных нет, за это переживать не стоит. Также температура до 37.3 может быть вариантом нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ сосудов мозга
16 ответов28 лет, невроз навязчивых состояний, ипохондрия, более 10 лет. Добрый день, в общем задался вопросом который меня тревожит, у меня был сильный откат по неврозу, простыми словами – накрыло. Разумеется вместе с этим Ипохондрия полетела. Прошел снова все обследования сердца и...
Это у вас с рождения!! И это не отклонение, это один из вариантов нормы! И не надо себя накручивать на пустом месте! Все у вас хорошо. Занимайтесь с психотерапевтом, важно нормализовать эмоциональный фон и тогда все будет прекрасно. Здоровья Вам!
Обострение кардионевроза
11 ответовЗдравствуйте! Живу с ВСД с кризовым течением, парическими и неврозом с множеством разнообразных "веселых" проявлений с 2015, тогда же впервые обследовалась по соматике - ЭхоКГ (ПМК и ПТК 1 ст) , Холтер (Синусовая тахикардия), остеохондроз, хр.гастрит, фиброзно-кистозная...
Здравствуйте, ничего угрожающее нет, выявлена АВ блокада 1 степени это нарушение проводимости пока не страшно суточный монитор ЭКГ ( холтер) рекомендую делать 1 раз в год, смотреть нет ли ухудшения ,точно так же ЭХО КГ 1 раз в год. -вам не нужно терпеть данное состояние от него можно избавится с помощью антидепрессантов , нужно обратится к психотерапевту я рекомендую препарат (Пароксетин) - провети уровень витамина Д.
Головокружение
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, в 2019 году испытала на себе все прелести тревожного расстройства, ком в горле, потом давление которое не сбывались ничем, было 150на 100 постоянно, пила таблетки, вела дневник давления, кружиоась голова, вернее состояние как пьяная,...
Здравствуйте. Прежде всего нужно обратиться очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Предварительно можно сдать общий и биохимический анализ крови, коагулограмму, ТТГ, ферритин, витамин Д. Если всё будет в норме, обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. При необходимости подберут противотревожный препарат. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" Скачайте приложение на телефон"Без тревог". Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Хорошо помогает плавание. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Вес желательно снижать. При обострении болевого синдрома в спине нужен курс противовоспалительной терапии - НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх транспорта и солнца
17 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Помогите мне доказать самой себе то что понимаю головой. Два года назад поехали семьёй на море по дороге обратно меня очень укачало, тошнило, и все остальные прелести укачивания. За день до отъезда по максимум решила взять солнца, простояла...
Здравствуйте. То, что вы описываете, — это классический пример тревожного расстройства с элементами фобии (транспорт, жара), закрепившегося после травмирующего опыта. Ваш рациональный ум уже проделал огромную работу, но эмоциональный мозг (точнее, миндалевидное тело, отвечающее за страх) всё ещё «ведётся» на ложные сигналы опасности. И ничего не справится с ним лучше чем психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Вы увидите результат с первых сессий. Главное не ругайте себя за страх. Ваша нервная система просто пытается вас защитить, но её методы устарели. Со временем и практикой она переучится. КПТ терапия признана медицинским сообществом во всем мире и специализируется именно на таких ситуациях как ваша. Препараты могут купировать страх и тревожность но они никогда не изменят ваше мышление. У вас уже есть осознанность — а это 80% успеха. Осталось только дать мозгу достаточно новых, безопасных опытов, совместно со специалистом, чтобы он перестал цепляться за старый. Вы справитесь! 💪
Ранняя менопауза. Гормоны и варикоз.
10 ответовЗдравствуйте! С января 2026 у меня нет месячных. До этого почти год были не регулярные. Тогда же уже начала ощущать приливы, но редко. С марта 2026 почувствовала все "прелести" перехода. Приливы, озноб, мурашки по телу, боли в суставах, панические атаки. Сдала все возможные...
Надежда, доброе утро! В ситуации, которая сейчас происходит, тактика ведения, действительно, зависит от состояния Вены, которая начала болеть и заключения сосудистого хирурга о возможности дальнейшего использования ЗГТ. Если он разрешит дальше продолжать, то можно будет оставаться на той же дозе, но на фоне приема венотоников, например. Если будет противопоказание, то переходить на фитоэстрогены
Колит неподтверждённый
9 ответовДобрый день! Мне 21 год, я девушка. Сейчас мне гастроэнтеролог посоветовала сходить на колоноскопию, так как мои симптомы похожи на колит или СРК. Врач ушла в отпуск, отправила меня сдавать пока что кал. Симптомы: переодически лёгкая боль в прямой кишке, редкие диареи. Есть...
Здравствуйте, Ксения! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Как часто беспокоит диарея. С чем обычно бывает связан жидкий стул? Какие обследования желудочно-кишечного тракта выполняли? Какие конкретно анализы с целью исключения патологии кишечника, в том числе паразитарных заболеваний, делали за это время с 2023 года? У гинеколога наблюдаетесь по поводу обильных месячных? Прикрепите по-возможности результаты анализов и обследований..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
1 ответЗдравствуйте. Сегодня у меня юбилей ,приедут гости,дома все хорошо,а проснулась утром с тревогой,тошнотой(( и все потому что боюсь сильно. Недавно обострилась, точнее вернулись, ПА. Год о них не вспоминали. После стресса ,на следующий день в магазине стало трясти и сердце...
«Заметила мне полегче становится если сесть на корточки и дышать начать медленно и глубоко» - это ключ. Вы же сами себе показываете, что вы хозяйка в своём теле, что можете контролировать своё тело, эмоции и чувства. Первое дело нужно отвлекаться на что либо, не давать па завладеть вами, вы босс. Второе сосредоточитесь на чем-то совершенно отдаленном, какой-то теме, вопросе, проблеме и думайте об этом. Третье вы должны постоянно себе напоминать, что вы главная и что можете контролировать па. Четвёртое медленно, но уверенно контролируйте своё тело и успокаивайте его, расслабляйте, начинайте делать то, что вам надо, идти например. Только так можно подчинить себе па. Когда вы поймёте, что вы босс и контролируете себя, то все па и тревоги не смогут застать вас в расплох, они самоликвидируются.