Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! пару месяцев назад у меня случилась бессонница, и с тех пор у меня начался какой-то замкнутый круг. у меня случается стресс на стадии засыпания, я как будто боюсь заснуть, даже если хочу спать. и вот я засыпаю как вдруг что-то изнутри меня дергает и просыпаюсь....
Принимайте нотту по инструкции, это снимет напряжение и тревогу. Перед сном делайте дыхательные упражнения - 4сек вздох-7сек задержка-8сек выдох. Выясните причины того, что вас беспокоит, чего именно и почему вы боитесь.
Назофарингит лечение
13 ответовПосле холодного напитка, сначала запершило горло, далее заложило нос. 4-й день держится температура 37,5(37,7). Озноб, головная боль,не могу заснуть. Терпеть темпер уже невмоготу. Сердце немного болит (44года)Сейчас принял Парацетамол - не помог. Лечение местное промывание,...
Добрый день. Нужно сдать ОАК и кровь на СРБ. Давление в области добавочных пазух нет (щеки, лоб)? Пока можно продолжать промывать солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-4 раза в день нос, наносить виферон гель 3-5 раз в день, если начали назонекс - виброцил лучше убрать. Горло полоскать лучше раствором ОКИ 3-4 раза в день, для рассасывания граммидин с анестетиком или доритрицин по 1 табл 3-4 раза в день. Антибиотик только после получения результата дообследования.
Долго не могу уснуть
2 ответаНа протяжении последних 8 лет, не могу засыпать по ночам, чтобы уснуть требуется 1,5-2 часа. Около 1,5 лет пила Мелатонин, перестал помогать (как нужно с перерывами принимала). Да и если просыпаюсь ночью, то при приеме его не могу потом заснуть. Сейчас пью половину таблетки...
Здравствуйте. Какой у вас уровень стресса? Стресс часто является причиной нарушения сна. Какой уровень физ. нагрузки? Необходимо минимум 30 минут в день 3 раза в неделю заниматься физ. упражнениями. Необходимо каждый день совершать пешие прогулки. Питание какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительная головная боль
5 ответовБольше трех лет болит голова. Беспокоит в любое время, независимо от моего образа жизни. Могу проснутся с уже головной болью или заснуть с ней. Часто просыпаюсь от головной боли утром. Раньше помогал цитрамон, сейчас нет. Начала пить обезболивающие, такие как, нурафен,...
Здравствуйте! По МРТ головного мозга и сосудов есть врождённые анатомические особенности строения сосудов и кисты небольших размеров- кармана Ратке и полюса височной доли. Образования небольшие, клиники обычно не дают, но нуждаются в наблюдении. Через год повторите МРТ головного мозга. Скажите пожалуйста, у ближайших родственников имеется диагноз мигрени? Судя по дневнику, у Вас имеется два вида головной боли- мигренозная и головная боль напряжения. Мигренозную головную боль нужно снимать в самом начале приступа с использованием препаратов из группы триптаны, например Суматриптан. При головной боли напряжения- она обычно двусторонняя, болят виски и затылок, используют препараты группы НПВС, например Аркоксиа 90 мг или Ибупрофен 200- 400 мг один раз в день. Так как боль достаточно частая, Вам нужен препарат на постоянной основе для профилактики приступа, с этой целью используют препараты антидепрессантов с обезболивающим эффектом- - Амитриптиллин, Дулоксетин или Венлафаксин на постоянной основе. Так же для профилактики головной боли используют Ботулинотерапию и прием инъекций моноклональных антител Иринэкс или Аджови.
Мама лежит вторую неделю в стационаре после микро инсульта. Есть заметные изменения в поведении. Все время ей кажется что её снимают и прослушивают, что врачи ей враги. По этому поводу случаются панические атаки. Нам назначили курс хлорпротиксена. После него она сонливая и...
В таких случаях в постинсультном периоде его дозу обычно не наращивают в виду риска развития побочных эффектов при приеме в более высоких дозах, чаще всего производится замена нейролептика.
Туман в голове из-за бессонницы
9 ответовДобрый день. После стресса (перенервничала из-за возможной беременности) нарушился сон, просыпалась в 1-1.30 ночи, после того, как поспала 2-2,5 часа. Не могла заснуть и тоже нервно это переживала. Так продолжалось около месяца. Потом появился туман в голове, плохо соображаю,...
Виктория, здравствуйте! Понимаю как тяжело Вам переносить такое состояние, давайте разберемся вместе. По предоставленной информации можно предположить повышенную тревожность; также нельзя исключить дефицитные состояния. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на ТТГ, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д 25 (он), калий, натрий, магний, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут вызывать такое состояние) 2. Если Вы согласны - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция прогрессирующая
23 ответаПосле рекомендуемого сочетания лекарств маме (76 лет деменция альцгеймеровского типа )вальдоксан 25 мг и 100 Кветиапин перед сном ,сначала очень хорошо спала ,ночью не просыпалась ,но в последнее время очень долго не может заснуть ,крутится ,ходит в туалет , может начать...
Здравствуйте, Кветиапин можно увеличить еще на 25 мг, но смотрите утром чтобы резко не вставала с постели , может головокружение быть. При не эффективности замените на сонапакс или рисперидон. Обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.
Здравствуйте доктор,последнее время беспокоит раздражительность,нервирует все и все,плохой сон,рано просыпаюсь и не могу заснуть до утра,если выпила спиртного даже немного на следующий день очень сильное внутреннее напряжение,голова в тисках как будто а внутри напр,жение 220...
Добрый день! Ваше состояние может быть связано с гормональной перестройкой организма.
Отрыжка у новорожденного
8 ответовИз-за большого потока молока ребенок (3 нед) жадно сосет грудь и заглатывает много воздуха. После кормления отрыгивает много воздуха (чаще без молока). Но ещё в течение часа его мучают позывы отпугнуть ,но он как будто не может это сделать, либо отрыгивает очень маленькими...
Здравствуйте Скорее всего вы неправильно прикладываете к груди малыша, поэтому он захватывает воздуха так много, он должен полностью захватывать ареолу вместе с соском, после этого необходимо держать столбиком до появления отрыжки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить насморк
18 ответовРебенку 1,7 лет. Два дня был отёк в носу, наружу сопли не выходили. На третий день потекли прозрачные, густоватые (не водичка). На четвертый день снова сопли наружу не выходят. Нос дышит с трудом. Все эти дни канала в нос Аквалор беби и на ночь сосудосуживающие, когда совсем...
Здравствуйте. Если густоватые и отделяемое скудное-лучше ринофлу имуцил или полидекса. Промывание обязательно