Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление иногда
17 ответовЗдравствуйте. Периодически бывает низкое давление, особенно когда пасмурная погода. Иногда болит голова. Где затылок и слабость. Давление 90/60, пульс разный от 60 до 90. Мне 23 года, девушка. Высокая, среднего телосложения. Низкое давление еще со школы бывало. Узи сердца...
Здравствуйте, ничего опасного в таком давлении нет, это признаки сосудистой дистонии. В такие моменты можно вместо кофе использовать крепкий чай, горький шоколад. Так же увеличить количество соли в рационе,подсолить пищу. Эпизодически допустимо использовать коффетин кофеин бензоат натрия, коффетин
Похудение
9 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст - 40 лет, рост - 179 см., все в настоящее время около 91 кг. Физическая активность минимальна, работа сидячая, передвижение на автомобиле. Телосложение от природы пропорциональное, но в настоящее время отложения жира в области живота, груди....
Здравствуйте. Менять образ жизни и пищевые привычки, без этого вес так и будет скакать. Питание должно быть разнообразными и сбалансированным, включать не менее 400 гр овощей и фруктов в день, цельнозерновые продукты, нежирные сорта мяса. Ограничить продукты глубокой переработки (колбасы,консервы, сладости). Самые плотные приёмы пищи завтрак и обед, ужин лёгкий. Не обязательно это низкоуглеводная диета, важно чтобы был дефицит каллорий. Обязательно физ.активность,любая,но мин 30 минут в день плавание, аквааэробика, йога ,стрейчинг, ходьба. Попробуйте ещё делать разгрузочный 1 день в неделю на зеленом чае или воде (то есть пьете только чай весь день или воду,и больше ничего), накануне лёгкий ужин и все.
Экстрасистолы
17 ответовДобрый день. Уже задавала тут вопросы, но все же остались еще невыясненные вопросы. Поставить Прошло 2.5 месяца с моего обморока. В тот день накануне вечером пошла в спортзал, там же на беговой дорожке пока переписывалась по работе почувствовала приступ тревоги, ощущение...
Здравствуйте! Сразу хочется отметить , что подобное частое употребление кофе является одной из причин появления экстрасистол; Также , при описанных жалобах важно исключить возможные дефициты , для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний), наверное , сдавали, прикрепите пожалуйста; У всех здоровых людей могут возникать экстрасистолы , они не опасны, особенно если результаты УЗИ сердца в норме. В таких случаях рекомендуется провести Холтеровское мониторирование ЭКГ для определения количество экстрасистол и их характер в течение суток. Экстрасистолы или повышенная чувствительность к ним могут быть вызваны тревожностью, стрессом и дефицитом выше отмеченных веществ в организме. Можете прикрепить результаты узи сердца, Холтер ЭКГ ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет, первая беременность, срок 13 недель 5 дней. Мое рабочее давление до беременности было ~90/60 и я прекрасно себя чувствовала, врачи всегда удивлялись как я живу с таким давлением, я любитель кофе (заварной/растворимый с молоком несколько раз в день...
Здравствуйте. Не вредно, в 1 триместре часто происходит снижение АД. 1 кружку кофе в день можно, ничего страшного.
Жидкий стул
18 ответовЗдравствуйте,под утро начало сильно тянуть в районе правого яичника,сегодня утром выпила кофе и съела печенье,потом выпила газировку и ещё два печенья с шоколадом,после через пару часов кофе 3в1 и бутерброд с соусом цезарь,и крабовые палочки с начинкой из творожного сыра....
Добрый день. По описанию можно предположить функциональное нарушение пищеварения, после еды накануне. Кишечные инфекции тоже могут протекать с такой симптоматикой, но чаще сопровождаются температурой и интоксикацией . Для того что бы снизить риски заражения ребенка достаточно соблюдать правила гигиены( мытье рук) Обычно в таких ситуациях лечение это тримедат на 7-10 дней и сорбенты ( активированный уголь , смекта, полисорб) до нормализации стула Так же обильное питье
Помогите! Спит по 2 часа в день
17 ответовДобрый день! Нарушен режим сна, мужчина 30 лет, рост 175, вес 115-120 кг. График работы 1/2 с 9 до 9 утра, иногда приходится работать сутки через сутки, но редко. После работы приезжает домой и спит до позднего вечера, ночью не спит. На второй день спит до вечера, после...
Здравствуйте! Менять график работы или саму работу. Такой график очень сильно выводит из равновесия, начинает страдать память, внимание, общее психическое состояние. Он может после сна долго не понимать где он находится: на работе или дома, утро сейчас или вечер, какой день недели и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпало на лице и шее
14 ответовЗдравствуйте Около 2 недель сильно высыпало на лице, шее и в районе ключиц В этот день ела очень много сладкого (дубайский шоколад, кофе с молоком, другие сладости). Начала пить антигистаминное, прыщи проходить начали, но не ушли полностью. Затем снова вышли, хотя сладкое...
Похоже на акнеформный дерматит. Рекомендуется умывать лицо мылом Перолайт Плюс. Наружно гель Клензит С 1-2 раза в день, 3-4 месяца.
Перебои в сердце
7 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста на протяжении 6 дней перебои в сердце , в день по 10 раз могут быть , весной было тоже наверное с неделю и восстановилось , сейчас снова , весной делала узи сердца все было хорошо , ттг 2,5 ( у меня гипотериоз ) , сейчас снова перебои ,...
Достаточно, через полгода контроль
Грудник перестал набирать вес
2 ответаЗдравствуйте. Сыну через неделю 7 месяцев,вес 7400.Родился в 39 недель с весом 3650 .С 5 месяцев набрал только 200 гр.На грудном вскармливании.Около 6 месяцев начала вводить прикорм.Сейчас введена гречневая и рисовая каша,овощное пюре. Предлагала смесь,категорически...
Здравствуйте! Опишите примерный рацион питания малыша за 1 день, с указанием в граммах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясёт, болит голова.
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать, пила флуоксетин ланнахер 1 раз утром 20 мг , 22 дня. Кофе при этом тоже пила, руки иногда тряслись и тахикардия появилась. 3 дня назад мне прям плохо было, паническая атака, тряска, давление, сердцебиение . Я бросила пить и...
Здравствуйте! Флуоксетин неплохой препарат для терапии ПА, но не самый эффективный. К тому же в первые 10-14 дней он усиливает тревогу, это связано с разворачиванием действующего вещества. Фенибут принимать можно сейчас спокойно по 1 таблетке 3 раза в день. Учитывая, головные боли постоянно, то действительно, что это может быть вызвано невротическими изменения и антидепрессант может помочь, главное подобрать под себя, не всегда удаётся сразу найти антидепрессант свой.