Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная депрессия
2 ответаУже пол года болею депрессией. Даже пришлось уволиться с работы. Не было сил. Причиной заболевания считаю , что одна воспитываю 6-летнего ребёнка. Помощи ни откуда нет. Ни бабушек ни дедушек, за 6 лет накопилась усталость. Устала без поддержки! Полтора месяца назад посетила...
Добрый вечер! 1,5мес слишком короткий срок, чтобы говорить об эффективности медтерапии (нужно от 6 до 12мес). Вы пробовали к фармподдержке подключить психотерапию?
Страх,депрессия
1 ответ18, живу с родителями.Раньше бабушка и дедушка(они мне как родители,папа жил отдельно и недавно умер) сильно ругались,когда мне было 7-12 лет,я пряталась под одеяло,было очень страшно,маму я боялась,так как она часто психовала,кричала на меня и однажды ударила меня,а когда мы...
Здравствуйте, Карина! Пережитое в детстве моральное и физическое насилие, несомненно, способствовало тому, что сейчас у Вас нет ощущения безопасности и доверия по отношению к жизни. Неудивительно, что Вы чувствуете себя неуверенно, Вы замкнуты, не общительны, боитесь, что Вас могут обидеть и Вы не можете завести друзей. Вы сейчас хотите, чтобы Вам дали совет, как изменить себя. Прежде всего, Вам следует лучше понять саму себя: чем я люблю заниматься, что мне по-настоящему интересно, какие у меня ценности в жизни, есть ли у меня психологические границы, позволяю ли я их нарушать другим людям. Познание себя позволит Вам почувствовать уверенность в себе, преодолеть базовое недоверие к жизни и улучшить её качество. Удачи!!!
Послеродовая депрессия
16 ответовДобрый день! После родов (2 месяца назад) полностью пропал сон, кажется, что я лежу с закрытыми глазами всю ночь, слышу, как муж встает кормить ребенка (ребенок с трех недель на ив, молоко пропало из-за стресса), кроме того у меня постоянная тревога и паника, не из-за...
Здравствуйте. Да, судя по описанию, это как раз послеродовая депрессия. Перечень побочных эффектов в инструкциях к препаратам пишут для врачей, чтобы специалисты могли знать что теоретически может произойти на фоне приема препарата, но далеко не факт что произойдёт. У того же аспирина увидите перечень противопоказаний - ужаснетесь, но ничего, все пьют и нормально переносят. Сонливость у миртазапина направлена на улучшение ночного сна, днем она не ощущается. Вообще, хороший антидепрессант. Не сказать, что самый сильный, но свои плюсы у него точно есть. Так прям мельчить с дозировкой этого препарата ни к чему, у него нет инициальной тревоги и его можно сразу начинать с 30 мг на ночь. По этой же причине - отсутствию тревоги при начале терапии (это свойственно ряду других антидепрессантов), вполне можно обойтись и без атаракса единственный эффект которого это уменьшение тревоги (не считая сонливости, которую он тоже вызывает).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом средней трети плечевой кости
5 ответовЗдравствуйте. Моей маме 70 лет. Сломала руку 09.01.26. Перелом винтовой средней трети плечевой кости. С гипсом ходила два месяца. Затем с повязкой дезо месяц. Затем сказал перейти на косынку. Мама побаивалась, носила косынку и пояс от повязки дезо. За все время пила...
Здравствуйте! Имеем дело с срастающимся переломом в/3-с/3 плечевой кости. Процесс консолидации вашего перелома идёт нормально(срастается).костная мозоль умеренно выраженная.линии перелома будут прослеживаться до 1 года на рентгенограммах и кт ,пока завершаются все процессы регенерации в костной ткани. В это время может сохраняться отечность и болевой синдром в области перелома. За время иммобилизации скорее всего образовалась приводящая контрактура плечевого сустава и контрактура локтевого сустава Нужно начинать ЛФК . -перед ЛФК нужно разогреть сустав (можно в теплой воде) -массаж ,можно занятия с реабилитологом -упражнения для плечевого сустава https://yandex.ru/video/preview/1360763435055427004 -Видео правильного лфк(разработки )локтевого сустава ссылка -https://youtu.be/YWPwYVRBViY?si=RS0Fn_PnbDBRJAkU -может появиться болевой синдром и воспаление сухожилий после начала разработки ,поэтому советую принимать -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней);мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -возвышенное положение конечности периодическое для уменьшения отека,отечность может сохраняться до 6 мес. Хотелось бы узнать можно ли ходить без всего? Или с косынкой ходить? -можно ходить с косынкой ,еще до 4 нед Можно ли разрабатывать руку? -можно Правильно ли что собирается закрывать больничный в данном случае? -нет,нужно разработать еще суставы Всего самого наилучшего!
Определяется очаг уплотнения легочной ткани округлой формы с четкими ровными контурами, субплевральной локализации в средней доле правого легкого размером 7х7х7 мм. Справа в S10 единичный кальцинат размером 4 мм
Здравствуйте, Татьяна. Обычно такие очаги до 1 см наблюдают в динамике. КТ контроль через 6 месяцев. Чаще всего это внутрилегочный лимфоузел или зона фиброзирования ( рубцовая кань). При увеличении размеров очага в динамике нужна консультация фтизиатра, онколога. С уважением!
Проблемные зоны после КС
4 ответа20.01 родила ДВОЙНЮ путем кесарева сечения. Беременность протекала очень сложно: анемия средней степени, средней тяжести преэклампсия, сильнейшие отеки, вес до 55 кг/перед родами 127 кг. До беременности 5 лет занимаюсь пауэрлифтингом, хорошее тело ДО, кожа и мышцы. 20...
Здравствуйте, Екатерина. Отвечу, если позволите, и как акушер-гинеколог, и как женщина, которая не так давно прошла тот же путь с тем же итогом. Прошло ещё слишком мало времени, чтобы тело могло адаптироваться и прийти в себя. Более того, тот уровень недосыпа, фонового стресса и прочих прелестей первых месяцев жизни малышей ещё больше осложняют путь восстановления. Нельзя в этот период требовать от себя и своего тела, чтобы все вернулось на круги своя. Как не стоит и смотреть вокруг на других и с отчаянием слушать/смотреть, как кто-то «только родила, а уже выглядит, будто ничего не было». Все мы очень индивидуальны и поверьте, основная масса здоровых женщин в этот период выглядят ничуть не свежее и не стройнее. Время и умеренный дефицит калорий сделают свое дело, а как только организм придет в себя (обычно это не раньше хотя бы 6 мес после родов происходит, но может и позже), можно потихоньку вводить физические активности. Но все понемногу, постепенно. Любое тело можно привести в порядок после родов, сколько бы в беременность женщина не прибавила и как бы печально не казалось отражение в зеркале в такой период. Все будет. Просто стоит набраться терпения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение ноги больше недели, левой ноги снизу где большой палец и от него выше на сгиб, чувство тяжести , как будто на ней кто то сидит. Началось как, я отсидела ногу , как обычно бывает она затекла , покалывание , но онемение вот это не прошло, изначально было до колена, но...
Здравствуйте По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемение. И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
Чувство тяжести в ногах и малом тазу
16 ответовПациентка - женщина, 73 года. Недели две назад стала жаловаться на чувство тяжести и скованности - от поясницы и ниже. Говорит, как будто залили воду. Ходит теперь неохотно, потому что ходьба доставляет дискомфорт. Как я поняла, лёжа становится легче. Еще раз хочу обратить...
Рад был Вам помочь! Скорейшего Вам выздоровления! ?
Панические атаки и депрессия
1 ответПосле тяжелого расставания с молодым человеком я узнала,что у матери проблемы со здоровьем и она может умереть в любой момент. У меня началась депрессия и вернулись панические атаки. С 14 до 17 лет ПА были в моей жизни,но я вылечилась от них самостоятельно,а сейчас ни одно...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия, медикаментозная терапия подбирается индивидуально по необходимости. Вам следует обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия в 3 триместре
10 ответовЗдравствуйте! Беременность 33 недели, очень желанная и запланированная. Беременность третья. Истощена и морально и физически. Бросила любимую работу пару месяцев назад. Человек творческий, общительный, активный, работаю с людьми. Сидеть дома невыносимо для меня. Депрессия...
Мария, здравствуйте! Первое, что хочется отметить- Вы в положении, детки и то что сейчас- усталость еще и погода- и уже и от беременности немного устали- все это сказывается. Как по поводу витамин- говорили врачом. делились своими состоянием- возможно как раз их отсутствие может вызывать такое состояние. Прежде всего стоит проконсультироваться с Вашим ведущим специалистом и посмотреть анализы)) Потом- так грустно пишите- что бросили свою работу...еще и любимую. Сейчас уже тяжело это для Вас или...может есть возможность хоть на 1/10 продолжать творчество?)) По дому есть помощники(муж помогает с детками, по хозяйству)- чтобы хватало сил потом и на семью?)) на море уже на таком сроке понятно сложновато... Но что вообще вы любите, что приносит радость, чем бы хотелось заниматься? Ведь сейчас Ваша беременность с одной стороны- да нагрузка и нужны силы на это- с другой- Вы полны энергии и того невероятного состояния- в Вас новая жизнь. малыш- и это то состояние, которое может творить чудеса!!! И сейчас вы можете создавать как раз самые удивительные шедевры)) и делиться своим внутренним светом с миром)) Подумайте- что сейчас могу делать- что хочу, на что есть силы? пусть это будет маленькое и не такое грандиозное, возможно чего хочу и на что точно потом будет и время и силы, но сейчас? Пересмотрите свой режим дня- что пока детки в саду могу делать такое - чтобы пусть потом и нет сил, но будет внутренняя энергия и вдохновение? Может это прогулки с подругами. может посещение мастер класса- а может вы бы могли давать по видео сами мастер класс- как то выражать себя в творчестве? Может это то любимое занятие на которое ранее не хватало времени? Сходите в кино на интересный фильм, в театр, картинную галерею) Может любите животных, природу- многое что можно придумать уже сегодня где вы будете чувствовать свою нужность. важность и получать вдохновение от процесса)) давно лис мужем куда то ходили вдвоем? Попросите его сейчас поддержать Вас)) Подключите бабушек(нянечку)- какие есть возможности?)) Друзей- и сходите вдвоем в любимое кафе. на прогулку. туда- где есть яркие краски. что то любимое вами)) Не ограничивайте себя)) да, пока что то пришлось на время отложить- но это и возможность открыть себя новому)) Вместо грутси про то чего нет- попробуйте посмотреть на те возможности. которые есть- точно должны быть рядом с Вами)) И вдохновляйтесь и наполняйтесь!!! Как раз сейчас время поддержать себя, помочь самой себе восстановить силы- чтобы потом с радостью встретиться с новым малышом! И вместе обязательно с поддержкой мужа, родных- с удовольствием жить большой дружной семьей!!! Где мамочка не только любящая и заботливая- а еще и творческая!!! И где вся большая семья будет помогать маме раскрывать все ярче ее творчество!!!